بحسب موقع فيتنام نت، نقلاً عن ممارس الطب التقليدي بوي داك سانغ من الجمعية الفيتنامية للطب التقليدي، تتمتع شجرة الجوافة بفوائد صحية عديدة، وقد استُخدمت في الطب التقليدي. تُستخدم أوراق الجوافة الصغيرة، ولحاؤها، وجذورها، وخاصة براعمها، كأدوية. تُغسل جميع أجزاء الشجرة وتُستخدم طازجة أو تُجفف لاستخدامها لاحقاً. من أبرز فوائد أوراق الجوافة خصائصها المضادة للالتهابات والإسهال.
التركيب الغذائي لأوراق الجوافة
بحسب الطب الحديث، تحتوي أوراق الجوافة على العديد من العناصر الغذائية والمعادن النادرة المفيدة للجسم.
تحتوي أوراق الجوافة الطازجة على 82% ماء؛ 0.62% دهون؛ 18.53% بروتين؛ 12.74% كربوهيدرات؛ 103 ملغ فيتامين ج، و1717 ملغ حمض الغاليك.
تحتوي أوراق كبريتات الأحماض الأمينية على العديد من المكونات النشطة "الذهبية" المفيدة للصحة، مثل:
- تتمتع مركبات الفلافونويد بتأثيرات قوية مضادة للبكتيريا، بينما يساعد الكيرسيتين على إرخاء الغشاء المخاطي المعوي، مما يمنع التشنجات المعوية ويكافح الإسهال.
- السكريات المتعددة هي مضادات للأكسدة، وهي مفيدة للأشخاص المصابين بمرض السكري.
- الأحماض البوليفينولية، والفيروليك، والكافيك، والجاليك هي مستقلبات ثانوية ذات نشاط قوي مضاد للأكسدة ومحفز للمناعة.
أوراق الجوافة مفيدة جداً لصحتك.
بفضل احتوائها على العديد من المركبات النشطة، تُستخدم أوراق الجوافة في العلاجات للتحكم في ضغط الدم وتثبيته، ومنع الجذور الحرة التي تسبب فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر، والحد من تصلب الشرايين، والوقاية من السكتة الدماغية، وخفض الكوليسترول، وخفض نسبة السكر في الدم.
تُستخدم أوراق الجوافة على نطاق واسع في تحضير الشاي، ويُعتقد أنها تُساعد على إنقاص الوزن. تشير بعض الدراسات إلى أن مكونات هذه الأوراق تُقلل من استهلاك النشا واستقلاب السكر. يُمكن لمن يرغبون في إنقاص الوزن استخدام أوراق الجوافة لتحضير الشاي، مما يُساعد على تحسين قوامهم. كما يُمكن استخدام عصير أوراق الجوافة أو مزجها.
تحتوي أوراق الجوافة أيضاً على مواد قابضة تحمي صحة الفم وتقلل من آلام اللثة.
العلاجات الشائعة باستخدام أوراق الجوافة
بحسب صحيفة "الصحة والحياة"، قال الدكتور هوينه تان فو، وهو متخصص في الطب الباطني، إن أوراق الجوافة يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض الشائعة مثل:
لعلاج الإسهال: خذ حفنة (حوالي ٥٠ غرامًا) من أوراق الجوافة الصغيرة والناضجة، واغلها مع وعاءين من الماء. اغليها كما تفعل مع الأدوية، على نار هادئة لمدة ١٥-٣٠ دقيقة. ثم اترك السائل يبرد حتى يصبح دافئًا، وصفّه، واشربه على دفعات صغيرة (يمكنك إضافة السكر إذا رغبت).
- القوباء المنطقية: اغسل 100 غرام من أوراق الجوافة الصغيرة، وأضف 10 غرام من الشب و1 غرام من الملح، واطحن كل شيء معًا في هاون، وأضف القليل من الماء (يمكن استخدام هذا السائل للتطبيق الموضعي).
- التهاب المعدة الحاد: افرم 30 غرامًا من أوراق الجوافة فرمًا ناعمًا وحمصها مع قليل من الأرز، وأضف الماء المغلي واشربها مرتين في اليوم.
- لعلاج التهاب الأمعاء والإسهال: قم بغلي 30-60 غرام من أوراق الجوافة الطازجة واشرب المغلي.
- لعلاج الإصابات الناتجة عن السقوط أو الجروح: اغسل أوراق الجوافة الطازجة، واسحقها، وضعها كضمادة.
موانع الاستخدام: يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أو الإسهال/الزحار المصحوب بالانتفاخ وعسر الهضم عدم استخدام هذا المنتج.
المصدر: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-chua-benh-thuong-gap-tu-la-oi-ar906047.html






تعليق (0)