كيفية مساعدة الأطفال على التغلب على سوء التغذية

يؤثر سوء التغذية على نمو الطفل البدني والعقلي. ويحتاج الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية إلى تغذية ورعاية خاصة.

Cách giúp trẻ khắc phục suy dinh dưỡng- Ảnh 1. — الأطفال الذين يعانون من فقدان الشهية وسوء التغذية يثيرون قلق الآباء

النظام الغذائي للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية

يمكن لنظام غذائي علمي أن يُحسّن سوء التغذية الخفيف لدى الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي على الآباء الاهتمام بزيادة كمية الدهون المُتناولة للأطفال، لأنها تُوفر ضعف طاقة البروتين والنشويات. يُضيف الآباء ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الزيت أو الدهون (5-10 غرامات) لكل طبق من العصيدة أو الأرز . وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للوالدين تطبيق التدابير التالية:

تأكد من احتواء كل وجبة لطفلك على جميع العناصر الغذائية الأربع: النشويات، والبروتينات، والدهون، والخضراوات والفواكه. لا تكتفِ بإطعام طفلك المرق، بل احرص على تناوله كاملًا. على الآباء الانتباه إلى عملية التقطيع والطهي الطري والتتبيل الخفيف، لأن الأطفال غالبًا ما يفضلون تناول الأطعمة غير المنكهة، ومن الأطباق المناسبة لهم البيض واللحم المفروم والسمك المفروم والخضراوات.

- أطعموا طفلكم وجبات متعددة (5-6 وجبات) بدلاً من 3 وجبات رئيسية يوميًا. يمكن للوالدين إعطاء أطفالهم وجبات خفيفة إضافية ووجبة عشاء قبل النوم. يحتاج الأطفال فقط إلى تناول ما يكفيهم من الطعام، فلا تجبروهم على تناوله لتجنب القيء والخوف من الأكل وفقدان الشهية. لزيادة طاقة كل وجبة، يمكن للوالدين طهي طعام أكثر كثافةً بدلاً من الطعام الخفيف.

احرصي على نظافة طفلكِ، فالأطفال الذين يعانون من سوء التغذية أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المُعدية نتيجة ضعف جهاز المناعة. على الآباء حثّ أطفالهم على غسل أيديهم قبل وبعد تناول الطعام. تأكدي من تناول الأطفال للطعام المطبوخ وشرب الماء المغلي. قبل الطهي، يجب غسل أدوات الطعام جيدًا. أطعمي طفلكِ فورًا بعد الطهي، ولا تتناولي طعامًا مُتبقيًا في الهواء لأكثر من ثلاث ساعات، حتى بعد إعادة تسخينه.

Cách giúp trẻ khắc phục suy dinh dưỡng- Ảnh 2.

Cách giúp trẻ khắc phục suy dinh dưỡng- Ảnh 3. — التغذية الكافية والمتوازنة تساعد الأطفال على النمو بشكل صحي.

PediaSure هي علامة تجارية تابعة لشركة Abbott، وهي شركة رعاية صحية عالمية تقدم منتجات متنوعة لمساعدة الناس على عيش حياة صحية وكاملة.

يتوفر بيدياشور للأطفال من عمر سنة إلى عشر سنوات على شكل مسحوق وجاهز للشرب، مما يُسهّل على الآباء اختيار ما يناسبهم. يتوفر بيدياشور المجفف حاليًا بأحجام بيدياشور 1.6 كجم ، بيدياشور 800 جم، وبيدياشور 380 جم. أما بيدياشور الجاهز للشرب، فيأتي في علب ورقية (110 مل، 180 مل) وزجاجات سعة 237 مل.

لضمان شراء بيدياشور الأصلي، يُرجى من الآباء الشراء مباشرةً من الموقع الرسمي لشركة أبوت فيتنام. يتم تحديث المنتجات بانتظام بعروض وهدايا جذابة. للاستفسار عن المعلومات وشراء المنتجات، يُرجى التواصل مع:

- الموقع الإلكتروني: https://pediasure.abbottvietnam.com.vn/

الخط الساخن : 1900 1519

- البريد الإلكتروني : info@abbottnutrition.com.vn

ثو نجوين

[إعلان 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giup-tre-khac-phuc-suy-dinh-duong-172241031162039834.htm