Медичні дослідження показують, що покладатися виключно на кашель для виявлення захворювання легень недостатньо. Багато захворювань, таких як ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень), інтерстиціальне захворювання легень, астма або рак легень на ранній стадії, часто починаються з дуже легких симптомів, які легко не помітити.
Нижче наведено ранні ознаки, на які слід звернути увагу, щоб своєчасно виявити захворювання легень, повідомляє Times of India (Індія).
Задишка під час повсякденної діяльності
Задишка часто є першою ознакою захворювання легень. У людей із ХОЗЛ або інтерстиціальним захворюванням легень знижений кисневий обмін змушує організм дихати важче, що ускладнює дихання навіть при незначному навантаженні.
Відчуття задишки під час ходьби, підйому сходами або виконання хатньої роботи також може бути ранньою ознакою обструкції дихальних шляхів. Зазнаючи цього стану, багато людей часто обмежують свою повсякденну активність, через що симптоми залишаються непоміченими, а звернення за медичною допомогою відкладається.
Відчуття задишки під час ходьби, підйому сходами або виконання хатньої роботи також може бути ранньою ознакою обструкції дихальних шляхів.
ІЛЮСТРАЦІЯ: Штучний інтелект
Хронічний кашель з мокротинням
Постійний кашель, що триває вісім тижнів або більше, може бути ранньою ознакою ХОЗЛ або хронічного бронхіту. Спочатку кашель зазвичай легкий, рідкісний і іноді супроводжується невеликою кількістю мокротиння.
Хронічний кашель виникає внаслідок запалення слизової оболонки дихальних шляхів та надмірної реакції слизових залоз. Цей симптом може тривати місяцями, перш ніж з’являться більш очевидні ознаки, такі як хрипи або стиснення в грудях.
Часті респіраторні інфекції
Рецидивуючі респіраторні інфекції, такі як бронхіт, пневмонія або синусит, можуть бути ознакою того, що захисні механізми ваших дихальних шляхів погіршуються. Люди з ранніми захворюваннями легень, особливо ХОЗЛ або муковісцидозом, більш схильні до інфекцій.
Якщо у вас 2-3 або більше респіраторних інфекцій протягом року, вам слід якомога раніше перевірити легені, щоб запобігти довгостроковим пошкодженням.
Хронічна втома, брак енергії
Втома – поширений, але часто ігнорований симптом. Коли постачання організму киснем зменшується, клітини функціонують менш ефективно, і організм витрачає більше енергії. Люди з ранніми стадіями ХОЗЛ або інтерстиціального захворювання легень можуть постійно відчувати втому, незважаючи на достатній сон і підтримку нормального способу життя.
Біль або дискомфорт у грудях
Відчуття стиснення або легкого дискомфорту в грудях іноді помилково сприймають як проблеми з опорно-руховим апаратом або травленням. Однак на ранніх стадіях ХОЗЛ це часто є ознакою запалення дихальних шляхів або зниження податливості легень.
Фіолетові губи або кінчики пальців
Ця ознака нечасто зустрічається на ранніх стадіях, але брак кисню в крові може призвести до посиніння губ, нігтів або кінчиків пальців. Навіть якщо це короткочасно, слід якомога швидше звернутися до лікаря.
Що слід зробити для запобігання?
Захворювання легень можна краще контролювати, якщо люди дотримуватимуться цих порад:
- Уникайте пасивного куріння: відмова від куріння є найефективнішим профілактичним заходом.
- Зменште вплив забруднення: обмежте куріння в приміщенні та на вулиці.
- Регулярні фізичні вправи: допомагають покращити об'єм легень та серцево-судинну систему.
- Підтримує здорову вагу: Зменшує метаболічний стрес і покращує дихання.
- Безпека праці: Використовуйте захисне спорядження під час контакту з пилом або хімічними речовинами.
Ці заходи особливо важливі для людей з групи високого ризику, допомагаючи захистити функцію легень та зменшити довгострокові ускладнення.
Джерело: https://thanhnien.vn/mua-lanh-la-ho-nhung-dau-hieu-som-cua-benh-phoi-185251203081030013.htm
Коментар (0)