Скільки часу потрібно, щоб келих пива досяг нульової концентрації алкоголю?

За словами доктора Нгуєна Хью Хоанга, керівника В'єтнамсько-російського гіпербаричного кисневого центру В'єтнамсько-російського тропічного центру Міністерства національної оборони , Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) запровадила концепцію алкогольної одиниці, виходячи з загального факту вживання алкоголю людьми в більшості країн світу.

Одна одиниця алкоголю еквівалентна 10 г чистого етанолу, що дорівнює 200 мл пива; 75 мл вина (1 келих); 25 мл міцних напоїв (1 склянка). Залежно від кількості спожитого алкоголю, це буде перераховано приблизно в скільки одиниць алкоголю.

Скільки часу потрібно, щоб концентрація алкоголю знизилася до 0 після випитого келиха пива? (Ілюстрація)

За словами доктора Хоанга, здорова доросла людина виділяє 1 одиницю алкоголю щогодини. Це середнє число. Залежно від людини, наприклад, у людей зі слабкою печінкою або людей з вагою, вищою за середню, цей період часу може збільшуватися або зменшуватися.

Близько 10-15% алкоголю виводиться через дихальні шляхи, шкіру та піт; близько 85-90% переробляється через печінку.

Келих пива еквівалентний приблизно 2 одиницям алкоголю, і для виведення алкоголю потрібно близько 2 годин. Однак після виведення організму потрібно 2-3 години, щоб рівень алкоголю в крові повернувся до 0. Тому, якщо ви вип'єте 1 банку пива, для зниження концентрації алкоголю потрібно близько 5 годин.

Дослідження показали, що коли концентрація алкоголю в організмі висока, тобто коли ми вживаємо багато алкоголю, швидкість виведення алкоголю печінкою швидша. І навпаки, коли концентрація алкоголю в організмі низька, ця швидкість сповільнюється.

Зокрема, людям слід зазначити, що навіть після того, як печінка повністю виведе алкоголь, організму все одно потрібно 2-3 години, щоб повністю його вивести.

За словами доктора Хоанга, немає повністю правильної відповіді на питання «Скільки часу потрібно, щоб концентрація алкоголю досягла 0 після вживання келиха пива?», оскільки це залежить від кожної людини.

Ми можемо оцінити час, але це середні значення, приблизні оцінки. У кожної людини цей час буде різним, і на швидкість виведення алкоголю з організму впливає багато факторів.

Наприклад, якщо людина багато їсть, а потім п'є пиво, пиво всмоктується на 20% у шлунку та на 80% у тонкому кишечнику. Коли шлунок містить багато їжі, швидкість всмоктування пива шлунком буде повільною, як і швидкість виведення алкоголю.

У деяких людей метаболізм повільніший або швидший, але слід бути обережним, оскільки деякі люди п'ють напередодні ввечері, а наступного ранку концентрація алкоголю в крові та диханні все ще присутня, тоді як в інших вона ні. Людям з порушенням функції печінки або повільнішим метаболізмом це буде потрібно довше.

Згідно з чинними правилами, якщо у вас виміряли концентрацію алкоголю у видихуваному повітрі, навіть якщо вона менше 0,25 мг/л, ви порушуєте правила. Тому келих пива протягом години все одно може призвести до штрафу. Якщо ви керуєте автомобілем, вам слід уникати вживання пива протягом приблизно 5-6 годин перед кермом, навіть якщо це лише один келих.

ПОЗИКА НХУ

Джерело