يشرح الطبيب كيفية استخدام الملح لأغراض طبية وتجميلية.

إلى جانب تحسين نكهة الأطباق، يعتبر الملح أيضاً مكوناً رائعاً في الطب التقليدي وعلاجات التجميل.

بحسب الدكتور هوينه تان فو، وهو متخصص في الطب الباطني (وحدة العلاج النهاري، المركز الطبي الجامعي لمدينة هو تشي منه، الحرم الجامعي 3)، يعتبر الطب التقليدي الملح مادة مبردة وغير سامة وفعالة في تحفيز القيء وتبريد الجسم وتعزيز حركة الأمعاء وإزالة السموم.

استخدام الملح لعلاج الأمراض.

نزيف اللثة : نظف أسنانك بالملح المطحون ناعماً صباحاً ومساءً؛ الاستخدام المنتظم سيكون فعالاً.

ألم المعدة الناتج عن البرد : سخّن 250 غرامًا من الملح في مقلاة، ثم لفّها بكيس قماشي، وضعها على البطن. استمر في وضعها لمدة 10 دقائق، ثلاث مرات يوميًا. يساعد ذلك على تخفيف الألم وتدفئة المعدة.

التهاب الحلق : مصّ حبات الملح الكاملة واحدة تلو الأخرى. أو اهرس الثوم واخلطه بالماء المالح، ثم تمضمض به واشطف فمك عدة مرات.

للحد من تساقط الشعر : أضيفي القليل من الملح إلى الماء عند غسل شعرك.

علاج التهاب الجلد : اغسل يديك وقدميك بكمية قليلة من الماء المالح (ثم اشطفهما بالماء النظيف). يساعد ذلك على الوقاية من التهاب الجلد.

الملح ذو طبيعة مبردة وغير سام، وله تأثيرات في تحفيز القيء، وتبريد الجسم، وتعزيز حركة الأمعاء، وإزالة السموم.

ألم المفاصل : بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ألم المفاصل أو التهاب المفاصل الناتج عن الروماتيزم، استخدم كيلوغرامًا واحدًا من الملح الخشن، سخّنه في مقلاة، لفه في كيس قماشي، وضعه على المنطقة المصابة مرة واحدة كل مساء لمدة 30 دقيقة. تستمر دورة العلاج 7 أيام.

الشرى : أذيب 40 غرامًا من الملح الخشن في 100 مل من الماء الساخن (اضبط درجة حرارة الماء حسب تحملك). نظف المنطقة المصابة أولًا، ثم استخدم هذا الماء المالح لفركها. كلما زاد عدد مرات الفرك، زادت فعالية العلاج.

الصداع وسيلان الأنف : افرمي 250 غرامًا من رؤوس البصل الأخضر فرمًا ناعمًا، وأضيفي الملح، وحمصيها في مقلاة حتى تسخن، ثم لفيها في كيس قماشي، وضعيها ككمادة دافئة على الجبهة.

لتقليل تورم العين : قم بإذابة ملعقة واحدة من الملح في 600 مل من الماء الساخن، وانقع كرة قطنية في الماء المالح، وضعها على العينين للمساعدة في تقليل التورم.

جفاف الحلق، بحة في الصوت : قبل التحدث أو الغناء، خذ رشفة من الماء المالح المخفف.

نزلات البرد الناتجة عن الطقس البارد : اسحق الزنجبيل الطازج، وحمصه مع الملح حتى يسخن، ثم ضعه في كيس قماشي، وضعه على الجبهة.

البواسير والشقوق الشرجية : امزج كمية صغيرة من الملح مع الماء الساخن وانقع نفسك في الخليط.

لدغات الحشرات : ضع الماء المالح موضعياً لتقليل الألم والتورم.

استخدام الملح للجمال

تقليل دهون البطن : يساعد وضع كمادات الملح على شد عضلات البطن وتقليل دهون البطن بفعالية كبيرة. يمكنكِ استخدام كمادات الملح وحدها أو دمجها مع بعض العلاجات العشبية التقليدية لجمال البشرة، مثل الشيح والزنجبيل الطازج.

لعلاج الرؤوس السوداء: أذيبي بلورات الملح في الماء وضعيها على بشرة نظيفة. بعد الانتظار من 5 إلى 10 دقائق، حسب شدة الرؤوس السوداء، دلكي بلطف حتى تتساقط بلورات الملح. ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. ستعمل بلورات الملح على إزالة الأوساخ والرؤوس السوداء.

يُستخدم الملح كمكون تجميلي فعال وغير مكلف.

تنظيف الوجه: يُنظف ملح البحر البشرة، ويُحارب البكتيريا، ويُساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. امزجي رشة من الملح مع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الماء الدافئ لتكوين عجينة. دلكي هذا المزيج بلطف على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء البارد. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد الملح على إزالة السموم، وتقشير الجسم، وإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف وفعالية.

يُعدّ غسل الوجه بالملح فعالاً جداً في إزالة الأوساخ وحب الشباب وتراكم الزيوت في المسام، وحتى الرؤوس السوداء. تجنبي دخول الملح في عينيكِ لمنع تلف الملتحمة.

على الرغم من أن ملح البحر مفيد جداً للعناية بالبشرة، إلا أنه قد يسبب تهيجاً بسهولة إذا كانت بشرتك رقيقة أو حساسة للغاية. انتبهي لحساسية بشرتك لتجنب ظهور البثور أو الطفح الجلدي.

التحكم في رائحة الجسم : افرك ملح البحر على المناطق التي تنبعث منها رائحة الجسم، مثل الإبطين وباطن القدمين.

العناية بالشعر: امزجي القليل من الملح والشبة في ماء دافئ، ثم ضعي المزيج بالتساوي على فروة الرأس ودلكيه لبضع دقائق. لفي شعرك بمنشفة نظيفة واتركيه لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، اشطفيه بالماء الدافئ. ستتوقف حكة فروة الرأس وسيقلّ ظهور القشرة تدريجياً.

الملح لتبييض الأسنان: يتميز الملح الخشن أو ملح البحر بتأثيره المبيض. فمنذ القدم، استخدم أجدادنا الملح كمعجون أسنان لقتل البكتيريا، ومنع رائحة الفم الكريهة، وتفتيح لون الأسنان. كما أن استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على خلاصة الملح أو المضمضة بماء مالح مخفف يوميًا يساعد على تبييض الأسنان.

المصدر: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-dung-muoi-tri-benh-and-lam-dep-18524102515161008.htm