ہنوئی طلباء کے لیے زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکتا ہے۔

2023 سے 2025 تک، ہنوئی کا محکمہ صحت دارالحکومت کے متعدد پرائمری اسکولوں میں طلباء کے لیے زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکنے کے لیے ایک مداخلتی ماڈل کو تعینات کرنے کے لیے محکمہ تعلیم اور تربیت کے ساتھ تعاون کرے گا۔

ویتنام میں زیادہ وزن اور موٹے بچوں کی شرح اس وقت بہت تشویشناک ہے۔ عمومی غذائیت کے سروے کے مطابق، ملک بھر میں زیادہ وزن اور موٹے بچوں کی شرح 8.5 فیصد (2010 میں) سے بڑھ کر 19 فیصد (2020 میں) ہو گئی۔

ویتنام میں زیادہ وزن اور موٹے بچوں کی شرح اس وقت بہت تشویشناک ہے۔

زیادہ وزن اور موٹاپا بچوں کی صحت کے لیے بہت سے منفی نتائج کا باعث بنتا ہے، جسمانی اور ذہنی نشوونما کو متاثر کرتا ہے اور جوانی میں غیر متعدی امراض کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

زیادہ وزن اور موٹے بچے نہ صرف انہیں احساس کمتری اور خود کو احساس دلاتے ہیں بلکہ ان کے والدین اور دیکھ بھال کرنے والوں پر بھی بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔ کچھ بچے زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے پسپا اور افسردہ ہو گئے ہیں۔

ہنوئی، ہو چی منہ سٹی، تھائی نگوین، نگھے این اور سوک ٹرانگ کے 75 اسکولوں میں 5,028 طلباء کے سروے کے نتائج سے ظاہر ہوا کہ دیہی اور شہری دونوں علاقوں میں پرائمری اسکول کے طلباء میں زیادہ وزن اور موٹاپے کی شرح 29 فیصد تھی۔ شہری علاقوں کے طلباء میں زیادہ وزن اور موٹاپے کی شرح دیہی علاقوں کے مقابلے زیادہ تھی (41.9% اور 17.8%)۔

ہنوئی کے 90 اسکولوں میں گریڈ 5، 9 اور 12 کے لیے 2017 سے 2021 تک اسکول جانے کی عمر کے بچوں میں غذائیت کی کیفیت کے جائزے کے نتائج (ہر سال تقریباً 7,300 طلبہ کا نمونہ) ظاہر ہوا کہ پرائمری اسکول کے طلبہ میں زیادہ وزن اور موٹاپے کی شرح 37.8 فیصد تھی۔ جبکہ مڈل سکول کے طلباء میں یہ شرح 16.8% اور ہائی سکول کے طلباء میں 11.3% تھی۔

خاص طور پر، زیادہ وزن اور موٹاپے کی شرح میں گزشتہ برسوں میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے اور شہر کے اندرون علاقوں میں مضافاتی علاقوں کی نسبت زیادہ ہے۔ کچھ اندرون شہر کے پرائمری اسکولوں میں، زیادہ وزن اور موٹاپے کی شرح 55.7% تک زیادہ ہے۔

سکول اینڈ پروفیشنل نیوٹریشن (نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن) کے شعبہ کے سربراہ ایسوسی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر بوئی تھی نہنگ کے مطابق زیادہ وزن اور موٹے سکول کے بچوں کی شرح بہت تشویشناک ہے۔ زیادہ وزن اور موٹاپا خوراک میں اضافی توانائی کے طویل مدتی جمع ہونے کے نتائج ہیں۔

بچوں میں زیادہ وزن اور موٹاپے کی بہت سی وجوہات ہیں جیسے بہت زیادہ پروٹین کھانا، مائیکرو نیوٹرینٹس کی کمی۔ چھوٹی جسمانی سرگرمی؛ فاسٹ فوڈ، پروسیسرڈ فوڈ، اور شوگر کی مقدار زیادہ کھانا۔

زیادہ وزن اور موٹاپا ہونا بہت سے سنگین نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ جب 500 موٹے بچوں کی جانچ کی گئی تو ان میں سے 35-50% کو ڈسلیپیڈیمیا تھا۔ یہاں تک کہ اب ذیابیطس بالغوں کی بیماری نہیں رہی بلکہ جوان ہوتی جا رہی ہے۔

پری اسکول کے بچوں کے لیے، بہت سے خاندانوں میں، دادا دادی اپنے پوتے پوتیوں کو موٹے ہونا پسند کرتے ہیں، اس لیے وہ انہیں بہت زیادہ غذائیت دیتے ہیں۔ یا بہت سے خاندانوں کا خیال ہے کہ اسکول میں بچوں کو پیٹ بھر کر کھانا نہیں ملتا، اس لیے وہ رات کے وقت اکثر اپنے بچوں کو زبردستی بہت زیادہ کھلاتے ہیں، جو آہستہ آہستہ زیادہ وزن اور موٹاپے کی شکل اختیار کر لیتا ہے۔

ایک اور وجہ یہ ہے کہ والدین اکثر اپنے بچوں کو سہولت کے لیے فاسٹ فوڈ، سافٹ ڈرنکس، کینڈی، آئس کریم اور اسنیکس اسکول کے بعد کھانے دیتے ہیں، یہی وجہ بھی ہے کہ بچوں کا وزن بڑھ جاتا ہے۔

اس کے مطابق، ایک پکوڑی کھانے میں 400 کیلوریز ہوتی ہیں، آپ کو یہ سب جلانے کے لیے 2 گھنٹے تک بھاگنا پڑتا ہے۔ سافٹ ڈرنک کی بوتل میں 200-300 سے زیادہ کیلوریز ہوتی ہیں، آپ کو تقریباً 2 گھنٹے جسمانی طور پر متحرک رہنے کی ضرورت ہے۔ لیکن بچوں کو اضافی کلاسوں میں جانا پڑتا ہے اور بہت زیادہ ہوم ورک کرنا پڑتا ہے، اس لیے وہ بہت کم جسمانی سرگرمیاں کرتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی سفارشات کے مطابق بچوں اور نوعمروں کو روزانہ 60 منٹ ورزش کرنی چاہیے تاکہ زیادہ وزن اور موٹاپے سے بچا جا سکے۔

بچوں میں زیادہ وزن اور موٹاپے کو محدود کرنے کے لیے، 2023 سے 2025 تک، ہنوئی کا محکمہ صحت ہنوئی کے محکمہ تعلیم اور تربیت کے ساتھ رابطہ قائم کرے گا تاکہ دارالحکومت کے متعدد پرائمری اسکولوں میں طلباء کے لیے زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکنے کے لیے ایک مداخلتی ماڈل تعینات کیا جا سکے۔

مستقبل قریب میں، زیادہ وزن اور موٹاپے کو روکنے کے لیے مداخلتی ماڈل کو تین پرائمری اسکولوں میں لاگو کیا جائے گا: لا تھانہ (ڈونگ دا ضلع)، نگوین ڈو (ہوآن کیم ضلع) اور لی لوئی (ہا ڈونگ ضلع)۔

مواصلاتی سیشنوں کے ذریعے، غذائیت کے ماہرین نے یہ بھی سفارش کی کہ زیادہ وزن یا موٹے بچوں کے والدین کو صحت کے کارکنوں اور اسکولوں کے ساتھ مناسب غذائیت سے متعلق کھانا فراہم کرنے اور ہر عمر کے گروپ کی سفارشات کے مطابق کافی سبز سبزیاں کھائیں۔

خاص طور پر، والدین کو یہ نوٹ کرنا چاہیے کہ وہ ایسی غذائیں باقاعدگی سے نہ کھائیں جو زیادہ وزن یا موٹاپے کا خطرہ بڑھاتے ہیں جیسے: سافٹ ڈرنکس، دودھ کی چائے، میٹھے کیک اور کینڈی، انسٹنٹ نوڈلز، ساسیجز، تلی ہوئی اشیاء (فرائیڈ چکن، فرائیڈ اسپرنگ رولز، فرائیڈ فش بالز وغیرہ) اسکول یا گھر کے آس پاس۔

اس کے علاوہ، ڈاکٹر اور نرسیں گھر میں زیادہ وزن والے اور موٹے بچوں کے لیے ایک مینو تیار کرتی ہیں اور لاگو کرتی ہیں۔ ایک ہی وقت میں، گھر میں ہر زیادہ وزن والے اور موٹے بچے کی جسمانی حالت کے لحاظ سے کچھ معدنیات اور مائیکرو نیوٹرینٹس (کیلشیم، آئرن، زنک، وٹامن ڈی 3، وغیرہ) کی تکمیل کا مشورہ دیں۔

ان کمیونیکیشن اور نیوٹریشن کونسلنگ سیشنز کے ذریعے، زیادہ وزن یا موٹے بچوں کے والدین نے اپنے بچوں کی عمر اور غذائی حالت کے مطابق تجویز کردہ غذائیت اور جسمانی ورزش کے طریقہ کار پر عمل کرنے کے لیے اسکول سے عہد کیا ہے۔

اقوام متحدہ کے بچوں کے فنڈ (یونیسیف) اور ورلڈ بینک کے مطابق، زندگی کے پہلے 1,000 دنوں میں بچوں کی غذائیت میں صرف $1 کی سرمایہ کاری کرنے سے مستقبل میں $18 کا منافع ملے گا۔ جو بچے سٹنٹنگ سے ٹھیک ہو جاتے ہیں ان کے بالغ ہونے کے طور پر غربت سے بچنے کے امکانات 33% زیادہ ہوتے ہیں، جو کہ 3-10% کی قومی GDP نمو میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اس سے ثابت ہوتا ہے کہ بچوں کی غذائیت ہر ملک کی معاشی ترقی میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

موجودہ غذائیت کے مسائل کو حل کرنے اور لوگوں کے لیے صحت کے بنیادی اہداف کو حاصل کرنے کی کوشش جاری رکھنے کے لیے، 5 جنوری 2022 کو، وزیر اعظم نے 2021 سے 2030 کی مدت کے لیے قومی غذائیت کی حکمت عملی اور 2045 تک کے وژن کی منظوری دی، جس کا عمومی ہدف ہر موضوع، علاقے، علاقے، بیماری کے پھیلاؤ کے لیے مناسب غذائیت کو یقینی بنانا تھا۔ ویتنامی لوگوں کے قد، جسمانی طاقت اور ذہانت کو بہتر بنانا۔

2020-2022 تک، حکومت 2021-2025 کی مدت کے لیے پائیدار غربت میں کمی کے قومی ہدف کے پروگرام میں غذائیت میں بہتری کی سرگرمیاں شامل کرے گی۔ 2021-2030 کی مدت کے لیے نسلی اقلیت اور پہاڑی علاقوں کے لیے سماجی و اقتصادی ترقی پر قومی ہدف کا پروگرام اور 2021-2025 کی مدت کے لیے نئی دیہی ترقی پر قومی ہدف کا پروگرام اور متعدد متعلقہ منصوبے اور پروگرام۔

ماہرین کے مطابق قومی غذائیت کی حکمت عملی کے اہداف اور مقاصد کو پائیدار طریقے سے کامیابی کے ساتھ نافذ کرنے کے لیے ضروری ہے کہ لوگوں خصوصاً والدین میں بچوں کی غذائیت کے بارے میں شعور اجاگر کرنے کے لیے رابطے کو فروغ دیا جائے۔

تمام سطحوں، شعبوں، بین الاقوامی تنظیموں، معاشرے اور لوگوں کو پالیسیوں اور وسائل دونوں میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے متحرک کرنا جاری رکھیں تاکہ غذائیت کے لیے کام اور حل نکال سکیں۔

اس کے علاوہ، غذائیت کی پالیسیوں کو تیار اور مؤثر طریقے سے نافذ کریں (کمیونٹی میں غذائیت کے عنوان کے معیارات تیار کریں؛ انتباہی لیبلز، موجودہ پالیسیوں کو مؤثر طریقے سے نافذ کریں)۔ صلاحیت کو بہتر بنائیں، ٹرین کریں، کوچ بنائیں، اور غذائیت کے عملے کو تیار کریں۔

5-19 سال کی عمر کے لوگوں اور شہری علاقوں میں بالغ افراد میں زیادہ وزن اور موٹاپے کو کنٹرول کرنے پر زیادہ توجہ مرکوز کریں۔ میٹابولک عوارض کو اچھی طرح سے کنٹرول کریں، غذائیت سے متعلق دائمی غیر متعدی بیماریوں کے خطرے کو کم کریں۔

ماخذ: https://baodautu.vn/ha-noi-phong-chong-thua-can-beo-phi-cho-hoc-sinh-d226943.html