شادی مردوں کو کیرئیر کی خرابی کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔

شادی پیشہ ورانہ برن آؤٹ کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ مردوں کے لیے یہی نہیں، بہتر کیریئر کی کامیابیوں والے مرد اپنے ازدواجی تعلقات میں زیادہ مطمئن ہوتے ہیں۔ طبی ویب سائٹ News-Medical Net (UK) کے مطابق یہ مطالعہ ماسکو (روس) میں نیشنل ریسرچ یونیورسٹی آف ہائر اکنامکس کے ماہرین نے کیا۔

Kết hôn có thể giúp nam giới ngăn ngừa kiệt sức nghề nghiệp - Ảnh 1. — صحت مند ازدواجی تعلقات مردوں میں پیشہ ورانہ جلن کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اس تحقیق میں 203 افراد کا سروے کیا گیا جن میں 120 خواتین اور 83 مرد شامل تھے۔ سبھی کی عمریں 20 سے 69 سال کے درمیان تھیں اور وہ روسی کاروباری تنظیموں میں کام کرتے تھے۔

203 افراد میں سے 107 شادی شدہ، 87 رشتے میں تھے اور 9 طلاق یافتہ تھے۔ ان سے کہا گیا کہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے تعلقات اور ان کے جل جانے کی علامات کے بارے میں اپنے اطمینان کی درجہ بندی کریں۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جیسے جیسے ازدواجی اطمینان میں اضافہ ہوا، پیشہ ورانہ برن آؤٹ کا خطرہ کم ہو گیا۔ یہ تعلق مردوں کے درمیان خاص طور پر مضبوط تھا۔

مطالعہ کے سرکردہ مصنف ڈاکٹر الیا بلگاکوف نے کہا، "مردوں کے لیے، کیریئر کی کامیابی اکثر ان کی شناخت اور خود اعتمادی کا ایک بنیادی پہلو بن سکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں، وہ کام پر زیادہ دباؤ کا سامنا کرتے ہیں اور کاموں کو مکمل کرنے اور توقعات کو پورا کرنے کی کوشش کرتے وقت بہت زیادہ تناؤ کا سامنا کرتے ہیں۔"

Kết hôn có thể giúp nam giới ngăn ngừa kiệt sức nghề nghiệp - Ảnh 2. — بہتر کیریئر کی کامیابیوں کے ساتھ مرد اپنے ازدواجی تعلقات میں زیادہ مطمئن ہوتے ہیں۔

طویل تناؤ جلانے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ شدید ذہنی تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے، جو جذباتی تھکن، زندگی سے عدم اطمینان، اور جذباتی بے حسی کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔ تاہم، ڈاکٹر بلگاکوف کی ٹیم نے پایا کہ بیوی کی طرف سے جذباتی تعاون شوہر میں اس جلن کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ڈاکٹر بلگاکوف نے مزید کہا، "اس طرح کے حالات میں، ازدواجی اطمینان اور کسی کی ذاتی زندگی میں تعاون کا احساس مردوں میں پیشہ ورانہ جلن کو روکنے کے لیے اہم عوامل بن سکتا ہے۔"

ایسے لوگوں میں جو پیشہ ورانہ برن آؤٹ کا تجربہ کرتے ہیں، وہ اکثر کام سے رابطہ منقطع کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں اور اس وجہ سے وہ مستقل تناؤ کی حالت میں رہتے ہیں۔ نفسیاتی اس وقت، ازدواجی رشتہ کیریئر کی دوڑ کے دباؤ سے بچنے کے لیے ایک ذریعہ کے طور پر کام کرے گا، اطمینان اور حمایت کا احساس لائے گا۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ فائدہ صرف مردوں میں ہی ظاہر ہوتا ہے، نیوز میڈیکل نیٹ کے مطابق۔

ماخذ لنک