Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

كيفية تهدئة التهاب الحلق بالماء والملح.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên17/01/2025

الغرغرة بالماء والملح هي إحدى أكثر الطرق شيوعاً وفعالية لتهدئة التهاب الحلق.


يحدث التهاب الحلق عادة عندما يكون هناك التهاب أو تهيج في المنطقة الخلفية من الحلق، مما يسبب عدم الراحة أو الألم أو الحكة، وفقًا لموقع الصحة الإلكتروني Health .

تشمل الأسباب الشائعة لالتهاب الحلق فيروسات البرد والإنفلونزا، والحساسية، والعدوى البكتيرية مثل التهاب الحلق العقدي. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي السرطان وعلاجاته كالعلاج الإشعاعي والكيميائي إلى التهاب الحلق.

على الرغم من ضرورة تناول الأدوية، إلا أنه يمكن تخفيف معظم الأعراض في المنزل. فالغرغرة بالماء والملح لا توفر فقط راحة سريعة من التهاب الحلق، بل تقدم أيضاً فوائد أخرى.

nước muối

الغرغرة بالماء والملح هي إحدى أكثر الطرق شيوعاً وفعالية لتهدئة التهاب الحلق.

شاركت الدكتورة أليسين نيلسون، وهي طبيبة في الولايات المتحدة، معلومات أساسية حول شطف الفم بالماء والملح.

قد يعجبك أيضاً
يخضع مستشفى فام نغوك ثاتش لعملية تحول.
يخضع مستشفى فام نغوك ثاتش لعملية تحول.بعد حوالي ثلاثة أشهر من أعمال البناء، أكمل مستشفى فام نجوك ثاتش 15 مشروع تجديد باستخدام موارد اجتماعية، مما أدى إلى خلق بيئة أكثر خضرة ونظافة وملاءمة للفحص والعلاج الطبي.
الصيام المتقطع: يشير الأطباء إلى مخاطره على الكلى.
الصيام المتقطع: يشير الأطباء إلى مخاطره على الكلى.يُعدّ الصيام المتقطع خيارًا شائعًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن أو تحسين مستويات السكر والدهون وضغط الدم في الدم. مع ذلك، ينصح الأطباء مرضى الكلى بعدم اللجوء إلى الصيام المتقطع كعلاج ذاتي لمجرد اتباع الموضة.
"خدعة" رونالدو
"خدعة" رونالدولا يقتصر تأثير انطلاقة كريستيانو رونالدو الإيقاعية على خداع حراس المرمى فحسب، بل يتم تفسيرها علمياً أيضاً على أنها ميزة نفسية في لحظات الضغط الشديد.

فوائد المضمضة بالماء والملح

بحسب الأبحاث، فإن الغرغرة بالماء المالح في غضون 48 ساعة من الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد، يمكن أن تساعد في تقليل مدة المرض بما يصل إلى يومين.

إلى جانب تخفيف التهاب الحلق، يُمكن أن تُساعد الغرغرة بالماء والملح على تقليل الالتهاب في الفم بعد جراحة الفم. وتُعدّ الغرغرة بالماء والملح فعّالة كغسولات الفم المضادة للبكتيريا في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء بعد الجراحة. كما تُساعد هذه الطريقة على تهدئة قرح الفم، مما يُسرّع من شفائها.

كيفية غسل الفم بالماء والملح.

عملية المضمضة بالماء والملح سهلة للغاية. يُنصح بالمضمضة بالماء والملح مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. من الأفضل استخدام الماء والملح الدافئ لأن الدفء يُخفف من التهاب الحلق.

أولاً، ضع كمية كافية من المحلول الملحي في فمك، وحرك المحلول نحو الجزء الخلفي من حلقك.

بعد ذلك، قم بإمالة رأسك للخلف واشطف فمك لمدة 10-15 ثانية تقريبًا.

تعزيز الصداقة بين فيتنام والولايات المتحدة.
تعزيز الصداقة بين فيتنام والولايات المتحدة.في الثالث من يوليو، وكجزء من برنامج الشراكة في المحيط الهادئ - أصدقاء المحيط الهادئ 2026، قام وفد جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ، بقيادة الفريق جويل فويل، نائب قائد جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ، بزيارة مجاملة إلى القيادة العسكرية الإقليمية في كوانغ تري.
قام وفد من جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ بزيارة قيادة مقاطعة كوانغ تري العسكرية.
قام وفد من جيش الولايات المتحدة في المحيط الهادئ بزيارة قيادة مقاطعة كوانغ تري العسكرية.يمثل عام 2026 المرة الأولى التي سيتم فيها تنظيم برنامج الشراكة في المحيط الهادئ - أصدقاء المحيط الهادئ بشكل مشترك في كوانغ تري، مما يخلق إطار تعاون واسع النطاق يضم 25 نشاطًا.
تلقت وزارة الخارجية نسخة من خطاب اعتماد سفير الولايات المتحدة لدى فيتنام.
تلقت وزارة الخارجية نسخة من خطاب اعتماد سفير الولايات المتحدة لدى فيتنام.في ظهيرة يوم 2 يوليو، في مقر وزارة الخارجية، استلم السيد لي كونغ دونغ، مدير إدارة المراسم الرسمية والترجمة الأجنبية، نسخة من خطاب الاعتماد من السيدة جينيفر ويكس، سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية لدى فيتنام.

بعد ذلك، قم بإمالة رأسك للأمام وابصق المحلول.

على الرغم من أن الغرغرة بالماء والملح آمنة لمعظم الناس، إلا أنه ينبغي على المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى توخي الحذر، لأن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يزيد من حدة أعراضهم.

يزول التهاب الحلق عادةً من تلقاء نفسه في غضون 5-7 أيام. مع ذلك، إذا استمرت الأعراض لفترة أطول أو ترافقت مع ارتفاع في درجة الحرارة، فيجب استشارة الطبيب.



المصدر: https://thanhnien.vn/cach-lam-diu-dau-hong-bang-nuoc-muoi-185250117225533601.htm

الاتجاهات حسب الفئة

الأكثر قراءة

Google Trends

نفس المؤلف

إرث

شكل

الشركات

الشؤون الجارية

النظام السياسي

محلي

منتج

Happy Vietnam
سمكة

سمكة

المشاركة في الفرح

المشاركة في الفرح

رعاية حديثي الولادة

رعاية حديثي الولادة