1. Houttuynia cordata میں موجود اجزاء ایکنی کا شکار جلد کے لیے فائدہ مند ہیں۔
- 1. Houttuynia cordata میں موجود اجزاء ایکنی کا شکار جلد کے لیے فائدہ مند ہیں۔
- 2. Houttuynia cordata کس طرح مہاسوں کا شکار جلد کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے؟
- 3. Houttuynia cordata کے عام استعمال
- 4. سکن کیئر کے لیے Houttuynia cordata استعمال کرتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں۔
Houttuynia cordata میں وٹامنز اور معدنیات کے ساتھ بہت سے حیاتیاتی مرکبات جیسے flavonoids، polyphenols، quercetin شامل ہیں۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ان اجزاء میں مہاسوں کا شکار جلد کے لئے فائدہ مند خصوصیات ہیں، بشمول:
- اینٹی آکسیڈنٹس
- سوزش کی حمایت
- جلد کو سکون بخشیں۔
- جلد پر اضافی تیل کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مزید برآں، Houttuynia cordata extract اب تیل والی اور حساس جلد کے لیے کچھ سکن کیئر پروڈکٹس میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ تاہم، Houttuynia cordata "مہاسوں کا علاج" نہیں ہے اور یہ شدید مہاسوں یا ہارمونل مہاسوں کے لیے ڈرمیٹولوجیکل علاج کی جگہ نہیں لے سکتا۔
2. Houttuynia cordata کس طرح مہاسوں کا شکار جلد کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے؟
سوزش کو سپورٹ کرتا ہے اور جلد کو سکون بخشتا ہے: Houttuynia cordata (مچھلی کا پودینہ) میں موجود کچھ فعال اجزاء جلد پر سوزش کے رد عمل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ سورج کی روشنی کی وجہ سے ہلکے مہاسوں یا جلد کی جلن کی صورتوں میں، Houttuynia cordata ماسک لگانے سے جلد کو سکون ملتا ہے اور عارضی طور پر جلن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اس کے علاوہ، Houttuynia cordata کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات جلد پر آزاد ریڈیکلز کے اثرات کو کسی حد تک محدود کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔
Houttuynia cordata جلد پر اضافی تیل کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے اور مہاسوں کے بعد کے نشانات کو ختم کرتا ہے۔
آئل کنٹرول سپورٹ: ضرورت سے زیادہ تیل کی پیداوار سوراخوں کے بند ہونے کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ تیل والی جلد والے کچھ لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ لیٹش ماسک کا استعمال جلد کی سطح کو صاف رکھنے اور چمک کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، یہ تاثیر انفرادی جلد کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔
مہاسوں کے بعد کے نشانات کو دھندلا کرنے میں مدد کرتا ہے: Houttuynia cordata میں وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو کہ مہاسوں کے بعد جلد کی بحالی میں مدد کر سکتے ہیں۔ جلد کی دیکھ بھال کے مناسب معمولات اور سورج کی مناسب حفاظت کے ساتھ مل کر، جلد کی رنگت وقت کے ساتھ بہتر ہو سکتی ہے۔
3. Houttuynia cordata کے عام استعمال
Houttuynia cordata فیس ماسک: آپ دھوئے ہوئے Houttuynia cordata کے پتوں کو ملا یا کچل سکتے ہیں، اسے تقریباً 10-15 منٹ تک اپنی جلد پر لگائیں، پھر صاف پانی سے دھو لیں۔ یہ طریقہ تیل والی جلد، ہلکے مہاسوں، اور جلن کا شکار جلد کے لیے موزوں ہے۔ اسے زیادہ دیر یا اکثر نہیں لگانا چاہیے کیونکہ اس سے حساس جلد میں جلن ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگ نمی بڑھانے اور جلد کو سکون دینے کے لیے Houttuynia cordata کو شہد یا بغیر میٹھے دہی کے ساتھ ملاتے ہیں۔
Houttuynia cordata جوس پینا: Houttuynia cordata جوس گرم موسم میں ایک مقبول مشروب ہے کیونکہ یہ سیالوں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے اور ایک تازگی کا احساس فراہم کرتا ہے۔ تاہم، یہ ظاہر کرنے کے لیے ناکافی سائنسی شواہد موجود ہیں کہ Houttuynia cordata کا جوس پینے سے "جگر کو detoxify" کیا جا سکتا ہے یا اندر سے مہاسوں کا علاج ہو سکتا ہے، جیسا کہ بہت سے افسانوی دعوے بتاتے ہیں۔
مزید برآں، براہ کرم نوٹ کریں:
- آپ کو زیادہ نہیں پینا چاہئے۔
- کھانے کی صفائی ضروری ہے کیونکہ پانی کا کریس زمین کے قریب اگتا ہے اور اگر احتیاط سے صاف نہ کیا جائے تو اسے پرجیویوں اور گندگی سے آلودہ ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔
- حساس نظام ہاضمہ والے لوگوں کو محتاط رہنا چاہیے کیونکہ Houttuynia cordata میں ٹھنڈک کی خصوصیات ہوتی ہیں۔
4. سکن کیئر کے لیے Houttuynia cordata استعمال کرتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں۔
استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح دھو لیں: Houttuynia cordata (مچھلی کا پودینہ) اکثر مرطوب ماحول میں اگتا ہے، اس لیے اس میں بیکٹیریا یا پرجیوی ہو سکتے ہیں۔ اس لیے اسے بہتے ہوئے صاف پانی کے نیچے اچھی طرح دھونے، پتلے نمکین پانی میں بھگونے، اور استعمال سے پہلے جراثیم سے پاک کرنے کی ضرورت ہے۔ سسٹک ایکنی، نوڈولر ایکنی، شدید جلد کی سوزش، یا مسلسل مہاسوں کی صورتوں میں، قدرتی علاج پر مکمل انحصار کرنے کے بجائے ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
سورج کی مناسب حفاظت: چاہے قدرتی اجزاء کا استعمال ہو یا کاسمیٹکس، سیاہ دھبوں کو کم کرنے اور جلد کی حفاظت کے لیے سورج کی حفاظت اب بھی بہت ضروری ہے۔
محفوظ سکن کیئر کے لیے، صحت مند طرز زندگی، جلد کی مناسب حفظان صحت، اور ضرورت پڑنے پر ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
قارئین کو ویڈیو دیکھنے کی دعوت دی جاتی ہے:
ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-rau-diep-ca-tot-cho-da-mun-169260516114755922.htm
تبصرہ (0)