Genç sporcu Aqua Warrioros Van Don 2025 - Camel Kupası'nda şampiyonluk unvanını korumaya kararlı

(Dan Tri) - 27 ve 28 Eylül'de düzenlenecek Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Kupası öncesinde sporcu Hoang Hai Nam, Junior Aqua Warriors kategorisinde şampiyonluğu koruma hedefiyle çalışmalarını sürdürüyor.

Hoang Hai Nam (2016 doğumlu) , Dan Tri gazetesi ve Bolt Event tarafından 2025 yılında organize edilen Aqua Warriors turnuvalarının tanıdık bir yüzü.

Nisan ayında düzenlenen Aqua Warriors Halong Bay 2025 turnuvasında, Hoang Hai Nam 9 yaş altı sporcular kategorisinde Kids Aqua Warriors kategorisinde rahatlıkla birinci oldu. Ancak, Viet Hung Ward yüzme takımından ( Hanoi ) sporcunun başarısı, koşu yarışmasında (üstsüz koşma ve bitirme) bir ihlal nedeniyle takdir edilmedi.

Hoang Hai Nam, Aqua Warriors Halong Bay 2025 turnuvasında Kids Aqua Warriors etkinliğini kazandı ancak koşarken ve bitirirken üstü çıplak olduğu için başarısı sayılmadı (Fotoğraf: The Nam).

Ancak Hoang Hai Nam, Aqua Warriors Quang Tri 2025 turnuvasında Junior Aqua Warriors etkinliğini kazanarak hatasını düzeltti (Fotoğraf: Tien Tuan).

Ancak geçtiğimiz temmuz ayında düzenlenen Aqua Warriors Quang Tri 2025 turnuvasında Hoang Hai Nam hiçbir hata yapmadan Junior Aqua Warriors kategorisinde birinci oldu.

Bu genç sporcunun yeteneği Aqua Warriors turnuvasının Düzenleme Komitesi tarafından büyük takdir görüyor ve bu sayede Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Kupası'na (27-28 Eylül'de Quang Ninh'de düzenlenecek) tamamen ücretsiz olarak katılmak için Düzenleme Komitesi'nden Göğüs Daveti alan az sayıdaki sporcudan biri oluyor.

Hoang Hai Nam'ın babası ve aynı zamanda Viet Hung bölgesi yüzme takımının koçu olan Hoang Van Hien, "Katılmaya davet edildim, bu yüzden herkesin beklentilerini boşa çıkarmamak için madalya için yarışma hedefiyle daha da sıkı çalıştım. Nisan ayında Aqua Warriors Halong Bay 2025 turnuvasında Çocuklar Su Savaşçıları kategorisinde yarıştığım zamana kıyasla, bu sefer Genç Su Savaşçıları kategorisinde yarıştım, bu yüzden madalya için yarışmak çok daha zor olacak," dedi.

Hien, Junior Aqua Warriors etkinliğinin 9 ila 11 yaş arası sporculara yönelik olduğunu, Hoang Hai Nam'ın ise henüz 9 yaşına girdiğini ve bu nedenle ağabeyleri ve ablalarıyla rekabet etmek zorunda kalacağını, dolayısıyla fiziksel güç açısından daha zor olacağını söyledi.

Hoang Hai Nam, babasının rehberliğinde Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Kupası'nda şampiyonluk unvanını koruma hedefine hazırlanmak için her gün sıkı bir şekilde çalışıyor (Fotoğraf: Luong Pham Phuong Anh).

"Hai Nam, son birkaç gündür günlük 2 koşu ve 1 yüzme antrenmanı hacmini koruyor. Tüm hafta boyunca ara vermeden aralıksız antrenman yapıyor. Ancak bu yaşta, yoğun antrenman yapmayacak, antrenmanlarını küçük günlük seanslara bölecek ve dayanıklılığını her geçen gün artıracak.

Koşu için Hai Nam haftada 2 hızlı koşu seansı yapacak, geri kalanı dayanıklılık koşusu olacak. Yüzme içinse, aşırı efordan kaçınarak orta yoğunlukta düzenli bir program uyguluyorum. Aqua Warriors'ta başarılı bir şekilde yarışmanın sırrı, sporcuların iyi bir beslenme düzenine sahip olmalarıdır.

Dayanıklılık sporlarında beslenme önemli bir yer tutar; özellikle yumurta, süt ve muz günlük beslenmede mutlaka yer almalıdır. Bir diğer önemli nokta ise sporcuların zihinsel olarak iyi hazırlanmış olmaları gerektiğidir.

Oğlunun Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Kupası'na hazırlanması için eğitim sürecinde ona destek olduğunu belirten Bay Hoang Van Hien, "Her gün, antrenman sırasında ve yorgun olduğunda oğlumla ilgileniyorum ve onu cesaretlendiriyorum" dedi.

Aqua Warriors'ta genç sporcuların yüzme ve koşu müsabakaları arasındaki geçişte iyi performans göstermeleri gerekiyor (Fotoğraf: Hai Long).

Hoang Van Hien Bey'in Çocuk Su Savaşçıları veya Genç Su Savaşçıları'nda yarışan genç sporculara yönelik notu, yüzme ve koşu yarışmaları arasındaki geçişte iyi bir şekilde pratik yapmalarıdır.

"Birçok sporcu sadece koşu ve yüzmeye odaklanıyor, ancak geçiş antrenmanını yapmayı unutuyor. Çünkü yüzme müsabakasını tamamladıktan sonra, sporcuların koşu müsabakasına geçebilmek için geçiş sürecine iyi adapte olmaları gerekiyor.

Geçiş süreci çok önemlidir ve sporcuların mümkün olan en kısa sürede ayakkabı ve kıyafet giyme konusunda çevik ve becerikli olmalarını gerektirir. Çoraplar çok kalın veya çok sıkı olmamalıdır, bu zaman alacaktır.

Küçük çocuklar için ayakkabı bağcıklarını bağlamak da çok zordur. Gevşek bağlanırlarsa, koşarken kolayca çözülebilirler ve bu da performanslarını etkiler. Bay Hoang Van Hien, Aqua Warriors Van Don 2025 - Camel Kupası'nda yarışan sporculara, "Plastik düğmeler veya önceden bağlanmış bağcıklar kullanmak gibi çözümler bulunmalıdır" tavsiyesinde bulundu.

Düzenleme Komitesi, Ortakların güven ve desteğine teşekkür etmek ister:

Ana Sponsor: Camel Group

Altın sponsor: CEO GROUP

Mekan sponsoru: Wyndham Garden Sonasea Van Don Hotel

Eşlik eden ortaklarla: Vietnam'da Spor Giyim, Khang An Spor, Vietcoco Hindistan Cevizi Sütü, Red Tiger, Revive, Goya, Richy Group, Star Kombucha, Suunto Vietnam, Aice Vietnam, Hong Ngoc Genel Hastanesi, Yerel Mobil Ağ, PVI Sigorta, Kleur Kağıt Ambalaj, Ligpro.

Kaynak: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nhi-quyet-bao-ve-chuc-vo-dich-o-aqua-warriros-van-don-2025-camel-cup-20250923235344916.htm