شراب نہیں، یہ وہ قسم کا مشروب ہے جس کی وجہ سے ایک 40 سال کے آدمی کو لبلبے کا کینسر ہو گیا۔

2 قسم کا پانی اگر زیادہ استعمال کیا جائے تو لبلبے کا کینسر ہو سکتا ہے۔

مسٹر ٹو، 40 سال سے زیادہ عمر کے، جیانگشی (چین) کے ایک ماہر تعمیرات کو پہلے ہی معلوم تھا کہ شراب صحت کے لیے اچھی نہیں ہے اس لیے وہ مشکل سے پیتے ہیں۔ صرف لازمی مواقع پر اس کے پاس شراب کے چند گلاس ہوتے ہیں۔ لہٰذا، جب اسے دیر سے سٹیج 2 لبلبے کے کینسر کی تشخیص ہوئی، تو وہ انتہائی صدمے میں تھا۔

اس کے طرز زندگی کی چھان بین کے بعد، ڈاکٹر نے آخر کار دریافت کیا کہ اس کی بیماری کا سبب بننے والا "مجرم" شراب نہیں بلکہ دو دیگر مقبول مشروبات تھے: کافی اور کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس۔ معلوم ہوا کہ اپنی ملازمت کی وجہ سے، جس کی وجہ سے انہیں دیر تک جاگنا پڑتا تھا، دباؤ میں رہتے ہوئے اور مسلسل سفر کرتے ہوئے، مسٹر ٹو اکثر کافی اور کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس پیتے تھے۔

مثالی تصویر

اہم بات یہ ہے کہ اس نے انہیں دن میں کئی بار پیا، کئی سالوں تک برقرار رکھا۔ جب اس کے جسم میں تھکاوٹ، پیٹ میں درد، وزن میں کمی، ہاضمے کی خرابی کے آثار نظر آئے تو اس نے زیادہ توجہ نہیں دی۔ اس نے سوچا کہ وہ زیادہ کام کر رہا ہے اور بوڑھا ہونے لگا ہے، روزی کمانے کے بوجھ نے بھی اسے چکرا کر رکھ دیا ہے اور وہ فوراً ڈاکٹر کے پاس نہیں جا سکا۔

اس کی وضاحت کرتے ہوئے طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ لبلبہ خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے انسولین کے اخراج کا ذمہ دار ہے، لیکن جب ہم بہت زیادہ چینی کھاتے ہیں تو لبلبہ کو انسولین بنانے کے لیے مسلسل کام کرنا پڑتا ہے۔ شوگر کی زیادہ مقدار نہ صرف ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتی ہے بلکہ لبلبے کی سوزش کا باعث بھی بنتی ہے جو کہ کینسر میں تبدیل ہو سکتی ہے۔

جہاں تک کافی کا تعلق ہے، کافی کا زیادہ استعمال، خاص طور پر کافی کے ساتھ چینی اور کریم شامل کرنا بھی لبلبہ کو نقصان پہنچانے کا ایک سبب ہے۔ جب لبلبہ کو کیفین اور شوگر دونوں پر عمل کرنے کے لیے مسلسل کام کرنا پڑتا ہے، تو عضو بتدریج تھک جائے گا اور اس کی حالت خراب ہو سکتی ہے۔ طویل مدتی میں، یہ اوورلوڈ دائمی لبلبے کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے اور اگر اس کی جانچ نہ کی جائے تو لبلبے کی سوزش کینسر کی طرف بڑھ سکتی ہے۔

لبلبے کے کینسر کو پہچاننے میں مدد کے لیے نشانیاں

مثالی تصویر

لبلبے کے کینسر کی سب سے عام اور عام علامات میں سے ایک پیٹ میں درد ہے۔ درد جلد ظاہر ہوتا ہے، ابتدائی طور پر یہ ایپی گیسٹرک علاقے میں صرف ایک عارضی، مدھم مظہر ہوتا ہے، اس لیے کئی بار مریض سوچتا ہے کہ یہ پیٹ کے درد کی علامت ہے۔

جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، درد آہستہ آہستہ دونوں طرف پھیلتا ہے اور کمر تک پھیل سکتا ہے۔ بہت سے معاملات میں، درد مستقل نہیں ہوتا ہے، لیکن کھانے کے بعد یا آپ کی پیٹھ پر لیٹنے کے بعد، درد شدید ہو جاتا ہے. اگر درد کمر میں زیادہ شدید ہو تو امکان ہے کہ ٹیومر لبلبے کی دم یا جسم میں واقع ہے۔

لبلبے کے کینسر کی وجہ سے پیٹ میں درد اکثر بتدریج ہوتا ہے، وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتا جاتا ہے، لیکن ایسے معاملات بھی ہوتے ہیں جب درد اچانک شدید نوعیت کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے۔ اس کی وجہ ٹیومر کا بہت بڑا ہونا ہے، جس سے لبلبے کی نالی میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے، جس سے شدید لبلبے کی سوزش ہوتی ہے۔

پیٹ میں درد کے علاوہ، مریضوں کو کچھ دوسری علامات پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہے جیسے: گہرا پیشاب، یرقان، ڈھیلا پاخانہ، اسہال، بھوک میں کمی، بخار، وزن میں تیزی سے کمی، اور جسم کی کمزوری۔

لبلبے کے کینسر کو کیسے روکا جائے۔

آپ لبلبے کے کینسر کو نہیں روک سکتے، لیکن آپ لبلبے کے کینسر کے خطرے کے عوامل کو فعال طور پر کم کر سکتے ہیں، جیسے:

- تمباکو نوشی نہ کرو.

- زیادہ الکحل مواد والے مشروبات کو محدود کریں۔

- بہت سارے تازہ پھل، ہری سبزیاں، سارا اناج کھائیں۔

- سرخ گوشت، چینی، اور پراسیسڈ فوڈز کو کم کریں۔

- زہریلے کیمیکلز جیسے ایسبیسٹوس، کیڑے مار ادویات اور پیٹرو کیمیکلز کی نمائش کو محدود کریں۔ کیمیائی ماحول میں کام کرتے وقت احتیاط سے حفاظتی پوشاک پہنیں۔

- اپنے جسمانی قسم کے مطابق وزن برقرار رکھیں، باقاعدگی سے ورزش کریں جو آپ کی صحت کے لیے موزوں ہے۔

- اگر آپ کو لبلبے کے کینسر کا زیادہ خطرہ ہے تو باقاعدگی سے لبلبے کے کینسر کی اسکریننگ کریں (خاندانی تاریخ، معلوم جین کی تبدیلی وغیرہ)۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/khong-phai-ruou-bia-day-moi-la-loai-nuoc-khien-nguoi-dan-ong-40-tuoi-bi-ung-thu-tuyen-tuy-172241012122834131.