کیا آپ اب بھی دونوں گھٹنوں میں پھٹے ہوئے ligaments کے ساتھ فٹ بال کھیل سکتے ہیں؟

دونوں گھٹنوں میں لگیمنٹ کی چوٹوں کے باوجود، Tran Dinh Ky پھر بھی میدان میں واپس آنے کے قابل تھا اور 2025 ویتنام ورکرز اور سول سرونٹس فٹ بال ٹورنامنٹ کے فائنل راؤنڈ میں "اپنا سب کچھ دے رہا ہے"۔

Tran Dinh Ky (پیلی قمیض) 2025 ویتنام ورکرز اینڈ سول سرونٹس فٹ بال ٹورنامنٹ میں میدان میں "خود کو جلا رہا ہے" - تصویر: کوانگ ڈِن

ہو چی منہ سٹی میں ویتنام ورکرز اینڈ سول سرونٹ فٹ بال ٹورنامنٹ 2025 کے فائنل راؤنڈ میں، بہت کم لوگ جانتے تھے کہ ہو چی منہ سٹی ٹریڈ یونین 2 ٹیم کا کھلاڑی ٹران ڈِنہ کی (33 سال) دو گھٹنوں کے ساتھ کھیل رہا تھا جس کی بڑی سرجری ہوئی تھی۔ اس نے ایک کھلاڑی کے ڈراؤنے خواب کا سامنا کیا تھا: دونوں ٹانگوں میں پھٹے ہوئے پیچھے والے کروسیٹ لیگامینٹ۔

دو بار پھٹا ہوا بندھن لیکن پھر بھی جذبہ نہیں چھوڑا۔

مسٹر کی کو پہلی بار 2009 میں بائیں گھٹنے میں شدید چوٹ لگی تھی۔ 11 سال بعد 2020 میں، بد قسمتی ایک بار پھر اس کی دائیں ٹانگ سے ٹکرائی۔ "میں نے پہلے دونوں ٹانگوں پر لگمنٹ کی سرجری کروائی تھی۔ ایک ٹانگ 2009 میں، ایک ٹانگ 2020 میں،" مسٹر کی نے سکون سے بتایا۔

بہت سے لوگوں کے لیے اس طرح کی صرف ایک چوٹ انہیں میدان سے ریٹائر کرنے کے لیے کافی ہے۔ لیکن مسٹر کی کے لیے جذبہ درد سے بڑا لگتا ہے۔ اس نے صحت یابی کے مشکل عمل کے بارے میں بتایا: "ہر ٹانگ کی سرجری کے بعد، میں نے دوبارہ ہلکے سے کھیلنا شروع کرنے سے پہلے تقریباً 7-8 مہینے آرام کیا۔

محض ایک شوقیہ فٹ بالر کے طور پر، وہ کیا حوصلہ تھا جس نے اسے دو سرجریوں اور ایک سال تک تکلیف دہ جسمانی تھراپی کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد کی؟

"عام طور پر، جب درد ہوتا ہے تو درد ہوتا ہے۔ لیکن جب یہ ٹھیک ہونا شروع ہو جاتا ہے اور درد رک جاتا ہے، میں پھر سے عادی محسوس کرنے لگتا ہوں، اور میں گیند کو دوبارہ لات مارنا شروع کر دیتا ہوں،" اس نے اعتراف کیا۔

یہ میدان پر بھاگنے اور فٹ بال کے ماحول میں رہنے کا "نشہ" کا احساس تھا جس نے اسے مسلسل جدوجہد کرنے پر اکسایا۔

مسٹر کی نے اس بات پر بھی زور دیا کہ سرجری صرف شروعات ہے۔ "سرجری صرف 50٪ ہے، باقی 50٪ جسمانی تھراپی کے ذریعے ہے،" انہوں نے تصدیق کی۔

مسٹر کی کے مطابق، خود بحالی کا عمل اس بات کا فیصلہ کن عنصر ہے کہ آیا وہ ٹاپ لیول پر کھیلنے میں واپس آسکتا ہے یا نہیں۔ اس استقامت کی بدولت، وہ ہو چی منہ شہر میں مشہور شوقیہ ٹیموں کے لیے کھیل کر نہ صرف میدان میں واپس آیا ہے بلکہ ایک فعال کھلاڑی بھی بن گیا ہے۔

خاندانی تعاون ایک عظیم روحانی سہارا بھی ہے۔ "خوش قسمتی سے، میری بیوی بھی پرجوش ہے اور میرے جذبے کی حمایت کرتی ہے۔ کھیل کھیلنا مجھے دوسری زیادہ نقصان دہ چیزوں کو ترک کرنے میں مدد کرتا ہے، اس لیے میری بیوی بھی میرا ساتھ دیتی ہے،" اس نے خوشی سے کہا۔

ماہر نقطہ نظر

صحت یابی کی اس صلاحیت کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے، Tuoi Tre Online نے ماہر ڈاکٹر I Bui Chi Khang، ڈیپارٹمنٹ آف سپورٹس میڈیسن، ملٹری ہسپتال 175 - 2025 ویتنام ورکرز اینڈ سول سرونٹ فٹ بال ٹورنامنٹ کے ساتھی یونٹ کے ساتھ ایک انٹرویو کیا۔

مسٹر کی نے اپنے گھٹنے کا ڈاکٹر بوئی چی کھانگ سے معائنہ کیا - میچ کے بعد ملٹری ہسپتال 175 - تصویر: TRI DUC

ڈاکٹر کھانگ نے تبصرہ کیا کہ دونوں گھٹنوں میں پھٹے ہوئے لیگامینٹ والے شخص کا مقابلہ میں واپس آنے کا معاملہ عام نہیں ہے اور اس کے لیے تربیت میں بہت محنت اور استقامت کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر کھانگ کے مطابق، مسٹر کی کی طرح کرنے کے قابل ہونے کے لیے، درج ذیل عوامل کو پورا کرنا ضروری ہے:

سرجری کا معیار : "سرجری واقعی اچھی ہونی چاہیے،" ڈاکٹر کھانگ نے زور دیا۔ اس میں نئے لگاموں کو درست طریقے سے دوبارہ بنانا اور تبدیل کرنا اور منسلک زخموں جیسے مینیسکس کا اچھی طرح سے علاج کرنا شامل ہے۔

بحالی کا سخت عمل : یہ کلیدی عنصر ہے، جو مسٹر کی نے شیئر کیا اس سے مکمل طور پر موافق ہے۔ ڈاکٹر کھانگ نے کہا، "مریضوں کو اب کی طرح لات مارنے کے قابل ہونے کے لیے بہت سختی اور مسلسل مشق کرنی چاہیے۔" تربیت کے طریقہ کار کے ساتھ مکمل تعمیل گھٹنے کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط بنانے، معاوضہ دینے اور نئے لگمنٹ کی حفاظت کرنے میں مدد کرتی ہے۔

دوبارہ سے بچاؤ کی حکمت عملی: ایک بار جب آپ واپس آجائیں تو اپنے پیروں کی حفاظت کرنا اور بھی زیادہ اہم ہے۔ "اچھی طرح سے گرم ہو جائیں۔ کھیل کے دوران رابطے یا ممکنہ طور پر خطرناک حالات سے گریز کریں۔ جس گھٹنے کا آپریشن ہو چکا ہے، اگر آپ اسے دوبارہ زخمی کرتے ہیں تو دوبارہ چوٹ لگنے کا خطرہ بہت زیادہ ہے۔"

ڈاکٹر بوئی چی کھانگ نے سرجری کے بعد گھٹنے کے جوڑ میں "کریکنگ" آواز کے بارے میں مسٹر کی کے سوال کا جواب بھی دیا۔ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا: "ایک گھٹنے کے لیے جس کا آپریشن کیا گیا ہے، یہ آسانی سے تنزلی کا شکار ہو جائے گا۔ لہٰذا گھٹنے میں کرخت آواز ایک عام حالت ہے، ہمیں اسے سنبھالنے کی ضرورت نہیں پڑے گی۔"

2025 ویتنام ورکرز اور سول سرونٹ فٹ بال ٹورنامنٹ کا انعقاد مشترکہ طور پر Tuoi Tre Newspaper، ویتنام جنرل کنفیڈریشن آف لیبر ، اور ویتنام فٹ بال فیڈریشن نے مسلسل تیسرے سال کیا ہے۔

2025 کے سیزن میں داخل ہوتے ہوئے، ٹورنامنٹ نے ملک بھر میں کارکنوں، سرکاری ملازمین، اور مزدوروں کے لیے ایک سالانہ، باوقار کھیل کے میدان کے طور پر اپنی پوزیشن کی تصدیق کی ہے۔ جسمانی ورزش اور کھیلوں کی نقل و حرکت کو فروغ دینے، کارکنوں، سرکاری ملازمین اور مزدوروں کی خاص طور پر اور عام طور پر پورے معاشرے کی ثقافتی اور روحانی زندگی کو بہتر بنانے میں اپنا حصہ ڈالنا۔

اس سال کے ٹورنامنٹ کو Truong Hai گروپ جوائنٹ اسٹاک کمپنی (THACO)، ڈونگ لوک اسپورٹس گروپ، HTP فارماسیوٹیکل انویسٹمنٹ جوائنٹ اسٹاک کمپنی، Hoa Sen گروپ جوائنٹ اسٹاک کمپنی، Sunshine Group، Saigon Water Corporation (SAWACO)، فیشن کنکشن جوائنٹ اسٹاک کمپنی (Faslink) کی حمایت حاصل کرنے کا اعزاز حاصل ہے۔

ویتنام ورکرز اینڈ سول سرونٹ فٹ بال ٹورنامنٹ 2025 کا فائنل راؤنڈ 31 اکتوبر سے 2 نومبر تک ہو چی منہ سٹی میں ہوا، جس میں 16 ٹیموں کی شرکت تھی جنہوں نے کوالیفائنگ راؤنڈ کامیابی سے پاس کر لیا تھا۔

واپس موضوع پر

THANH DINH

ماخذ: https://tuoitre.vn/dut-day-chang-ca-hai-dau-goi-van-tro-lai-da-bong-duoc-20251101113444875.htm