سر تحويل الأهداف المكتوبة على الورق إلى "نتائج مثالية" في الواقع

(NLĐO) - "أطول طريق هو الطريق من الفم إلى اليد. يبدو قولها جميلاً، لكن تطبيقها صعب." وقد أثارت هذه المقولة التي شاركها أحد الخبراء تأملات العديد من طلاب الصف الثاني عشر.

في برنامج "تقريب المدارس من الطلاب" الذي نظمته صحيفة " نغوي لاو دونغ" مؤخراً، صرّحت الدكتورة فان ثي كام جيانغ، رئيسة قسم علم النفس في جامعة سايغون الدولية، بأن الواقع المقلق اليوم هو أن العديد من الطلاب يضعون أهدافاً طموحة لمستقبلهم، لكنهم يفتقرون إلى خطة دراسية محددة ومناسبة وعلمية . وهذا يؤدي إلى وضع "يُجيدون الكلام، لكنهم لا يُطبّقون العمل".

صرحت الدكتورة فان ثي كام جيانغ بأن دراسة علم النفس ستصبح اتجاهاً سائداً في المستقبل. الصورة: تان ثانه

قم بوضع خطة دراسة علمية.

أوضح الدكتور جيانغ أن القلق قبل الامتحانات أمر طبيعي وشائع بين الجميع، حتى الآباء والأمهات يعانون من ضغوط مماثلة. ولتخفيف الضغط النفسي والدراسة بفعالية، اقترح الدكتور جيانغ على الطلاب ما يلي:

- حدد نقاط قوتك وضعفك.

- حدد أهدافًا محددة (ميّز بوضوح بين مجرد الالتحاق بالجامعة والالتحاق بجامعة/تخصص تحبه).

- وضع خطة دراسية أسبوعية وشهرية لمواد الامتحان.

- وضع نظام غذائي منتظم وجدول راحة منتظم.

• 

  لماذا قد تؤدي دراسة الهندسة النووية إلى وظيفة في مستشفى؟ اقرأ الآن

بحسب هذا الخبير، يُعدّ وضع خطة دراسية فعّالة وعلمية أمراً بالغ الأهمية. مع ذلك، يحتاج العديد من الطلاب إلى التحلي بالعزيمة والجدية في هذا الشأن، وتجنب الاكتفاء بالدراسة النظرية فقط.

"لا ينبغي للطلاب محاولة القيام بالعديد من الأهداف والمهام في وقت واحد. فالوضع الأكثر شيوعاً هو أنه عندما يحين وقت دراسة مادة ما، يكونون قد بدأوا بالفعل في حل تمارين مادة أخرى استعداداً للامتحانات. تتراكم المهام فوق بعضها البعض، مما يؤدي إلى تعلم غير فعال وإجهاد للطلاب"، هذا ما أشار إليه الدكتور جيانغ.

إضافةً إلى ذلك، يحتاج الطلاب إلى الاهتمام بالتغذية السليمة والراحة الكافية. فقد سُجّلت حالات عديدة لطلابٍ أُصيبوا بالإرهاق الشديد، وناموا في قاعة الامتحان، ولم يحقق الطلاب المتفوقون سوى نتائج متوسطة...

قد يؤدي تحديد الكثير من الأهداف المستقبلية إلى إرباك الطلاب. الصورة: هيو شوان

علم النفس أصبح مجالاً رائجاً.

أجاب الدكتور جيانغ على أسئلة الطلاب حول الفرص الوظيفية بعد دراسة علم النفس، قائلاً إن هذا المجال الدراسي يتطور في فيتنام منذ حوالي 20 عامًا وسيصبح مجالًا دراسيًا رائجًا في المستقبل.

لماذا أصبح علم النفس مجالاً دراسياً "رائجاً" يجذب اهتماماً كبيراً من الطلاب؟

في الماضي، لم يحظَ هذا المجال من الدراسة باهتمام كبير. ويعود ذلك إلى القيود المجتمعية، حيث كان الناس يركزون في المقام الأول على "توفير الطعام والملبس الكافيين". ومع تطور الحياة الاجتماعية والاقتصادية، تغيرت احتياجات الناس تدريجيًا، فأصبحوا أكثر اهتمامًا بـ"الأكل الجيد، والملبس اللائق"، وتلقي المزيد من الرعاية والخدمات. وقد شكّل هذا نقطة تحول رئيسية في مجال علم النفس.

"في جامعة سايغون الدولية، يُطلب من طلاب علم النفس أخذ جميع الدورات المتعلقة بأساسيات وتخصص علم النفس؛ هناك 8 دورات تُدرس بالكامل باللغة الإنجليزية، مما يوفر فرصًا للوصول إلى الموارد الأجنبية وتطوير مهارات اللغة الأجنبية؛ ويكمل الطلاب أطروحة تخرجهم بورقة بحثية علمية"، كما أفاد الدكتور جيانغ.

يمكن لخريجي علم النفس العمل في مجموعة متنوعة من الوظائف مثل مستشار نفسي، وأخصائي علم نفس سريري، وأخصائي أبحاث السوق، وأخصائي التوظيف، وما إلى ذلك.

المصدر: https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm