Багато згаданих вище випадків мають спільну причину: рабдоміоліз. У відвідувачів спортзалу рабдоміоліз виникає після дуже інтенсивного, тривалого тренування, особливо після тривалого періоду бездіяльності, повідомляє веб-сайт про здоров'я Medical News Today (Велика Британія).
Сильний м'язовий біль є поширеною ознакою рабдоміолізу.
ФОТО: ШІ
Коли ви інтенсивно тренуєтеся, у ваших м’язах завжди утворюються мікроскопічні розриви. Ці травми є частиною процесу росту м’язів і є абсолютно нормальними. Але коли ви тренуєтеся понад допустимі межі м’язової толерантності, значна частина м’язових волокон руйнується, що призводить до рабдоміолізу.
У цей час речовини всередині м’язових клітин, особливо міоглобін та креатинкіназа, потрапляють у кров. Міоглобін – це білок, який транспортує кисень у м’язах. При високих концентраціях міоглобін може відкладатися, спричиняючи обструкцію ниркових канальців, ниркову вазоконстрикцію та токсичність клітин ниркових канальців.
Тим часом креатинкіназа – це фермент. Високий рівень цього ферменту в крові є ознакою рабдоміолізу. Рабдоміоліз може призвести до гострого ураження нирок, навіть до тяжкої ниркової недостатності, що потребує діалізу, якщо його не лікувати своєчасно.
Для людей, які тренуються вже давно та звикли до інтенсивності фізичних навантажень, добре сплановане, інтенсивне тренування навряд чи призведе до рабдоміолізу. Навпаки, ризик зростає через такі фактори, як занадто швидке збільшення інтенсивності фізичних навантажень, перевищення фізичних меж, зневоднення та низку інших.
Ознаками рабдоміолізу є сильний біль.
Однією з найочевидніших ознак рабдоміолізу є біль у м’язах. Зазвичай біль у м’язах після тренування є нормальним явищем і навіть може свідчити про хороше тренування. Однак рабдоміоліз викликає сильний біль, який виходить за рамки звичайного болю.
Мало того, біль поширений по всьому тілу, непропорційний тренуванню. Пошкоджений м’яз також набряклий, напружений і дуже болючий на дотик. Зокрема, сечі виділяється мало та вона темна, як колір темного чаю або коли. Це ознака виділення міоглобіну з сечею, що є червоним сигналом ураження нирок.
Люди з рабдоміолізом також відчувають втому, нудоту, блювоту, запаморочення і навіть сплутаність свідомості. Помітивши ці ознаки, пацієнт повинен негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги. Раннє втручання значно знизить ризик необхідності діалізу або виникнення наслідків, повідомляє Medical News Today .
Джерело: https://thanhnien.vn/ton-thuong-than-cap-tinh-loi-bat-ngo-tu-tap-gym-185251205191225266.htm
Коментар (0)