71-річний чоловік їздить на велосипеді 1000 км на місяць і розповідає про момент виснаження посеред небезпечного гірського перевалу

(Ден Трі) - Майже 20 років, провівши час на велосипеді, пан Бах Данг Куанг багато разів самостійно подорожував В'єтнамом, долаючи вікові обмеження, щоб займатися спортом.

Їзда на велосипеді 40-50 км щоранку протягом 20 років

Щодня о 4-й ранку пан Бах Данг Куанг (71 рік, район Дьєн Хонг, Хошимін) дістає з дому велосипед і регулярно їздить вулицями Хошиміна. Зі стабільною швидкістю старий спокійно ковзає знайомими дорогами вже майже 20 років.

«Щоранку я бігаю 40-50 км сам, і я роблю це вже майже 20 років», – сказав він.

Пан Куанг займається велоспортом понад 20 років (Фото: персонаж з Facebook).

Близько 6:30 він повернувся додому, щоб поснідати, прийняти душ, а потім продовжити роботу в офісі судового виконавця. Хоча він і на пенсії, він все ще зберігає звичку працювати «заради задоволення», частково тому, що сумує за своєю старою роботою в юридичній сфері, а частково тому, що хоче підтримувати звичайний спосіб життя: їздити на велосипеді вранці, йти на роботу опівдні та забирати онуків зі школи вдень.

Пан Куанг любить спорт з дитинства та займався багатьма видами спорту . Коли він ще працював, він захоплювався бадмінтоном. Але у 2005 році його коліна так сильно боліли, що йому доводилося триматися за перила, піднімаючись сходами. Його друзі порадили йому перейти на велоспорт, щоб покращити свої результати.

«Вони сказали, що після тижня їзди на велосипеді я можу підніматися сходами, не тримаючись. Я послухався, і біль у коліні справді зник. Саме з цього моменту почалася моя майже 20-річна подорож, прив’язана до велоспорту», ​​– сказав він.

Щодня пан Куанг проїжджає на велосипеді 40-50 км (Фото: персонаж Facebook).

Відтоді він «закривав книгу» для проїзду понад 1000 км щомісяця. Від початкового напівспортивного автомобіля він поступово вдосконалювався та купував більше моделей автомобілів, що підходять для будь-якої місцевості: шосе, альпінізм, далекі дистанції…

Перша самостійна подорож країною

У 2016 році, у віці понад 60 років, пан Куанг вирішив здійснити свою першу самостійну подорож країною – виклик, перед яким багато молодих людей вагаються.

«Я на пенсії та здоровий, то чому б не спробувати? Під час війни солдати ходили стежкою Чионгшон, але в мирний час у нас багато транспорту, тому було б марнотратством не поїхати», – сказав він.

Він сам усе підготував, вивчив досвід попередніх учасників, склав список речей, які потрібно взяти з собою, зокрема два комплекти одягу, сонцезахисну футболку з довгими рукавами, запасний одяг, їжу, воду та інструменти для ремонту велосипедів. Він також опанував техніку «експрес-прання та сушіння», як це роблять туристи-бюкейнери, щоб наступного дня у нього завжди був сухий одяг.

Але чого пан Куанг не очікував, так це відчуття самотності під час блукання на самоті.

«Подорожувати самотужки означає піклуватися про себе. Ти звикаєш бігати, але іноді тобі сумно. Немає з ким поговорити, нікого, хто б тебе підтримав. Я теж старий, тому іноді мені сумно», – сміявся він, згадуючи подорож.

Пан Куанг здійснив багато велосипедних поїздок по всьому В'єтнаму (Фото: персонаж Facebook).

Його найяскравішим спогадом був час, коли він перетинав перевал Ку Монг, що з'єднує провінції Гіа Лай та Дак Лак , який вважається небезпечним. Тоді він не мав уявлення, наскільки він крутий, не мав ні карти, ні смартфона. Він просто продовжував крутити педалі, долаючи один за одним круті схили.

Раптом почався дощ, вода била йому в обличчя, викликаючи печіння. Знесилений, він зупинився на пустирі біля дороги, щоб перевести подих під холодним дощем, його тіло тремтіло від втоми та хвилювання, чи зможе він пройти перевал до настання темряви. Відпочивши майже півгодини, він спробував ще раз. І лише за кілька хвилин він досяг вершини.

«Оскільки в мене не було карти, я не знав, наскільки близько я. Коли я туди дістався, я закричав. Я був такий втомлений, що сльози та соплі потекли по моєму обличчю. Мені було так шкода себе, але відчуття радості було важко описати», – сказав він.

Хоча він і визнає, що були моменти, коли він відчував зневіру, пан Куанг отримував компенсацію у вигляді величних природних краєвидів та відчуття подолання себе. Тому він дедалі більше захоплювався з кожним подоланням нового маршруту.

Продовжуйте блукати дорогами

З тієї першої поїздки пан Куанг продовжив здійснювати багато інших подорожей. Деякі поїздки він здійснював сам, деякі з друзями чи родичами, але для нього відчуття їзди на велосипеді на самоті все ще є «найкращим». Його остання подорож В'єтнамом відбулася минулого року.

Роки їзди на велосипеді значно покращили здоров'я та дух пана Куанга. У свої понад 70 років він не вживає алкоголь, не лягає спати допізна та веде простий і дисциплінований спосіб життя. Він сказав, що в нього немає місця для жодних інших захоплень, бо: ранкові заняття спортом, робота вдень та сім'я – цього достатньо.

У кожній поїздці він заводить нових друзів (Фото: Facebook персонажа).

Були часи, коли сильні дощі або тривалі відрядження переривали його їзду на велосипеді, і пан Куанг так сумував за своїм велосипедом, що відчував неспокій. Зараз їзда на велосипеді стала майже частиною його життя. Його дружина та діти також звикли до того, що він дуже рано виходить з дому. Вони підтримують його, хоча іноді й хвилюються за його безпеку.

Пан Куанг не лише їздить на велосипеді для тренувань, він також бере участь у багатьох велосипедних клубах міста, подорожував далеко і навіть брав участь у змаганнях за кордоном. За останні три роки він припинив участь у гонках на гірських велосипедах, бо відчуває, що більше не достатньо сильний, щоб конкурувати з молодим поколінням.

Хоча він часто бігає сам через різницю в часі з друзями, пан Куанг сказав, що на ранковому маршруті пробіжки у нього багато знайомих. «Мої діти та друзі знову і знову знайомляться зі мною. Багато молодих людей впізнають мене та підтримують мене. Мені соромно, але водночас я пишаюся цим. Це мотивація для мене продовжувати їздити на велосипеді та надихати інших», – сказав він.

Джерело: https://dantri.com.vn/du-lich/cu-ong-71-tuoi-dap-xe-1000kmthang-ke-phut-duoi-suc-giua-deo-hiem-tro-20251207011505964.htm