'صحت سب سے زیادہ منافع بخش سرمایہ کاری ہے'

یہ بات قابل ذکر ہے کہ لوگوں نے کھانے پینے کی اشیاء اور روزمرہ کے کھانے کے اجزاء کی خریداری کے اخراجات میں کمی کر دی ہے۔ بہت سے لوگ سستی مصنوعات بھی منتخب کرتے ہیں۔ دریں اثنا، سرمایہ کاری کے اصول کے مطابق، صحت کو براہ راست متاثر کرنے والے اخراجات کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

آپ کی بیلٹ کو سخت کرنے کی رقم، آپ کی بیلٹ کو سخت نہ کرنے کی رقم

رپورٹ اخراجات کے تضاد کی بھی عکاسی کرتی ہے، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بہت سے لوگ اب بھی اس الجھن میں ہیں کہ کن چیزوں کو "اپنی بیلٹ سخت" کرنا ہے اور کن چیزوں کو "نہیں" خرچ کرنا ہے۔ Xom Chieu مارکیٹ کی ایک فروش محترمہ ہانگ مائی نے کہا کہ ان کے مشاہدات کے مطابق، جو گراسری خریدنے آتے ہیں وہ فی الحال باہر سے استعمال ہونے والی مصنوعات جیسے کہ ڈٹرجنٹ پر "خرچ کرنے کو تیار" ہیں، لیکن وہ اجزاء، کھانے اور مصالحے کے ساتھ "کنجوس" ہیں۔ کنٹر کی ایک حالیہ رپورٹ کے مطابق، صارفین کم قیمتوں والی مصنوعات کو منتخب کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ اس فہرست میں سب سے اوپر، حیرت انگیز طور پر، کھانا پکانے کا تیل ہے، حالانکہ یہ ایک اہم جزو ہے جو پورے خاندان کے لیے روزانہ کا کھانا تیار کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

اس مسئلے پر تبصرہ کرتے ہوئے، VTV کی رپورٹ "صحت میں سرمایہ کاری کے لیے معقول اخراجات" میں - Chuyen Dong 24H ، اقتصادی ماہر، کاروباری خاتون تھائی وان لن (شارک لن) نے کہا: " اس کمی کو سرمایہ کاری میں ایک تضاد کا مظہر سمجھا جاتا ہے۔ اگر ہم اسے 50/30/20 کے مطابق دیکھیں تو، ہمیں ذاتی اخراجات کو کم کرنے کے بجائے ذاتی اخراجات کو کم کرنا چاہیے۔ ضروری ضروریات کے لیے خرچ میں کمی، خاص طور پر تمام روزمرہ کے کھانوں میں استعمال ہونے والے اجزا، جو براہ راست طویل مدتی صحت کو متاثر کرتے ہیں جیسے کہ کھانا پکانے کا تیل ۔" شارک لن نے "بیلٹ کو سخت کرنے" کا ذکر کرتے ہوئے زور دیا۔ صارفین کو ایسی مصنوعات کے بارے میں زیادہ چنچل نہیں ہونا چاہئے جو صحت کو براہ راست متاثر کرتی ہیں، کیونکہ یہ ایک ایسی سرمایہ کاری ہے جسے ہمیشہ برقرار رکھنے کی ضرورت ہے۔

معیار سے زیادہ قیمت کا انتخاب صحت کے بہت سے نتائج کا باعث بن سکتا ہے، کیونکہ سستی خوراک اور اجزاء کو جسم میں ڈالنے کے لیے استعمال کرنے کا انتخاب فوری طور پر مالی استحکام کا احساس پیدا کر سکتا ہے لیکن ممکنہ طور پر صحت کے بہت سے خطرات جیسے امراض قلب، کینسر کا خطرہ... ذکر نہ کرنے کی ضرورت ہے، بعد میں علاج کی لاگت کئی گنا زیادہ ہو سکتی ہے۔

photo-1695724290371 — کاروباری خاتون تھائی وان لن نے 23 ستمبر کو نشر ہونے والی VTV - 24H موومنٹ کی رپورٹ "صحت میں سرمایہ کاری کے لیے معقول اخراجات" میں ویتنامی لوگوں کے صحت کے اخراجات کے تضاد کا تجزیہ کیا۔

آج ہی اپنے دل کی صحت میں فعال طور پر سرمایہ کاری کریں۔

CoVID-19 کے بعد مشکل معاشی صورتحال کے ساتھ ساتھ، ایک اور "وبائی بیماری" ہے جو ہمیشہ خاموشی سے سنگین نتائج کے ساتھ ہوتی ہے۔ " یہاں تک کہ جب کوویڈ -19 وبائی بیماری واقع ہوتی ہے، 2021 کے اعداد و شمار کے مطابق، کوویڈ -19 موت کی صرف تیسری بڑی وجہ ہے، جب کہ موت کی سب سے بڑی وجہ اب بھی دل کی بیماری ہے ۔" ڈاکٹر فام ٹران لن - ویتنام ہارٹ تال ایسوسی ایشن کے نائب صدر - ویتنام کارڈیالوجی ایسوسی ایشن نے ستمبر 29 ستمبر کے عالمی دن کے پروگرام کے فریم ورک میں کہا۔

ویتنام میں، وزارت صحت کے اعدادوشمار کے مطابق، ہر سال تقریباً 200,000 لوگ دل کی بیماری سے مرتے ہیں، جو کہ اموات کا 33% بنتا ہے۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ قلبی امراض تیزی سے کم عمر ہیں۔ کیونکہ دل کی بیماری کی وجہ نہ صرف جینیات، جنس... کے خطرے والے عوامل ہیں بلکہ بنیادی طور پر تبدیل ہونے والے عوامل جیسے طرز زندگی اور خوراک سے آتے ہیں۔ لہذا، ڈاکٹر فام ٹران لن کے مطابق، بظاہر آسان کاموں کے ساتھ جیسے تمباکو نوشی نہ کرنا، نمک کم کھانا، جانوروں کی چربی کو محدود کرنا، سبزیوں کے تیل کی جگہ... دل کی بیماری سے کم از کم 80% قبل از وقت اموات سے بچنے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں۔

photo-1695724291981 — ڈاکٹر فام ٹران لن - ویتنام ہارٹ تال ایسوسی ایشن کے نائب صدر - ویتنام کارڈیالوجی ایسوسی ایشن نے اس بات پر زور دیا کہ دل کی بیماریوں کی بنیادی وجوہات غیر صحت مند طرز زندگی اور خوراک سے ہوتی ہیں۔

" غذائیت میں، نہ صرف خوراک، بلکہ اجزاء بھی صحت میں سرمایہ کاری کی "حکمت عملی" میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ جیسا کہ کوکنگ آئل کے ساتھ، تمام کوکنگ آئل ایک جیسے نہیں ہوتے۔ دل کے لیے اچھے اجزاء کے ساتھ کھانا پکانے کے تیل کی بوتل بھی ہمیں صحت مند دل رکھنے میں مدد فراہم کرے گی۔" - ماہرین زور دیتے ہیں۔ سفارشات کے مطابق، صارفین اعلیٰ معیار کے قدرتی اجزاء کے ساتھ کھانا پکانے کے تیل کا انتخاب کر سکتے ہیں جو دل کی صحت کے لیے اچھے ہیں جیسے سویا بین کا تیل اور براؤن رائس آئل کیونکہ ان میں بہت سے قیمتی غذائی اجزا ہوتے ہیں جیسے Omegaolan-G-9، Omegaol-9-G-9-G-3، اور پی ایچ ڈی۔ جو خراب کولیسٹرول کو کم کرنے اور دل کی صحت کو بچانے میں مدد کرتا ہے ۔

photo-1695724293293 — روزانہ جسم میں ڈالنے کے لیے غذا کا انتخاب کرتے ہوئے غذائیت پر توجہ دینا ضروری ہے، نہ صرف کھانا بلکہ کھانا پکانے کے اجزاء جیسے کوکنگ آئل بھی۔

عام طور پر صحت اور خاص طور پر قلبی صحت میں سرمایہ کاری کو ایک طویل مدتی اور پائیدار سرمایہ کاری سمجھا جاتا ہے۔ صحت مند دل کے ساتھ نہ صرف زندگی کا معیار بلند ہوتا ہے بلکہ یہ مستقبل میں طبی اخراجات کے بوجھ کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ سب کچھ جسم میں ڈالے جانے والے کھانے اور اجزاء پر ہر خاندان کے روزانہ اخراجات کے فیصلوں سے آتا ہے۔ "جس مقدار کو سخت کرنے کی ضرورت ہے" اور "وہ مقدار جسے سخت نہیں کیا جانا چاہئے" کے لیے صحیح انتخاب کرنے کے لیے ہوشیار رہیں!

ماخذ لنک