12 سببًا يجعلك لا تزال عازبًا

[إعلان 1]

يجد علماء النفس أن العديد من الأشخاص يريدون حقًا الوقوع في الحب أو الزواج، لكن يبدو أن الحب يتجنبهم عمدًا.

غالبًا ما يكون السبب من هؤلاء الأشخاص أنفسهم، لكنهم لا يدركون ذلك. وقد جمع علماء النفس ١٢ سببًا شائعًا لهذه الحالة.

12 سببًا لبقائك عازبًا

لا توجد أولوية للمواعدة

أولاً وقبل كل شيء، يشعر الكثيرون بالوحدة لأنهم لا يعطون المواعدة أولوية. قد يحلمون بعلاقة، لكنهم لا يخصصون وقتًا للمناسبات الاجتماعية، ويتجاهلون من يهتمون لأمرهم، وينشغلون. العمل، والرياضة، والأصدقاء، والهوايات هي أولوياتهم القصوى، والمواعدة ثانوية. أو أنهم يعتبرونها أمرًا مسلمًا به.

في الواقع، هذا ليس سيئًا. قد يصادف بعض الأشخاص "نصفهم الآخر" في طريقهم، لكن معظمهم يحتاجون إلى بعض الاهتمام. لذا، ربما حان الوقت للبدء في الاستثمار أكثر في حياتك العاطفية.

محتجز بالخوف

تقول ميشا باتل، مدربة أمريكية في المواعدة والجنس: "الخوف من أهم أسباب عزوبية الناس". وتشمل هذه المخاوف الخوف من الرفض، والخوف من المواعدة عبر الإنترنت، والخوف من التعبير عن المشاعر للشريك.

ترغب في إعطاء الأولوية للمواعدة، لكنك تخشى كل شيء، من رأي الآخرين بك أو التعرض للأذى. أحيانًا يكون من الأفضل أن تسترخي وتنتظر أو تتصرف بانشغال وأنانية بدلًا من الاعتراف صراحةً برغبتك في الحب وبذل كل ما في وسعك لتحقيقه.

لم أقابل الشخص المناسب بعد.

وفقًا لعالمة النفس كارلا ماري مانلي، قد يبقى بعض الأشخاص عازبين لفترة أطول مما يرغبون لمجرد أنهم لم يلتقوا بالشخص المناسب. بعضنا يتوافق مع الجميع، بينما يحتاج آخرون إلى نوع معين من العلاقات. بالنسبة للنوع الثاني، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للعثور على شخص متوافق معهم حقًا.

مواعدة الشخص الخطأ باستمرار

بعض الناس ينتظرون الشخص المناسب للأبد، بينما يستمر آخرون في اتخاذ خيارات خاطئة. من أسباب اتخاذ الخيارات الخاطئة: تفضيل الدراما على الصحة؛ تقدير المظهر على الشخصية؛ إدراك علامات الخطر متأخرًا؛ الدخول في علاقة دون أي مؤشرات أمان.

توقعات غير واقعية

يقول مانلي إنه في بعض الحالات، يفشلون في إيجاد شريك لأن توقعاتهم عالية جدًا. لا عيب في وضع معايير عالية للعلاقة، لكن بعض الناس يُعدّون قائمة طويلة بالصفات التي يبحثون عنها في شريك حياتهم. هذه المواصفات دقيقة للغاية لدرجة أن أحدًا لا يستطيع تلبيتها. ففي النهاية، لا أحد كامل.

لا يوجد معايير.

من ناحية أخرى، يقول مانلي إن بعض الأشخاص يبقون عازبين لأن معاييرهم ليست عالية بما يكفي، أو لا يضعون أي معايير على الإطلاق. من المهم أن يكون لديك معايير لما يناسبك وما لا يناسبك.

سوف نبقى عازبين إلى الأبد إذا سمحنا باستمرار للأشخاص بالدخول إلى حياتنا والذين يتجاوزون حدودنا، أو لا يحترموننا، أو يواعدون باستمرار أشخاصًا لا نهتم بهم أو لا نتوافق معهم.

لم يتعلم المهارات المهمة

يفتقر بعض الناس إلى المهارات اللازمة للحفاظ على علاقات صحية، وفقًا لباتل. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بعدم الأمان في العلاقات، فقد تُظهر سلوكًا متشبثًا يُخيف شريكك. أو، إذا لم تستطع حل النزاعات بهدوء، فقد ينتهي بك الأمر في جدالات حادة قد تُعيق استمرار العلاقة.

إن مواجهة المشاكل الشخصية ليس بالأمر السهل، لكنه ضروري لتكوين علاقات صحية في المستقبل.

عالق في الماضي

بعض الأشخاص لا يستطيعون الانتقال إلى علاقة جديدة لأنهم عالقون في الماضي، سواء كان ذلك علاقة سابقة، أو علاقة حب، أو أي شيء آخر يجعلك "تغلق قلبك".

جروح غير ملتئمة

بالإضافة إلى العلاقات السابقة، هناك أيضًا جروحٌ لم تُبْرَأ بعد، تمنعنا من الدخول في علاقات جديدة، وفقًا لمانلي. على سبيل المثال، تجارب الطفولة، والعائلات التعيسة، والعلاقات مع الوالدين... تؤثر بشكل كبير على سلوكنا كبالغين. هذه المشاكل تجعل الحفاظ على العلاقات أصعب بكثير. يوضح مانلي أنه عندما لا ندرك جروحنا أو نفعل أي شيء "لمعالجتها"، فإننا غالبًا ما ننفر الناس دون وعي.

محرومون من التحيز الاجتماعي

يُطمئن باتل قائلاً: "ربما لا يكون كونك عازبًا خطأك". قد يكون هذا الأمر مُقلقًا للأشخاص المنتمين إلى أقليات، مثل ذوي الإعاقة أو البدناء. لقد تسللت التحيزات الجنسية، والتمييز ضد ذوي الإعاقة، ورهاب السمنة، وغيرها من التحيزات، إلى طريقة تفاعل الناس مع بعضهم البعض واختيارهم لمن يواعدون.

غير منفتح على ثقافة المواعدة الحديثة

لا يزال الكثيرون يفتقدون أيام اللقاءات التقليدية في أماكن مألوفة كالكنائس والمدارس. ومع ذلك، أصبحت المواعدة عبر الإنترنت أو تطبيقات المواعدة رائجة. إذا كنت تستخدم تطبيقات المواعدة بعقلية أنها مجرد مضيعة للوقت، فلن تتمكن من الانفتاح على أشخاص يرغبون حقًا في التواصل والدردشة.

أنت حقا لا تريد أن تقع في الحب

في أعماقك، ببساطة لا ترغب بالمواعدة، ويمكنك أن تكون سعيدًا بمفردك. جميعنا نواجه ضغوطًا اجتماعية (وخاصةً للنساء) للمواعدة والزواج. أحيانًا، تعتقد أنك ترغب بالمواعدة، لكن في الواقع، يأتي الضغط من الخارج.

نعيش في مجتمع يُقدّر من يستطيع إيجاد علاقات والحفاظ عليها، ويُعتبر العزوبية فشلاً. في بيئة كهذه، لا عجب أن يلتمس الكثيرون الحب ويشعرون بالخجل والحرج من العزوبية، حتى لو لم يرغبوا في الارتباط.

إذًا، هل من الطبيعي أن تكون عازبًا؟ يقول باتل: "من الطبيعي تمامًا أن تكون عازبًا، سواءً باختيارك أو لعدم قدرتك على إيجاد الشخص المناسب". ووفقًا لتقرير مركز بيو للأبحاث لعام ٢٠٢٠، فإن حوالي ٣١٪ من البالغين الأمريكيين عازبون. ووجد تقرير آخر لمركز بيو عام ٢٠١٧ أن واحدًا من كل سبعة بالغين لم يسبق لهم الزواج لا يرغب في الزواج، وأن ٢٧٪ يقولون إنهم غير متأكدين مما إذا كانوا يرغبون في الزواج. وتشير دراسات أخرى إلى أن عدد العزاب آخذ في الازدياد.

وفقا لـ VNE

[إعلان 2]
مصدر