Яка вікова група має найбільше енергії?

Щоранку о 4:30 моя мама надсилала повідомлення в сімейний чат. Іноді це було фото троянд у саду, іноді уривок цікавих новин по телевізору, а іноді селфі з написом: «Гарного всім дня!».

День матері найчастіше відзначається у другу неділю травня. Цього року День матері припадає на неділю, 10 травня. (Джерело: газета Lao Dong)

Що ж до нас, маминих дітей, то зазвичай вже після кількох відкладень будильника, ми поспішно надсилаємо емодзі у формі серця та мчимо на роботу.

Дивлячись на ці яскраві ранкові повідомлення, я зрештою задаюся питанням, яка вікова група має більше енергії? Молодь з її незліченними планами? Чи пенсійний вік, але все ще прокидається до світанку? Якщо дивитися лише на щільний робочий графік, відповідь може схилятися до молодого покоління. Однак, при ближчому розгляді це не обов'язково так.

Дослідження, проведене командою професора Тайлера ВандерВіла у співпраці з Baylor та Gallup, показує, що сучасне молоде покоління менш щасливе, ніж їхні батьки.

Крива щастя з віком, яку часто порівнюють з U-подібною формою,… вирівнюється. Багато молодих людей втомлені та стресовані, тоді як ті, кому за 60, відчувають, що їм «ще так багато потрібно зробити».

Неважко побачити цю незмінну енергію в реальному житті. Пані Нгуєн Тхі В'єт Зунг (понад 80 років, Куангнінь) часто прокидається о четвертій ранку, пробігає 7-10 км і постійно перемагає марафонські забіги. А «фея в'язання» Нгуєн Тхі Чонг (понад 90 років, Ханой ) продовжує старанно в'язати тисячі светрів для дітей у гірських районах протягом багатьох років.

Дивлячись на Японію, ми бачимо, що понад половина населення віком 65-69 років, понад третина у віковій групі 70-74 роки та понад десята частина у віковій групі старше 75 років все ще працюють. Ці дані Міністерства внутрішніх справ і зв'язку Японії демонструють, що старість все ще може бути періодом активного внеску, за умови, що здоров'я людини міцне.

У багатьох в'єтнамських сім'ях нерідко можна побачити бабусь і дідусів старше 70 років, які все ще піклуються про онуків, готують, займаються садівництвом та беруть участь у мистецьких та спортивних гуртках. Однак ці історії рідко розповідають, що змушує нас вважати, що «літні люди повинні відпочивати».

Якщо засоби масової інформації зображуватимуть людей похилого віку лише як осіб, які потребують догляду, це затьмарить образ багатьох людей похилого віку, які все ще сповнені енергії, як фізично, так і психічно.

Звісно, ​​повага до натхненної енергії не означає, що потрібно примушувати людей похилого віку до нового розпорядку дня. Важливо, щоб сім'ї та суспільство створювали середовище, де люди похилого віку можуть обирати власний активний спосіб життя. Дехто може хотіти продовжувати працювати, інші можуть насолоджуватися волонтерством, фізичними вправами, читанням або подорожами з однолітками.

З точки зору політики, країна, яка є доброзичливою до людей похилого віку, — це не лише кілька оздоровчих парків та культурних програм у селах, а й доступний транспорт, курси цифрових навичок та програми, що допомагають людям похилого віку розпізнавати дезінформацію та уникати технологічного шахрайства, — і все це все частіше орієнтоване на цю вікову групу.

Повертаючись до повідомлення моєї мами, виявляється, що енергійнішою людиною в родині іноді є та, кому за 60.

Мама прокидається до світанку, робить легкі зарядки, передає вітання родині та займається садом. Тим часом ми не лягаємо спати допізна з телефонами та комп’ютерами, прокидаємося млявими та відповідаємо кількома емодзі.

Якщо старші покоління все ще мають достатньо енергії, щоб насолоджуватися життям і піклуватися про своїх онуків щоранку, завдання наступного покоління — забезпечити, щоб ця енергія не витрачалася даремно.

Джерело: https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html