3 thức uống đơn giản giúp tăng ham muốn tình dục
Từ những căng thẳng trong cuộc sống, gia đình, công việc và thậm chí là chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân phổ biến gây giảm ham muốn tình dục hoặc rối loạn cương dương ở nam giới.
Báo Tuổi Trẻ•08/01/2026
Uống rượu vang điều độ sẽ tăng ham muốn "chuyện ấy" - Ảnh: T.T.D.
Một trong nhiều cách để cải thiện lại bắt đầu từ những thức uống đơn giản mà quý ông dùng hằng ngày.
Rượu vang đỏ
Có thể bạn quan tâm
Người trẻ rối loạn cương dương tăngNhiều bạn trẻ quan niệm rằng rối loạn cương là chuyện của tuổi trung niên hoặc chỉ là trục trặc thoáng qua do mệt mỏi. Tuy nhiên các bác sĩ cho biết bệnh ngày càng gặp nhiều ở người trẻ, điều này ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống.
Phát triển du lịch y tế: Cơ hội nâng tầm vị thế y tế Thủ đôNhằm cụ thể hóa chủ trương phát triển du lịch y tế, phát huy tiềm năng và lợi thế của hệ thống y tế Thủ đô, chiều 3-7, Sở Y tế Hà Nội đã tổ chức hội thảo “Phát triển du lịch y tế Hà Nội: Từ chính sách đến triển khai thực tiễn”.
5 nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương ở nam giớiSKĐS - Rối loạn cương dương hay còn gọi là chứng bất lực ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến bản lĩnh phái mạnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý.
Rượu vang đỏ là loại thức uống có cồn được tạo thành từ quá trình lên men của 100% nho nguyên chất và không có bất kỳ một thành phần tạo vị nào khác.
Trong rượu vang đỏ chứa vitamin B, C, nhiều khoáng chất như K, Mg, Ca, P, chất chống oxy hóa tế bào và một lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho ham muốn tình dục là quercetin. Quercetin là một flavonoid có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, huyết áp cao và ung thư.
Uống ở mức độ vừa phải, rượu vang đỏ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tốt nhất chỉ uống 1 ly tương ứng 150ml mỗi ngày vì uống nhiều rượu lại ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục.
Nước
Nước một trong những chìa khóa tốt cho sức khỏe và tình dục lành mạnh là duy trì đủ lượng nước cho cơ thể. Nước giúp tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả. Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, nếu căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất testosterone của cơ thể. Uống đủ nước cũng đồng nghĩa là kiểm soát huyết áp tốt hơn và tăng cường lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, góp phần cải thiện sự cương cứng.
Trà
Củng cố quan hệ hữu nghị Việt Nam - Hoa KỳNgày 3/7, trong khuôn khổ Chương trình Đối tác Thái Bình Dương - Bạn bè Thái Bình Dương năm 2026, Đoàn Lục quân Hoa Kỳ Thái Bình Dương do Trung tướng Joel Vowell, Phó Tư lệnh Lục quân Hoa Kỳ Thái Bình Dương làm trưởng đoàn đã đến thăm, chào xã giao Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng Trị.
Đoàn Lục quân Hoa Kỳ Thái Bình Dương thăm Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng TrịNăm 2026 đánh dấu lần đầu tiên Chương trình Đối tác Thái Bình Dương-Bạn bè Thái Bình Dương được kết hợp tổ chức tại Quảng Trị, tạo nên khuôn khổ hợp tác quy mô lớn với 25 hoạt động.
Bộ Ngoại giao tiếp nhận bản sao Thư ủy nhiệm Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt NamChiều 2/7, tại trụ sở Bộ Ngoại giao, Cục trưởng Cục Lễ tân Nhà nước và Phiên dịch đối ngoại Lê Công Dũng đã tiếp nhận bản sao Thư ủy nhiệm của bà Jennifer Wicks, Đại sứ Hợp chúng quốc Hoa Kỳ tại Việt Nam.
Chỉ một tách trà cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như giúp tăng ham muốn tình dục. Trong trà thường có chứa một lượng nhỏ caffein (ít hơn trong cà phê) nhưng trà lại là nguồn cung cấp polyphenol như flavonol, theaflavin và catechin. Catechin có trong trà xanh có thể giúp loại bỏ các gốc tự do có thể gây tổn hại đến mạch máu, đồng thời thúc đẩy lưu lượng máu khỏe mạnh.
DS ĐỖ QUYÊN
Nguồn: https://tuoitre.vn/3-thuc-uong-don-gian-giup-tang-ham-muon-tinh-duc-202601080751077.htm
