قد يظهر حب الشباب في منطقة واحدة أو في جميع أنحاء الوجه. وتختلف شدته، وقد يكون مستمراً أو متقطعاً؛ وغالباً ما يكون حالة مزمنة. ورغم أنه ليس خطيراً ونادراً ما يؤثر على الصحة، إلا أن حب الشباب يؤثر على المظهر والحالة النفسية لمن يعانون منه.
إليك بعض العلاجات المنزلية لحب الشباب:
1. علاج حب الشباب
- 1. علاج حب الشباب
- 1.1 العلاج العشبي "Pipa Qingfei Yin" لعلاج حب الشباب
- 1.2. العلاج العشبي "مغلي نبات الشيح الشعري"
- 1.3. العلاج العشبي "مغلي تصفية ركود الدم"
- 2. الاعتبارات الغذائية ونمط الحياة عند الإصابة بحب الشباب.
1.1 العلاج العشبي "Pipa Qingfei Yin" لعلاج حب الشباب
الأعراض السريرية: حب الشباب الأحمر المتورم والساخن والمؤلم مع بثور مليئة بالصديد، والحكة، وعدم الراحة، والشعور بالوخز في الوجه؛ بول أصفر قليل؛ لسان أحمر مع طبقة صفراء؛ نبض سريع وعائم.
طريقة العلاج: طرد الرياح، وتنظيف الرئتين، وخفض الحرارة.
الوصفة الطبية: 10 غرامات من الجينسنغ، 12 غراماً من أوراق اللوز الهندي، 8 غرامات من نبات الكوبتس الصيني، 16 غراماً من لحاء التوت، 12 غراماً من نبات الفيلوديندرون الأموري، 6 غرامات من عرق السوس.
التعليمات: امزج المكونات المذكورة أعلاه مع 1500 مل من الماء، ثم قم بغليها، وصفّها، وتخلص من البقايا للحصول على 150 مل؛ قسّمها إلى حصتين واشربها على مدار اليوم.
يستخدم نبات أنجليكا سينينسيس (دانغ غوي) في الطب التقليدي لتغذية وتنشيط الدم في علاجات حب الشباب.
1.2. العلاج العشبي "مغلي نبات الشيح الشعري"
الأعراض السريرية: آفات حب الشباب الحمراء والمتورمة؛ جلد ناعم ومخاطي؛ حطاطات سميكة عديدة، تشكل أحيانًا بقعًا؛ بثور؛ فقدان الشهية؛ انتفاخ؛ إمساك؛ بول أصفر داكن؛ لسان أحمر مع طبقة صفراء لزجة؛ نبض سريع وقوي.
طريقة العلاج: إزالة الحرارة، والتخلص من الرطوبة، وفتح انسداد الأعضاء الداخلية.
الوصفة الطبية: 24 غرام من نبات الشيح الشعري، 16 غرام من نبات الغاردينيا الياسمينية، 12 غرام من نبات التريكوسانثيس الكيريلوي، 12 غرام من نبات الراوند الكفي.
التعليمات: امزج المكونات المذكورة أعلاه مع 1600 مل من الماء، وقم بغليها، ثم صفّها، وتخلص من البقايا للحصول على 200 مل؛ قسّمها إلى حصتين واشربها على مدار اليوم.
1.3. العلاج العشبي "مغلي تصفية ركود الدم"
الأعراض السريرية: يظهر حب الشباب في البداية على الخدين، ثم ينتشر بسرعة في جميع أنحاء الوجه، ليصبح كثيفًا ومتكتلًا وصلبًا. تتذبذب الحالة أو تختفي دوريًا مع الدورة الشهرية أو اضطراباتها الأخرى. المرض مزمن، والبشرة باهتة وتفتقر إلى النضارة. النبض سريع وقوي.
طريقة العلاج: تهدئة الكبد، وتعزيز الدورة الدموية، وتنظيم الدورة الشهرية، وإزالة ركود الدم.
الوصفة الطبية: أنجليكا سينينسيس 12 جرام، ريهمانيا جلوتينوزا 16 جرام، بذور البرقوق الفارسي 10 جرام، قرثاموس تينكتوريوس 8 جرام، قشر أورانتيوم الحمضيات 10 جرام، بايونيا لاكتيفلورا 10 جرام، الدبق الصيني 12 جرام، جليسيرهيزا جلابرا 6 جرام، بلاتيكودون غرانديفلوروس 10 جرام، ليغوسيكوم. chuanxiong 12 جم، Achyranthes bidentata 10 جم، Trichosanthes kirilowii 12 جم.
التعليمات: امزج المكونات المذكورة أعلاه مع 1800 مل من الماء، وقم بغليها، ثم صفّها، وتخلص من البقايا للحصول على 200 مل؛ قسّمها إلى حصتين واشربها على مدار اليوم.
2. الاعتبارات الغذائية ونمط الحياة عند الإصابة بحب الشباب.
إلى جانب استخدام العلاجات الطبية الصينية التقليدية المناسبة لحالتهم، يحتاج الأشخاص المصابون بحب الشباب إلى تعديل نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم للمساعدة في السيطرة على التهاب الجلد.
من الناحية الغذائية ، يُنصح بالحد من تناول الأطعمة الغنية بالسكر المكرر، والحلويات، والمشروبات الغازية، والحليب المكثف، والأطعمة المصنعة، لأنها قد تزيد من الالتهابات وتحفز الغدد الدهنية المفرطة النشاط. كما ينبغي التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والحارة والكحول، خاصةً للأشخاص ذوي الطبيعة "الحارة" وفقًا للطب الصيني التقليدي.
يُساعد تناول المزيد من الخضراوات الورقية، والفواكه قليلة السكر، والحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالزنك، والفيتامينات أ، ج، وهـ على دعم تجديد خلايا الجلد وتوفير فوائد مضادة للأكسدة. كما يُساعد شرب كمية كافية من الماء يوميًا على الحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائف الكلى.
فيما يخص نمط الحياة ، من المهم الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة وتجنب السهر، لأن اختلال التوازن الهرموني وارتفاع مستوى الكورتيزول قد يزيدان من حدة حب الشباب. حافظي على نظافة بشرتكِ بغسل وجهكِ مرتين يوميًا بمنتجات مناسبة، وتجنبي الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل أو العبث بالبثور، لأن ذلك قد يسبب التهابًا واسع النطاق وندوبًا داكنة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن إدارة التوتر، والحفاظ على نشاط بدني معتدل، واتباع تعليمات الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية هي عوامل مهمة في علاج حب الشباب بشكل فعال والحد من تكراره.
يرجى مشاهدة الفيديو لمزيد من المعلومات:
المصدر: https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-sac-tri-mun-trung-ca-169260304110427647.htm
تعليق (0)