برآمدے پر جھاڑو کا ہلکا ہلکا جھاڑو، گرم چائے کا کپ، دروازے کی دراڑ سے صرف سورج کی روشنی کا چھاننا… یہ سب کچھ ایک ایسا احساس پیدا کرتا ہے جس کا نام لینا مشکل ہے، لیکن میرے لیے یہ احساس کرنے کے لیے کافی ہے: جس جگہ میں رہتا ہوں وہ ایک پختہ جگہ بن سکتی ہے اگر میں جانتا ہوں کہ اس میں کیسے رہنا ہے۔
وقار کوئی دور کی چیز نہیں ہے یا خانقاہوں یا مقدس مقامات تک محدود نہیں ہے۔ وقار اس سے شروع ہوتا ہے کہ ہم روزمرہ کی زندگی میں اپنے آپ کو کس طرح پیش کرتے ہیں۔ ایک صاف ستھرا کمرہ، ایک منظم کام کی جگہ، ایک صاف کھانے کی میز… یہ چھوٹی تفصیلات کی طرح لگ سکتے ہیں، لیکن یہ ان میں رہنے والے شخص کی اندرونی کیفیت کو واضح طور پر ظاہر کرتے ہیں۔
میں اپنی زندگی رش میں گزارتا تھا۔ سب کچھ بچھایا اور پھر وہیں چھوڑ دیا۔ کپڑے تہہ نہیں کیے گئے تھے، کتابیں ترتیب نہیں دی گئی تھیں، چھوٹی چھوٹی اشیاء کو ایک افراتفری میں ملایا گیا تھا۔ اور پھر، وہ بہت ہی گڑبڑ خاموشی سے ذہن میں الجھن کا باعث بنی۔ میں زیادہ چڑچڑا ہو گیا، توجہ مرکوز کرنے میں زیادہ دشواری کا سامنا کرنا پڑا، اور ہمیشہ مجھے کسی بنیادی چیز کی کمی محسوس ہوتی تھی یعنی امن ۔
یہ اس وقت تک نہیں تھا جب میں نے دوبارہ مشق شروع کی، بہت چھوٹی چیزوں سے شروع کیا: جاگنے کے بعد کمبل تہہ کرنا، کھانے کے فوراً بعد برتن دھونا، کتاب کو اس کی صحیح جگہ پر رکھنا۔ شروع میں ، یہ صرف ایک عادت تھی، لیکن آہستہ آہستہ، میں نے محسوس کیا کہ میں اپنے ذہن کو دوبارہ ترتیب دے رہا ہوں ۔ ہر عمل سست، زیادہ شعور بن گیا. اور ہر چھوٹی چیز میں یہ مکمل موجودگی تھی جس نے سنجیدگی کا ایک بہت ہی عام احساس پیدا کیا۔
وقار سختی نہیں بلکہ ذہن سازی ہے۔ اس کے لیے ہم سے سخت قوانین کے مطابق زندگی گزارنے کی ضرورت نہیں ہے، بلکہ صرف اس جگہ کا احترام کرنا ہے جس میں ہم رہتے ہیں ، ان لوگوں کا احترام کریں جن کے ساتھ ہم رہتے ہیں، اور خود کا احترام کریں۔
کبھی کبھی، رسمیت صرف اس بارے میں ہوتی ہے کہ ہم ایک دوسرے سے کیسے بات کرتے ہیں۔ خاندان کے ماحول کو سہلانے کے لیے ایک نرم، بے ہنگم اور غیر سخت لفظ کافی ہے۔ اس کے برعکس، صرف ایک سوچا سمجھا تبصرہ جگہ کو بھاری اور تنگ بنا سکتا ہے، چاہے گھر کتنا ہی کشادہ ہو۔
مجھے یاد ہے کہ ایک بار میں اپنے آبائی شہر واپس جا رہا تھا اور اپنی ماں کو آبائی قربان گاہ کو صاف کرتے ہوئے دیکھ رہا تھا۔ اس کی حرکتیں دھیمی اور محتاط تھیں، جیسے وہ کسی مقدس چیز کو چھو رہی ہو۔ لیکن پھر مجھے اچانک احساس ہوا کہ یہ صرف قربان گاہ ہی نہیں ہے جسے اتنی عقیدت کے ساتھ صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ گھر کا کوئی بھی گوشہ، اگر پوری لگن کے ساتھ دیکھ بھال کی جائے تو وہ قابل احترام جگہ بن جاتی ہے۔
لہٰذا وقار شکل میں نہیں بلکہ زندگی کے تئیں رویہ میں ہے۔ ایک شخص جو شعوری طور پر رہتا ہے، یہاں تک کہ ایک چھوٹے سے کمرے میں بھی، ایسا ماحول بنا سکتا ہے جس میں داخل ہونے پر دوسروں کو سکون محسوس ہو۔ اس کے برعکس، ایک شخص جو لاپرواہی سے رہتا ہے، یہاں تک کہ ایک بڑے گھر میں بھی، اسے امن قائم رکھنا مشکل ہو گا۔
تیزی سے شور مچانے والی دنیا میں، جہاں لوگ آسانی سے بیرونی خلفشار سے بہہ جاتے ہیں، اپنے رہنے کی جگہ میں پختگی کا احساس برقرار رکھنا گھر واپسی کا ایک طریقہ بن جاتا ہے۔ اپنے آپ کو لوٹنا۔ سادہ لیکن پائیدار چیزوں پر واپس جانے کے لیے۔
یہ کچھ بھی بڑا ہونا ضروری نہیں ہے. بس ہر روز تھوڑا سا سست کریں۔ ذرا غور سے دیکھیں۔ تھوڑا زیادہ دھیان رکھیں۔ اور سب سے اہم بات ، شکر گزار دل کے ساتھ زندگی گزاریں - شکر گزار ہوں کہ آپ کے پاس اب بھی واپسی، آرام کرنے، سکون تلاش کرنے کی جگہ ہے۔
اس وقت، وہ جگہ جہاں ایک شخص رہتا ہے، صرف ان کے سر پر چھت نہیں ہوتی، وہ ایک پناہ گاہ بن جاتی ہے۔ اور اس جگہ ہر سانس، ہر قدم، ہر چھوٹا سا عمل… سنجیدگی کا حصہ بن سکتا ہے۔
بالآخر، باوقار رہنے کی جگہ کو برقرار رکھنا ماحول کو مزید خوبصورت بنانے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ کسی کے ذہن کو پرسکون کرنے کے بارے میں ہے۔ اور جب دماغ پرسکون ہو تو انسان کہیں بھی پرامن زندگی گزار سکتا ہے۔
ماخذ: https://baophapluat.vn/trang-nghiem-noi-minh-song.html
تبصرہ (0)