Кашель змушує організм витрачати енергію, залежно від виду, кількість спалених калорій також різна, вона може становити від 2 калорій і більше.
Кашель – це реакція організму на подразнення в горлі або дихальних шляхах. Мозок отримує сигнали від нервів, які потім повідомляють м’язам грудної клітки та живота кашляти, щоб виштовхнути повітря з легень.
Кашель допомагає виводити подразники, але якщо він триває кілька тижнів або супроводжується виділенням мокротиння чи крові, це часто є ознакою захворювання та потребує обстеження.
Сильний і тривалий кашель може подразнювати легені, втомлюючи пацієнта, а також може спричинити безсоння, запаморочення, головний біль, нетримання сечі та блювоту. Тривалість кашлю залежить від причини захворювання.
Згідно з WebMD, кашель поділяється на багато типів, зокрема: продуктивний кашель – це кашель з великою кількістю слизу, що створює бурчання в легенях під час кашлю. Непродуктивний кашель – це сухий кашель або кашель, який не виробляє слиз. Кашель також поділяється на гострий та підгострий. Гострий кашель виникає раптово та триває 2-3 тижні. Підгострий кашель з’являється, коли є інфекція, приблизно 3-4 тижні. Людям із хронічним кашлем (тривалістю 8 тижнів або довше) потрібна медична допомога.
Кожна діяльність спалює калорії, і кашель теж. Кашель спалює енергію, і залежно від типу діяльності кількість спалених калорій варіюється.
Кількість калорій, яку організм використовує під час кашлю, вимірюється його інтенсивністю та тривалістю. Якщо кашель триває довго, організм спалює більше калорій, ніж звичайний кашель. Сильний кашель впливає на весь організм, спалюючи калорії на найвищому рівні. Сухий кашель, кашель, спричинений подразненням погодою, зазвичай не споживає енергії. Кашель може споживати 2-3 калорії, тому люди з постійним кашлем часто легко втрачають вагу та мають труднощі з її набором.
Кашель також спалює енергію в організмі. Фото: Freepik
Щоб уникнути втрати енергії через кашель, що призводить до втоми та погіршення здоров'я, пацієнтам слід швидко визначити причину, щоб знайти напрямок лікування. Деякі поширені причини - це кашель, спричинений вірусами, що викликають застуду та грип, алергія на такі агенти, як цвіль, пилові кліщі, шерсть тварин, астма.
Застійне заливання носа призводить до стікання слизу з носа в горло, що також викликає кашель, інфекції пазух, кислотний рефлюкс, бронхіт, подразнює трахею, голосові зв'язки та горло, що також призводить до кашлю.
Люди можуть спробувати деякі з наступних природних способів полегшення кашлю, такі як пастилки, вживання теплих рідин, дихання теплим вологим повітрям та використання ліків від кашлю. Пийте мед з гарячим чаєм або теплу воду з ложкою меду перед сном. Уникайте провокуючих факторів, якщо причиною кашлю є алергія. Лікуйте такі захворювання, як астма, кислотний рефлюкс, хронічне обструктивне захворювання легень, пневмонія (якщо є).
Більшість випадків кашлю нешкідливі, але якщо вони тривають більше двох тижнів без чіткої причини, супроводжуються зеленим або жовтим слизом, кровотечею, утрудненим диханням тощо, пацієнту слід якомога раніше звернутися до лікаря для відповідного лікування, щоб уникнути ускладнень.
Ань Чі (за даними WebMD, Livestrong )
| Читачі ставлять тут запитання щодо захворювань вуха, носа та горла, щоб лікарі відповіли на них |
Посилання на джерело
Коментар (0)