7 щоденних звичок, які шкодять вашій шкірі

Магістр, доктор Фан Мінь Доан з відділення дерматології Дерматологічної лікарні міста Хошимін, сказав, що звички можуть бути причиною погіршення стану шкіри.

Нижче наведено 7 щоденних звичок, які, за словами доктора Доана, шкодять шкірі.

Куріння

Сигарети не тільки шкодять організму, але й негативно впливають на шкіру. Кожна сигарета містить багато чадного газу (CO), який може руйнувати кисень у шкірі. Крім того, сигарети також містять нікотин, який зменшує кровообіг, через що шкіра стає сухою та нерівною.

Вживайте жирну їжу

Смажена та жирна їжа завжди дуже приваблива. Однак жир може викликати акне та легко закупорювати пори. Ваша шкіра погіршиться, якщо ви будете регулярно їсти ці продукти.

Вмийте обличчя гарячою водою

Не помиляйтеся, думаючи, що вмивання обличчя гарячою водою допоможе краще очистити шкіру від бруду. Насправді, використання занадто великої кількості гарячої води або занадто гарячої води для вмивання обличчя змиє натуральні олії, корисні для шкіри, підтримуючи її вологість, тим самим завдаючи їй ще більшої шкоди.

Відлущувати

Багато людей мають звичку щодня робити пілінг, бажаючи мати яскравішу та гладеньку шкіру. Однак надмірне використання пілінгу призводить до швидкого зношування шкіри, зниження її захисної здатності від негативного впливу навколишнього середовища, що робить шкіру темнішою.

Самолікування

Кожна людина має різний тип шкіри, тому не існує стандартного методу лікування для всіх типів шкіри. Ми часто маємо звичку слухати поради друзів та знайомих, оскільки вони мають схожі прояви шкіри та успішно їх лікують. Однак, якщо лікування не підходить, це може спричинити ускладнення.

Легко повірити в рекламу

Іноді вражаюча реклама косметичних продуктів вводить нас в оману, наприклад, про позбавлення від зморшок вже через кілька тижнів або гладку шкіру вже після кількох використань. Тому уважно вивчайте склад, навіть спробуйте перед покупкою, щоб уникнути обману та шкоди для шкіри під час використання.

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/7-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-da-4655346.html