Грип у холодну пору року: не будьте суб'єктивними з прихованими ускладненнями

Холодніша погода спричиняє швидке поширення вірусу грипу серед багатьох вікових груп. Якщо ми не будемо обережні, це може спричинити багато негайних та довгострокових ускладнень зі здоров'ям.

Багато людей вважають грип просто легким, поширеним захворюванням, тому вони мало уваги приділяють профілактиці та належному догляду, коли хворіють, навіть купуючи ліки на кілька днів. Насправді, хоча більшість випадків є доброякісними, грип все одно може спричинити ускладнення, якщо до нього ставитися легковажно.

Найбільш заразний вранці та ввечері

За словами магістра - доктора Ле Нго Мінь Нху, клініки Нгу Куан (вухо, ніс, горло - очі), лікарні Університету медицини та фармації, Хошимін - заклад 3, вірус грипу поширюється швидше в холодну пору року через багато біологічних та поведінкових факторів:

Найбільш заразним часом доби, коли холодно, зазвичай є ранок і вечір, коли температура найнижча.

Фото: ШІ

Холодне повітря, низька вологість : вірус грипу довше виживає в повітрі. Ліпідна мембрана вірусу найбільш стабільна за низьких температур, що допомагає вірусу «жити довше» та легше поширюватися.

Закриті простори : Холодна погода змушує людей перебувати в закритих приміщеннях, рідко відчиняючи двері, що збільшує тісний контакт, тим самим підвищуючи ризик респіраторних інфекцій.

Сухість слизової оболонки дихальних шляхів : холодне повітря висушує захисний шар слизу, що полегшує проникнення вірусів.

Зниження вродженого імунітету : холодна погода може знизити активність деяких імунних клітин, особливо в носі та горлі.

«Найбільш заразний час доби, коли холодно, зазвичай це ранок і вечір, коли температура найнижча, краплі можуть довше виживати в закритих приміщеннях. Це також час, коли люди збираються у великій кількості в офісах, класах та громадському транспорті», – сказав доктор Мінь Нху.

Ускладнення, на які слід звернути увагу як у дорослих, так і у дітей

Примітно, що доктор Нху знає, що грип може спровокувати та загострити хронічні захворювання, такі як:

Астма, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) : вірус грипу викликає запалення дихальних шляхів, що легко призводить до гострих нападів та госпіталізації.

Серцево-судинні захворювання : запалення збільшує навантаження на серце, провокуючи ішемію міокарда, аритмії або гостру серцеву недостатність.

Ризик інших серйозних ускладнень : ризик пневмонії, сепсису... у людей похилого віку та людей з ослабленим імунітетом.

Якщо ви суб'єктивно ставитеся до грипу в холодну пору року, вам, можливо, доведеться зіткнутися зі станом, коли хвороба швидко прогресує до пневмонії, вторинної інфекції, дихальної недостатності, загострення основного захворювання, електролітних порушень, зневоднення та виснаження.

За словами лікаря-спеціаліста №1 Труонг Тхі Нгок Фу з Дитячої лікарні №2, у дітей більшість випадків грипу застудного періоду протікають доброякісно, ​​проте якщо батьки суб'єктивні або неправильно лікуються самостійно, у дітей все одно можуть виникнути негайні ускладнення, такі як пневмонія, гострий середній отит, бронхоспазм, зневоднення через високу температуру, що супроводжується блювотою або відмовою від грудного вигодовування, навіть утруднене дихання та дихальна недостатність.

У довгостроковій перспективі грип може збільшити ризик рецидиву астми, хронічного синуситу, зниження резистентності та вплинути на фізичний розвиток через погане харчування під час хвороби. Примітно, що діти віком до 2 років, недоношені, недоїдаючі або з супутніми респіраторними захворюваннями часто прогресують швидше і частіше потрапляють до лікарні.

Коли такі симптоми, як кашель або біль у м’язах, не зникають, хворі на грип можуть використовувати ліки за призначенням лікаря та категорично не застосовувати антибіотики самовільно, коли немає ознак вторинної інфекції.

Фото: ШІ

Правильно запобігайте грипу

За словами доктора Нгок Фу, під час зміни пір року, коли респіраторні захворювання зростають у річних циклах, батькам необхідно проактивно захищати своїх дітей за допомогою кількох основних заходів:

Правильно тримайте тепло, особливо шию, груди, руки та ноги.

Уникайте різких перепадів температури на дітях під час входу та виходу з приміщень з кондиціонером, а також не дозволяйте вентиляторам або кондиціонерам дути безпосередньо на дітей.

Регулярно очищайте ніс і горло, промивайте ніс фізіологічним розчином, коли у дитини закладений ніс, особливо після повернення додому зі школи.

Обмежте перехресне зараження, навчивши дітей правильно мити руки, уникати контакту з людьми, які кашляють або мають лихоманку, та обмежити перебування в задимлених приміщеннях або людних, герметичних місцях.

Зміцнення імунітету за допомогою поживного харчування, достатнього сну, розумних фізичних вправ та вживання достатньої кількості води дуже важливе, особливо в холодну погоду.

Доведено, що своєчасне проведення необхідних вакцин, таких як вакцини проти грипу, пневмококової інфекції та Hib, значно знижує ризик респіраторних захворювань та серйозних ускладнень.

Щодо дорослих, доктор Нху наголосив, що під час грипу в холодну пору року не слід бути суб'єктивним. Коли такі симптоми, як кашель або біль у м'язах, не зникають, пацієнт може використовувати ліки відповідно до вказівок лікаря та категорично не використовувати довільно антибіотики, коли немає ознак вторинної інфекції. Крім того, щорічна вакцинація проти грипу вважається ефективним заходом, що допомагає зменшити ризик прогресування захворювання та скоротити час одужання після захворювання на грип.

Джерело: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm