27 سال کی عمر میں گردے کی خرابی۔

دیر تک جاگنے، انرجی ڈرنکس کا زیادہ استعمال، اور ادویات کا اندھا دھند استعمال جیسی عادتیں بہت سے نوجوانوں کو گردے کی بیماری میں مبتلا کر رہی ہیں، اور کچھ کو عمر بھر کے ڈائیلاسز کا خطرہ بھی لاحق ہے۔

کئی سالوں سے، Nguyen Van Thao (27 سال، ہنوئی میں ایک IT ملازم) نے کام کرنے اور گیم کھیلنے کے لیے صبح 2-3 بجے تک جاگنے کی عادت کو برقرار رکھا۔ ہر روز، وہ توانائی کے مشروبات کے کئی کین پیتا تھا، اکثر فاسٹ فوڈ کھاتا تھا، اور بہت کم ورزش کرتا تھا۔

پچھلے چھ مہینوں سے، وہ اکثر تھکاوٹ، وزن میں اضافے اور ہائی بلڈ پریشر کا سامنا کر رہا تھا، لیکن اس کا خیال تھا کہ یہ کام کے دباؤ کی وجہ سے ہے۔ صرف اس وقت جب اس نے چہرے کی سوجن اور جھاگ والا پیشاب دیکھا تو اس نے طبی امداد حاصل کی، جہاں اسے گردے کی دائمی بیماری کی دیر سے تشخیص ہوئی۔

"میں نے نہیں سوچا تھا کہ مجھے صرف 20 سال سے زیادہ عمر میں ڈائیلاسز کی ضرورت کے خطرے کا سامنا کرنا پڑے گا،" مرد مریض نے شیئر کیا۔

گردے کی بیماری کم عمر اور کم عمر افراد کو متاثر کر رہی ہے۔ (مثالی تصویر)

Tran Minh Hang (25 سال کی عمر میں، ہنوئی میں ایک دفتری کارکن) اپنی شخصیت کو برقرار رکھنے کے لیے وزن کم کرنے والی چائے اور آن لائن خریدے گئے غذائی سپلیمنٹس استعمال کرتی تھی۔ تھوڑی دیر کے بعد، اس نے سوجی ہوئی ٹانگیں، تھکاوٹ، اور متلی کا تجربہ کیا، لیکن اس نے طبی امداد حاصل کرنے میں کوتاہی کی۔

یہ اس وقت تک نہیں ہوا تھا جب اسے پیشاب میں کمی اور عام کمزوری کا سامنا نہیں ہوا تھا کہ ہینگ معائنے کے لیے بچ مائی ہسپتال گئی تھی۔ ٹیسٹ کے نتائج میں گردے کے کام میں شدید خرابی ظاہر ہوئی۔

انتباہ: گردے کی دائمی بیماری کم عمر اور کم عمر لوگوں کو متاثر کر رہی ہے۔

ویتنام ڈائیلاسز ایسوسی ایشن کے اعدادوشمار کے مطابق، حالیہ برسوں میں 40 سال سے کم عمر کے افراد میں گردوں کی دائمی بیماری میں مبتلا ہونے کی شرح میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ بچ مائی ہسپتال میں، طالب علموں کو، یا ان کی زندگی کے ابتدائی مراحل میں، ڈائیلاسز مشینوں کے پاس خاموشی سے بیٹھے دیکھنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔

گردے کا فیل ہونا ایک مشکل عمل ہے، لیکن اگر جلد پتہ چل جائے تو اس کی ترقی کو سست کیا جا سکتا ہے (تصویر: بچ مائی ہسپتال)۔

ڈاکٹر وو تھی آنہ، ماسٹر ڈگری ہولڈر اور سینٹر فار نیفرولوجی، یورولوجی اور ڈائیلاسز، باخ مائی ہسپتال کے رہائشی معالج کے مطابق، بہت سے لوگ اب بھی گردے کی خرابی کو بڑھاپے کی بیماری سمجھتے ہیں یا صرف ان لوگوں میں ہی دیکھا جاتا ہے جو طویل عرصے سے بنیادی حالات میں مبتلا ہیں۔ تاہم، حقیقت سے پتہ چلتا ہے کہ گردے کی دائمی بیماری نوجوانوں میں تیزی سے پھیل رہی ہے اور آج کل بہت سے نوجوانوں کے لیے یہ ایک انتباہی علامت ہے۔

محترمہ آنہ نے اس بات پر زور دیا کہ گردے کی بیماری کے ابتدائی مرحلے میں اکثر خاموشی سے ترقی ہوتی ہے کیونکہ گردے اپنے کام کو برقرار رکھنے کی صلاحیت رکھتے ہیں یہاں تک کہ جب ان کی صلاحیت صرف 20-30% ہو۔ لہذا، بہت سے لوگ بیماری کو صرف اس وقت دریافت کرتے ہیں جب یہ پہلے سے ہی آخری مرحلے میں ہو۔

جن علامات پر خصوصی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے ان میں شامل ہیں: مسلسل جھاگ دار پیشاب، گہرا پیشاب، یا پیشاب میں خون؛ پلکوں اور ٹانگوں کی سوجن؛ نوجوانوں میں ہائی بلڈ پریشر؛ خون کی کمی کی وجہ سے مسلسل تھکاوٹ، اور پیلا پن۔

معائنے کے دوران ڈاکٹروں نے پایا کہ بہت سی غیر صحت مند عادات نوجوانوں میں گردے فیل ہونے کے خطرے کو براہ راست بڑھا رہی ہیں۔ ان میں سے، سب سے زیادہ عام درد کش ادویات، سوزش کش ادویات، روایتی ادویات، یا نامعلوم اصل کے غذائی سپلیمنٹس کے ساتھ خود دوا لینا ہے۔

اس کے علاوہ، غیر صحت مند طرز زندگی جیسے بہت زیادہ نمک کا استعمال، میٹھے مشروبات کا غلط استعمال، طویل مدت تک دیر تک جاگنا، اور ورزش کی کمی جس سے زیادہ وزن اور موٹاپا ہوتا ہے وہ بھی خطرے کے عوامل ہیں۔ خاص طور پر، بہت سے نوجوان ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس جیسی بنیادی حالتوں کے بارے میں مطمئن ہیں، باقاعدگی سے چیک اپ اور علاج کرانے میں ناکام رہتے ہیں، جس سے وقت کے ساتھ ساتھ گردے کے نقصان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ماسٹر کے طالب علم وو تھی انہ کے مطابق، گردے کی خرابی کو ریورس کرنا ایک مشکل عمل ہے، لیکن اگر جلد پتہ چل جائے تو اس کی ترقی کو سست کیا جا سکتا ہے۔ پیشاب کا ایک سادہ ٹیسٹ اور خون میں کریٹینائن کی سطح بعض اوقات ایک عام زندگی اور ہسپتال اور ڈائلیسس مشینوں سے جڑی زندگی کے درمیان لائن بنا سکتی ہے۔

اس لیے، آپ کو اس وقت تک انتظار نہیں کرنا چاہیے جب تک کہ آپ کو سانس لینے میں دشواری یا پیشاب کرنے میں دشواری کا سامنا نہ کرنا پڑے۔ اپنے جسم میں ہونے والی چھوٹی تبدیلیوں پر توجہ دیں، کیونکہ آپ کے گردے ان علامات کے ذریعے انتباہی سگنل بھیج رہے ہیں جنہیں آسانی سے نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔

خاص طور پر، ہائی بلڈ پریشر والے لوگ، ذیابیطس؛ بوڑھے، زیادہ وزن والے یا موٹے افراد، جن کی خاندانی تاریخ گردے کی بیماری ہے، اور وہ لوگ جو ورم، پیشاب میں غیر معمولی، یا مسلسل تھکاوٹ جیسی علامات کا سامنا کر رہے ہوں، انہیں بروقت اور موثر علاج کے لیے اپنے گردے کے کام کو باقاعدگی سے چیک کروانا چاہیے۔

ماخذ: https://znews.vn/suy-than-o-tuoi-27-post1652791.html