Звичка смоктати палець у дітей: як правильно її зрозуміти, щоб запобігти та лікувати

Ви коли-небудь бачили, як ваша дитина смокче великий палець або навіть кілька пальців у роті? Не хвилюйтеся та не бентежтеся, але якщо ця звичка зберігається протягом тривалого часу, постійна частота може вплинути на зуби дитини, щелепу...

Звичка смоктати палець, якщо її смоктати тривалий час, може негативно вплинути на дитячі зуби, щелепи... - Фото-ілюстрація

Смоктання пальця – це природна дія, яка з’являється ще в утробі матері, і експерти називають її смоктальним рефлексом. Статистика показує, що 25-50% дітей віком від 3 до 6 років мають цю звичку, і більшість припиняє її до 5 років.

Однак, якщо ця звичка зберігається протягом тривалого часу, з постійною частотою, смоктання пальця може негативно вплинути на зуби, щелепу, вимову, естетику обличчя та навіть психологію дитини. Рівень поширеності цієї шкідливої ​​звички значно варіюється залежно від країни.

Існує кілька теорій щодо цієї звички, але вона може включати кілька факторів:

Інстинкт виживання : Навіть перебуваючи в утробі матері, плід може смоктати пальці. Це рефлекс виживання, який допомагає дитині навчитися годувати грудьми, прагнучи відчуття безпеки та комфорту.

Емоційні потреби : Смоктання пальця – це стимуляція губ і рота для емоційного задоволення, і немовлята асоціюють смоктання пальця з почуттями задоволення, такими як голод, близькість до батьків і відчуття безпеки. Коли їм нудно, вони відчувають стрес або їх не тримає мати, немовлята схильні смоктати великий палець, щоб заспокоїтися.

Формування звички: Якщо потреба в смоктанні не задовольняється під час грудного вигодовування, дитина може звернутися до пальців як альтернативи.

Більшість дітей перестають смоктати великі пальці, коли вони дорослішають, особливо після 4-5 років. Однак, якщо ця звичка продовжується до прорізування постійних зубів (6-7 років і старше) або якщо дитина смокче занадто багато чи занадто сильно, це може мати непередбачувані наслідки для здоров'я порожнини рота.

Як тривале смоктання пальця впливає на дітей?

Наслідки цієї звички залежать від інтенсивності, частоти та тривалості звички, а також від способу смоктання великого пальця (положення пальця в роті). З цих факторів тривалість звички відіграє найважливішу роль.

Дослідження показують, що смоктання великого пальця протягом щонайменше 4-6 годин на день з помірною силою спричиняє рух зубів. Тому, якщо дитина смокче великий палець із великою силою, але не безперервно, це не спричинить руху зубів, тоді як смоктання дитини безперервно протягом більше 6 годин спричинить значний рух зубів.

Оскільки смоктання пальця зазвичай відбувається лише тоді, коли дитина сама, необхідно таємно спостерігати за її поведінкою, поки вона грається сама, наприклад, за допомогою відео , через вікно спостереження або за допомогою несподіваних перевірок.

Звичка смоктати пальці здається нешкідливою, але якщо вона триває довго, вона може спричинити низку проблем, зокрема:

Вплив на зуби та щелепу

• Верхні передні зуби виступають назовні, нижні загинаються всередину: через силу пальців на передні зуби та щелепну кістку, що призводить до росту зубів у неправильному напрямку, збільшуючи проміжок між верхніми та нижніми зубами.

• Відкритий прикус: Коли діти часто смокчуть пальці, верхні та нижні різці не можуть стикатися під час кусання, що призводить до відкритого прикусу, що ускладнює жування та вимову слів. Відкритий прикус може призвести до вторинного випинання язика.

• Вузька, деформована верхня щелепа: Тривале смоктання призводить до стискання верхньої щелепи, що може спричинити перехресний прикус, що впливає на естетику обличчя.

• Вплив на вимову: діти можуть шепелявити та мати труднощі з правильною вимовою звуків, таких як «с», «з», «т», через аномалію будови зубів та щелепи.

• Деформовані пальці: палець, який часто смоктають, буде плоским, шкіра може лущитися, і він може бути сухішим або вологим, ніж інші пальці.

Психологічний та соціальний вплив

• Дітей, які смокчуть великі пальці, коли вони виростають, можуть дражнити друзі, вони можуть втратити впевненість у собі та мати проблеми з їхнім психологічним розвитком.

• Деякі дослідження також показують, що діти з цією звичкою, вступаючи до першого класу, часто мають нижчий рівень соціальної свідомості, ніж їхні друзі.

Вплив на м'язи губ і підборіддя

• Губи не повністю змикаються, верхня губа коротка та має знижений тонус. Верхня губа пасивна під час ковтання.

• Тонус нижньої губи підвищується через сильне скорочення м'яза підборіддя під час ковтання, чітко видно складку підборіддя.

• Нижня губа розміщується за верхніми передніми зубами через сильне скорочення м’яза підборіддя під час ковтання.

• Нижня губа контактує з внутрішньою поверхнею верхніх передніх зубів, спричиняючи силу, яка збільшує перекус та перекриття верхніх передніх зубів.

Впливає на положення та функцію язика

• Лезо розміщене в низькому положенні.

• Підвищений ризик виштовхування язика через неповне змикання губ та виступаючі верхні різці, що часто призводить до компенсаторного виштовхування язика для створення необхідного вакууму під час ковтання.

На пальцях: Огляд показує, що смоктаний палець збільшений, плоский та вологий, що допомагає стоматологу підтвердити цю звичку, не запитуючи у дитини чи батьків.

Смоктання пальця призводить до плоских, вологих пальців - Ілюстративне фото

Як розпізнати шкідливе смоктання пальця у дітей?

До легко впізнаваних ознак належать:

• Діти смокчуть великі пальці багато разів на день, особливо коли втомилися, сонливі, стурбовані або перебувають на самоті.

• Палець, який часто смоктають, може бути опухлим, сплющеним, червоним або лускатим.

• Заглянувши всередину рота, ви бачите, що верхні передні зуби стирчать, нижні зуби загнуті всередину, між двома щелепами є проміжок, зуби ростуть криво, і дитина навіть шепелявить.

• Діти старше 5 років все ще зберігають звичку регулярно смоктати великий палець.

Якщо звичка смоктати великий палець припиняється до прорізування постійних зубів (приблизно у віці 6-7 років), більшість зубних аномалій виправляться самі собою, коли прорізуються нові зуби. Якщо дитина продовжує смоктати великий палець після прорізування постійних зубів, необхідне втручання стоматолога.

Що мають робити батьки, щоб допомогти дітям позбутися звички смоктати пальці?

Мета лікування: покращення жувальної функції, покращення естетичної функції, запобігання постійному розбіжності премолярів, якщо є розбіжність альвеолярно-зубної кістки, створення умов для дозрівання ковтання, допомога язику в правильному фізіологічному положенні.

Зазвичай діти відмовляються від звички смоктати великий палець, якщо їхні рідні нагадують їм про це. Якщо дитина не може позбутися цієї звички, стоматолог повинен безпосередньо поговорити з дитиною про це. У разі необхідності лікування, відповідний час – 4-6 років.

Однак, для дітей, які нещодавно пережили стрес або значні зміни в житті, такі як переїзд чи зміна школи, лікування слід відкласти. Після того, як звичка буде усунена до повного прорізування різців, перекус та відкритий прикус виправляться самостійно під час процесу прорізування зубів.

Найважливіший принцип: Не карайте та не тисніть на дітей, а супроводжуйте, заохочуйте та мотивуйте їх!

Специфічні методи лікування можуть включати:

1. Поясніть та заохочуйте дітей:
Ніжно розмовляйте з дитиною та пояснюйте, чому їй потрібно перестати смоктати великий палець. Якщо можливо, наведіть приклади або покажіть їй зображення наслідків.

2. Винагорода:
Ставте невеликі цілі (наприклад, одна зірка за один день без смоктання пальця, сім зірок за більшу винагороду). Позитивне підкріплення дуже ефективне.

3. Ніжне нагадування:
Коли ви бачите, як ваша дитина смокче великий палець, нагадайте їй, щоб вона переключилася на щось інше (обійняла м’яку іграшку, потримала іграшку тощо).

4. Нанесіть ароматизатор на палець:
Ви можете використовувати лимонний сік, гіркі ефірні олії або дитячі засоби, щоб нанести їх на палець, який часто смоктають, створюючи дивне відчуття, допомагаючи дитині пам’ятати, що не можна смоктати.

5. Одягайте рукавички та пов'язки на пальці:
Особливо вночі або коли дитина сама, допомагайте дитині поступово зменшити частоту дотиків рук до рота.

6. Якщо вищезазначені заходи не допомагають: зверніться до лікаря. Лікар може виготовити спеціальні пристрої, які поміщатимуться в рот, щоб дитина не смоктала великий палець, а також виправити викривлені зуби.

7. Особливі випадки:
Якщо у дитини є супутні психологічні проблеми (стрес, депресія, синдром розвитку...), необхідно узгодити лікування з психологом або педіатром.

Поради від експертів

• Смоктання пальця – це нормальний фізіологічний рефлекс, не поспішайте карати дитину.

• Якщо ця звичка зберігається після 5 років або якщо з’являються будь-які незвичайні ознаки проблем із зубами чи щелепою, якомога швидше відведіть дитину до стоматолога.

• Терпіння, товариство та підтримка батьків є найважливішими факторами, які допомагають дітям позбутися цієї звички.

Проф. доктор Во Труонг Нху Нгок

Джерело: https://tuoitre.vn/thoi-quen-mut-ngon-tay-o-tre-em-hieu-dung-de-phong-ngua-va-dieu-tri-20250704233849628.htm