Để tránh trùng lặp món ăn, tăng cường dinh dưỡng cho gia đình nhờ đa dạng thức ăn, chị Dung Nguyễn (Hà Nội) lên thực đơn sẵn và đi chợ mỗi ngày. Chị chia sẻ: "Mâm cơm nhà em thì chỉ toàn những món ăn hàng ngày đơn giản, dễ nấu, nguyên liệu dễ tìm nhưng sẽ đủ món mặn, xào, luộc, canh và trái cây tráng miệng . Đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho mọi thành viên trong gia đình".
Dưới đây là mâm cơm gia đình bạn tham khảo đổi món cho các thành viên
Mâm cơm gia đình 1:
![7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 1.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/21/1779378989261_15-1779077569627632775919.jpeg "7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 1.")
Mâm cơm gia đình 2:
![7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 2.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/21/1779378993219_16-17790775696501645601033.jpeg "7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 2.")
Mâm cơm gia đình 3:
![7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 3.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/21/1779378995683_17-17790775696541557501380.jpeg "7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 3.")
Mâm cơm gia đình 4:
![7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 4.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/21/1779378996055_18-1779077569668469724979.jpeg "7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 4.")
Mâm cơm gia đình 5:
![7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 5.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/21/1779378996473_19-1779077569682765579455.jpeg "7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 5.")
Mâm cơm gia đình 6:
![7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 6.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/21/1779378996967_20-17790775697171793016620.jpeg "7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 6.")
Mâm cơm gia đình 7:
![7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 7.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/21/1779378997499_21-17790775697231430291904.jpeg "7 mâm cơm gia đình không lặp lại cho người "lười nghĩ" - Ảnh 7.")
Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-mam-com-gia-dinh-khong-lap-lai-cho-nguoi-luoi-nghi-172260518111626485.htm
![[Ảnh] Nhịp sống đô thị Hà Nội dưới thách thức của “chảo lửa”](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/25/1779706979265_nang-nong-t5-2026-minh-duy-7-4636-jpg.webp)
![[Ảnh] Cận cảnh nút giao nối 2 cao tốc và sân bay Long Thành](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/25/1779703378210_ndo_br_z7863716673926-224453a31600126cce10622af6290afd-4549-jpg.webp)
Bình luận (0)