جب ہارمونز ختم ہو جائیں تو کیا ہوتا ہے؟

ایسٹروجن اور پروجیسٹرون ہارمون کی خرابی اکثر ماہواری کی خرابی، وزن میں اضافہ، گرم چمک اور بے خوابی کا باعث بنتی ہے۔

ہارمونل عدم توازن ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم میں کچھ ہارمونز بہت زیادہ یا بہت کم ہوتے ہیں، جو صحت اور معیار زندگی کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں۔ ہارمونل عدم توازن اکثر درج ذیل مسائل کا سبب بنتا ہے۔

بھوک اور وزن میں اضافہ

وزن میں اضافہ اکثر غیر صحت بخش خوراک اور طرز زندگی کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسا کہ چکنائی، نشاستہ، چینی پر مشتمل بہت زیادہ کھانا، اور ورزش نہ کرنا۔ تاہم، بہت سی خواتین جو صحت مند غذا کھاتی ہیں ان کے پیٹ میں چربی ہارمونل عوارض کی وجہ سے ہوتی ہے۔

ایسٹروجن کی سطح میں کمی کا ہارمون لیپٹین پر بڑا اثر پڑتا ہے (ایک ہارمون جو جسم میں بھوک اور میٹابولزم کو کنٹرول کرتا ہے)۔ لیپٹین چربی کے بافتوں سے تیار ہوتا ہے اور وزن کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

ہارمونل عدم توازن چربی کو ذخیرہ کرنے کی صورت میں وزن میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ضرورت سے زیادہ کورٹیسول اور کم تھائرائیڈ ہارمون (ہائپوتھائیرائڈزم) موٹاپے میں حصہ ڈالتے ہیں۔

بے قاعدہ ماہواری۔

ہارمونل عدم توازن فاسد ماہواری کی ایک عام وجہ ہے۔ ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کا عدم توازن بیضہ دانی کے چکر میں خلل ڈالتا ہے، جو بلوغت، حمل اور پیریمینوپاز کے دوران عام ہے۔

سونے میں دشواری

پروجیسٹرون، بیضہ دانی سے پیدا ہونے والا ہارمون، خواتین کو سونے میں مدد دیتا ہے۔ اس ہارمون کی کم سطح خواتین کے لیے سونا مشکل بنا سکتی ہے، جس سے گرم چمک اور رات کو پسینہ آتا ہے۔

مںہاسی

ماہواری سے پہلے یا اس کے دوران مہاسوں کا ٹوٹنا معمول کی بات ہے، لیکن طویل مدتی بریک آؤٹ ہارمونل مسائل کی علامت ہو سکتی ہے۔ اضافی اینڈروجن تیل کے غدود کو زیادہ کام کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے جلد کے خلیات اور اس کے ارد گرد کے بالوں کے پٹک متاثر ہوتے ہیں، جس سے سوراخ اور مہاسے بند ہوجاتے ہیں۔

ہارمونل عوارض موڈ کا باعث بنتے ہیں اور جلد کی صحت کو متاثر کرتے ہیں۔ تصویر: فریپک — ہارمونل عوارض موڈ اور ایکنی کا سبب بنتے ہیں۔ تصویر: *فریپک*

خشک جلد

ہارمونز کی تبدیلیاں خشک جلد کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ رجونورتی کے دوران ہوسکتا ہے کیونکہ جلد قدرتی طور پر پتلی ہوتی ہے اور زیادہ نمی برقرار نہیں رکھ سکتی۔ تائرواڈ ہارمون کی خرابی والی خواتین بھی اس حالت کا تجربہ کرتی ہیں۔ ڈرمیٹولوجسٹ خواتین کو جلد کی مناسب دیکھ بھال کے بارے میں مشورہ دے سکتا ہے۔

موڈ بدل جاتا ہے۔

ہارمونز میں کمی موڈ اور اداسی کا باعث بن سکتی ہے۔ ایسٹروجن دماغ کے اہم کیمیکلز جیسے سیرٹونن، ڈوپامائن، اور نورپائنفرین کو متاثر کرتا ہے۔

بالوں کا گرنا

بال کمزور، پتلے اور ٹوٹنے والے ہو جاتے ہیں جب انہیں کافی ضروری وٹامنز اور منرلز فراہم نہیں کیے جاتے ہیں۔ پری مینوپاز سنڈروم ایسٹروجن اور پروجیسٹرون ہارمون کی سطح کو تیزی سے کم کرنے کا سبب بنتا ہے، جس سے ماہواری میں بے قاعدگی، رات کو پسینہ آنا، وزن بڑھنا اور بالوں کا گرنا شروع ہو جاتا ہے۔ خواتین اکثر حمل کے دوران یا پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے بعد بھی بال جھڑ جاتی ہیں۔

لی نگوین ( ویب ایم ڈی کے مطابق)

قارئین ڈاکٹروں کے جواب کے لیے یہاں جنسی صحت کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک