یہاں یہ ہے کہ حضرات کو مناسب عضو تناسل کی حفظان صحت کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، اور ساتھ ہی کچھ علامات جو کہ آپ کی حفظان صحت کی عادات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
حضرات کو اپنے عضو تناسل کو صحیح طریقے سے صاف کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک بچے کی جلد کی طرح حساس۔
آپ کو روزانہ گرم پانی سے "اس علاقے" کو صاف کرنا چاہئے۔ اگر آپ صابن استعمال کرنا چاہتے ہیں تو حساس جلد کے لیے موزوں ہلکے صابن کا انتخاب کریں۔ آپ کو معلوم ہے کہ یہ علاقہ ایک بچے کی جلد کی طرح پتلا اور حساس ہے۔ اس لیے پرفیوم، ڈیوڈورنٹ، باڈی واش، لوشن یا موئسچرائزر جیسی مصنوعات سے پرہیز کریں جن میں خوشبو اور الکحل ہو۔
ایسے معاملات جہاں چمڑی اب بھی موجود ہے۔
اگر چمڑی لمبی ہے تو اچھی حفظان صحت برقرار رکھنے سے انفیکشن کے خطرے سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ دھوتے وقت، پیشانی کی جلد کو آہستہ سے نیچے کی طرف کھینچیں اور عضو تناسل کے سر اور گلان کی بنیاد کے ارد گرد کے حصے کو صاف کریں۔
نوٹ: چوٹ سے بچنے کے لیے آہستہ سے کھینچیں جو بعد میں پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے (داغ، درد وغیرہ)، پھر تولیے سے آہستہ سے خشک کریں۔ آخر میں، چمڑی کو اس کی عام (اصل) پوزیشن پر واپس لانے کے لیے اسے آگے کی طرف کھینچیں۔
جننانگ مسے اور ان سے کیسے بچنا ہے۔
Smegma مردہ خلیوں اور رطوبتوں (ایک موٹا، سفید مادہ) سے بنتا ہے جو غیر ختنہ شدہ مردوں کے عضو تناسل کی گردن کے گرد جمع ہوتا ہے۔ یہ بالکل فطری ہے، لیکن اگر بہت زیادہ جمع ہو جائے تو یہ ایک ناگوار بدبو پیدا کر سکتا ہے اور چمڑی کو پیچھے ہٹانا یا پلٹنا مشکل بنا سکتا ہے۔
یہ حالت بیکٹیریا کی نشوونما کے لیے ایک انتہائی سازگار ماحول بھی پیدا کرتی ہے، جس سے انفیکشن اور عضو تناسل کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ جب چمڑی سخت ہو جاتی ہے، تو اسے پیچھے کھینچنے کی کوشش آنسوؤں کا سبب بن سکتی ہے اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتی ہے۔ اپنے عضو تناسل کو روزانہ دھوئیں اور سختی سے اسکرب کرنے سے گریز کریں!
ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ چیزیں: باقی عضو تناسل کو صاف کرنا نہ بھولیں (بشمول شافٹ اور سکروٹم)؛ اس علاقے میں کسی بھی تبدیلی کی جانچ کرنے کے لیے اپنے خصیوں کی جانچ کرانے کا موقع لیں؛ ورزش کرنے کے بعد اپنے زیر جامہ تبدیل کریں؛ جنسی تعلقات سے پہلے اور بعد میں ہمیشہ صاف کریں؛ اگر آپ عضو تناسل میں کسی قسم کی تبدیلی (خارش، درد، خارج ہونے والے مادہ، خارش وغیرہ) کا تجربہ کرتے ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)