طرق مساعدة الأطفال على التغلب على سوء التغذية.

يؤثر سوء التغذية على النمو البدني والعقلي للطفل. ويحتاج الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية إلى تغذية ورعاية خاصة.

يشعر الآباء بالقلق عندما يكون أطفالهم صعب الإرضاء في الطعام أو يعانون من سوء التغذية.

النظام الغذائي للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية

يمكن لنظام غذائي سليم علميًا أن يُحسّن سوء التغذية الخفيف لدى الأطفال. إضافةً إلى ذلك، ينبغي على الآباء الانتباه إلى أن الدهون والزيوت تُوفّر ضعف الطاقة التي يُوفّرها البروتين والكربوهيدرات. لذا، يُنصح الآباء بإضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الزيت أو الدهن (5-10 غرامات) إلى كل طبق من العصيدة أو الأرز لأطفالهم . بالإضافة إلى ذلك، يمكن للوالدين تطبيق الإجراءات التالية:

احرصي على أن تتضمن كل وجبة لطفلكِ جميع المجموعات الغذائية الأربع: الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، والفواكه/الخضراوات. لا تكتفي بإطعام طفلكِ المرق فقط، بل يجب أن يتناول الأطعمة الصلبة أيضًا. يجب على الآباء مراعاة أن يكون الطعام مفرومًا ناعمًا، ومطبوخًا حتى يصبح طريًا، ومتبلًا تتبيلًا خفيفًا، لأن الأطفال يفضلون عمومًا الطعام الخفيف. تشمل الأطباق المناسبة للأطفال البيض، واللحم المفروم، والسمك المفروم، والخضراوات.

- قدمي لطفلكِ وجبات صغيرة متعددة (5-6 وجبات) بدلاً من 3 وجبات رئيسية يومياً. يمكن للوالدين تقديم وجبات خفيفة إضافية ووجبة عشاء قبل النوم. يجب ألا يأكل الأطفال إلا ما يستطيعون تناوله؛ لا تجبريهم على الأكل لتجنب التقيؤ، أو الخوف من الطعام، أو انتقائية الطعام. لزيادة القيمة الغذائية لكل وجبة، يمكن للوالدين طهي الطعام بقوام أكثر كثافة بدلاً من قوام سائل.

اعتني بطفلك جيدًا وحافظي على نظافته، فالأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أكثر عرضة للأمراض المعدية بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم. يجب على الآباء حث أطفالهم على غسل أيديهم قبل وبعد تناول الطعام. تأكدي من تناول الأطفال طعامًا مطبوخًا وشربهم ماءً مغليًا. قبل الطهي، يجب غسل جميع الأواني جيدًا. أطعمي طفلك فور الانتهاء من الطهي، وتجنبي إعطاءه طعامًا تُرك مكشوفًا لأكثر من ثلاث ساعات، حتى لو تم تسخينه.

يساعد النظام الغذائي الكامل والمتوازن الأطفال على النمو بشكل صحي.

PediaSure هي علامة تجارية تابعة لشركة Abbott، وهي شركة رعاية صحية عالمية لديها مجموعة متنوعة من المنتجات التي تساعد الناس على عيش حياة صحية ومرضية.

يتوفر بيدياشور للأطفال من عمر سنة إلى عشر سنوات على شكل مسحوق ومشروب جاهز، مما يوفر للآباء خيارات سهلة. يتوفر بيدياشور المسحوق بأحجام 1.6 كجم ، 800 جم، و380 جم. أما بيدياشور الجاهز للشرب فيتوفر في عبوات كرتونية (110 مل، 180 مل) وزجاجات سعة 237 مل.

لضمان حصولكم على منتج PediaSure الأصلي، يُرجى من الآباء الشراء مباشرةً من الموقع الإلكتروني الرسمي لشركة أبوت فيتنام. يتم تحديث المنتجات بانتظام على الموقع، بالإضافة إلى عروض وهدايا مميزة. لمزيد من المعلومات ولإتمام عملية الشراء، يُرجى التواصل معنا عبر الطرق التالية:

- الموقع الإلكتروني: https://pediasure.abbottvietnam.com.vn/

- الخط الساخن: 1900 1519

- البريد الإلكتروني : info@abbottnutrition.com.vn

ثو نغوين

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giup-tre-khac-phuc-suy-dinh-duong-172241031162039834.htm