У вірусних відеороликах після видалення зубчика часнику з носа ніби «витікає» велика кількість слизу. Це використовується як доказ того, що часник «очистив» пазухи. Насправді це явище не доводить його ефективність і навіть може свідчити про те, що людина, яка проводить експеримент, неправильно розуміє роботу носа, повідомляє Healthline (США).
Коли ви засовуєте часник у ніс, ви ненавмисно блокуєте потік повітря та затримуєте слиз за зубчиком.
Ілюстрація: NQ створено за допомогою штучного інтелекту
Подразнююча реакція, а не ознака загоєння.
За словами доктора Дебри Салліван, старшого викладача Університету Волдена (США), у деяких відео глядачам пропонують почистити часник, вставити по одному зубчику в кожну ніздрю та тримати його там 10-20 хвилин. Після виймання витікає багато слизу, що змушує глядачів думати, що часник допоміг очистити пазухи. Але правда не така проста.
Слизова оболонка носа відповідає за виділення слизу, який затримує бактерії, алергени та пил. Коли у вас застуда або алергія, ваш організм збільшує вироблення слизу, щоб захистити себе, що викликає закладеність носа.
Коли ви вставляєте часник у ніс, ви ненавмисно блокуєте потік повітря та затримуєте слиз за зубчиком. Організм сприймає це як перешкоду, тому, коли ви виймаєте часник, накопичений слиз одночасно витікає. Іншими словами, слиз виштовхується, тому що організм намагається виштовхнути сторонній предмет (зубчик часнику).
Крім того, часник містить такі сполуки, як аліцин, який надає йому характерного запаху та антибактеріальних властивостей, але також сильно подразнює слизову оболонку носа.
Організм сприймає як закупорку, так і хімічний подразник, що призводить до посилення вироблення слизу. Це робить «ефект» на відео ще більш очевидним, але це реакція на подразнення, а не ознака загоєння.
Дослідження користі часнику проводилися шляхом його вживання всередину, а не безпосереднього контакту зі слизовою оболонкою носа.
Фото: NQ створено з GM
Часник корисний лише за умови правильного вживання.
Часник відомий своїми протизапальними та антибактеріальними властивостями при вживанні всередину. Однак, немає клінічних доказів того, що закапування часнику в ніс допомагає полегшити закладеність носа.
Дослідження користі часнику проводилися шляхом вживання всередину, а не безпосереднього контакту зі слизовою оболонкою носа. Метод введення часнику в ніс для лікування закладеності носа також не мав наукового підтвердження ефективності чи безпеки.
Цей метод може становити кілька ризиків, таких як:
- Подразнення та запалення слизової оболонки: сполуки сірки в часнику можуть викликати печіння, запалення та пошкодження тканин.
- Погіршення закладеності носа: подразнення змушує організм виробляти більше слизу.
- Ризик інфекції: сирий часник може містити бактерії.
- Ризик закупорки стороннім тілом: зубчики часнику слизькі, легко прослизають глибоко всередину та їх важко видалити.
- Травма носа: Слизова оболонка носа має багато дрібних кровоносних судин, що робить її схильною до кровотечі при пошкодженні.
Замість того, щоб слідувати тенденціям, медичні працівники рекомендують такі методи:
- Промийте ніс фізіологічним розчином.
- Пийте багато води, щоб розрідити слиз.
- Вдихніть теплу пару.
- Використовуйте стероїдний назальний спрей (наприклад, флутиказон) згідно з інструкцією.
- Відпочивайте та дайте своєму організму відновитися самостійно (здебільшого через вірус).
Коротше кажучи, закапування часнику в ніс не допомагає очистити пазухи носа медично корисним способом. Навпаки, це викликає подразнення, збільшує вироблення слизу та несе потенційний ризик інфекції або травми. Коли у вас закладений ніс, обирайте перевірені методи, а не слідуйте онлайн-тенденціям.
Джерело: https://thanhnien.vn/nhet-toi-vao-mui-co-that-su-giup-thong-xoang-185260520173959094.htm
Коментар (0)