تشتهر رياضة المواي تاي بركلاتها.
في أي عصر من فنون القتال، كانت الركلات دائمًا مثيرة للجدل بشكل كبير، بدءًا من الركلات الطائرة المذهلة، والركلات العالية، والركلات الدوارة غير المتوقعة، والركلات الدائرية، إلى الركلات المنخفضة، والركلات التي تكسر الأعمدة والتي تؤكد على الفعالية.
أي ركلة هي الأقوى بين الملاكمة التايلاندية، التايكوندو، الكاراتيه أو الكيك بوكسينغ؟
تعتمد الإجابة على كيفية تعريفك لـ "القوي": كقوة، أو سرعة، أو فعالية قتالية، أو خطر.
وجدت دراسة تحليلية أجريت عام 2024 لضربات الركل عبر العديد من الرياضات القتالية (التايكوندو، الكاراتيه، الملاكمة التايلاندية، الكيك بوكسينج ...) أن هناك اختلافًا كبيرًا في قوة التأثير والسرعة و"الحركية" للركلة - اعتمادًا على التقنية وكيفية نقل الجسم لقوة الركلة.
موي تاي: ركلات قوية، ضرر فعلي كبير
لقد كان مجتمع الفنون القتالية ينظر منذ فترة طويلة إلى رياضة المواي تاي على أنها "قتال من أجل الفوز" - وليس من أجل الاستعراض أو الحصول على النقاط.
تتميز رياضة المواي تاي بالركلة الدائرية أو الركلة المنخفضة باستخدام الساق، مع دوران الورك، مما يُحوّل وزن الجسم بالكامل إلى الركلة. تُشبه الركلة الدائرية في المواي تاي، إذا أُجريت بشكل صحيح، ضرب الخصم بعصا خشبية.
يحظى العديد من مقاتلي الملاكمة التايلاندية الأسطوريين بالتبجيل بسبب "ركلات المطرقة" التي يتمتعون بها - مثل أبيدج سيت هيرون، الذي كان يُعتبر ذات يوم أحد "أقوى المقاتلين في تاريخ الملاكمة التايلاندية" بركلات قوية بما يكفي لكسر أذرع الخصوم.
في بيئة القتال الحقيقية - وخاصة في رياضة الكيك بوكسينج وفنون القتال المختلطة - غالبًا ما تحظى ركلات الملاكمة بتقدير كبير لقدرتها على إلحاق الضرر، وإخراج الخصوم عن توازنهم، وتقليل قدرتهم على الحركة، وحتى التسبب في الضربة القاضية.
لذا إذا كنت تقصد "قوي" بمعنى الضرر الفعلي، فإن رياضة الملاكمة التايلاندية تتمتع بميزة كبيرة.
التايكوندو: السرعة، التنوع، المفاجأة
غالبًا ما يُعرف التايكوندو بركلاته العالية والدوارة والقافزة - "الأشياء" المناسبة للأداء أو المنافسة الرياضية أو عند الرغبة في الهجوم على مسافة بعيدة/خصوم غير متوقعين.
وفقًا لتحليل فنون القتال، فإن ركلات التايكوندو الدوارة، والركلات الخلفية، وركلات الفأس يمكن أن تولد سرعات عالية جدًا عن طريق تدوير الجسم والقفز بقوة من الوركين - مما يتسبب أحيانًا في "ارتداد" الخصم إذا تم ضربه بدقة.
التايكوندو لديه العديد من الركلات الجميلة - صورة: TMK
مع ذلك، من عيوب حركات التايكوندو: تتطلب العديد منها تقنية عالية وتوازنًا ودقة عالية. إذا لم تُؤدَّ الحركة بشكل صحيح، يُمكن صد الركلة أو صدها بسهولة؛ كما أن قوة التأثير (عند استخدام القدم - وليس الساق - لاستقبال الحركة) غالبًا ما تكون أقل قوةً وقوةً من المواي تاي.
بعبارة أخرى: التايكوندو رائع لـ "الضربات السريعة والجميلة وغير المتوقعة" - ولكن من حيث "الضرر الشديد"، فهو ليس قويًا مثل الملاكمة.
الكاراتيه: دقيق وفعال
الكاراتيه - وخاصة المدارس التقليدية - غالبا ما تطور الركلات الأمامية والركلات الجانبية والركلات الجانبية وما إلى ذلك، مع فلسفة "الكيمي" - أي شد العضلات ووضع كل القوة في لحظة الضرب.
تكمن نقاط قوة Kkrate في الدقة والتحكم في المسافة والنهج القريب أو الهجمات المضادة السريعة - وهذا يمنح العديد من المقاتلين المعتمدين على الكاراتيه ميزة عند الانتقال إلى ساحة الفنون القتالية المختلطة (MMA، Kickboxing) عند الجمع بين الركلات + اللكمات + الحركات.
ركلات الكاراتيه تعتمد على قوة القدم - صورة: MN
مع ذلك، عادةً ما يستخدم الكاراتيه القدمين - وليس السيقان - كنقطة تأثير، لذا تكون القوة الإجمالية أقل مقارنةً بلكمات "الساق والورك والوزن" في المواي تاي. كما لا يُعطي الكاراتيه الأولوية للركلات المنخفضة على فخذي الخصم - وهو أمر يستغله المواي تاي بفعالية كبيرة للحد من حركته.
ركلات الكاراتيه ليست قوية حقًا، ولكنها لا تزال مثيرة للإعجاب للغاية إذا كان المقاتل يعرف كيفية استخدامها في الوقت المناسب، وعلى المسافة المناسبة، واستهداف نقاط ضعف الخصم.
الكيك بوكسينغ: أساليب مختلطة - ميزة "التخصيص"
الكيك بوكسينج هو فن قتالي حديث يمزج بين تقنيات الملاكمة والكاراتيه والمواي تاي... لخلق أسلوب قتال شامل، سواء الركل أو اللكم.
في رياضة الكيك بوكسينج (والمسابقات مثل K-1)، يتم استخدام الركلات المنخفضة مثل مواي تاي، والركلات الدائرية، والركلات المستقيمة، والركلات المرتدة، والركلات الدوارة... بشكل مرن.
تتمثل ميزة رياضة الكيك بوكسينج في قابليتها العالية للتطبيق وملاءمتها للقتال الحقيقي: لا يتعين عليك الالتزام بأسلوب ثابت، ولكن يمكنك الجمع بين الركلات واللكمات والحركات اعتمادًا على الموقف.
تجمع رياضة الكيك بوكسينغ بين العديد من الأساليب القوية - صورة: TP
ومع ذلك، بسبب طبيعتها "الهجينة"، فإن الركلات في رياضة الكيك بوكسينغ ليست متخصصة مثل رياضة المواي (المتخصصة في الركلات الثقيلة) أو التايكوندو (المتخصصة في الركلات الجميلة)، لذلك لا توجد "أفضل ركلة" تدوم إلى الأبد - تعتمد القوة أو الضعف إلى حد كبير على المهارة الفردية.
إذا كنت تبحث عن ركلات قوية، ساحقة، تكسر الدفاعات، فإن المواي تاي خيارك الأمثل. أما إذا كنت تبحث عن ركلات سريعة، مفاجئة، ومتنوعة، فإن التايكوندو خيارك الأمثل.
إذا كنت تسعى للدقة والتحكم في المسافة ودمج الحركات، فإن الكاراتيه يتميز بالأفضلية. أما الكيك بوكسينغ، فهو يتميز بمرونته العالية، وتكيفه مع الخصم وظروف القتال/المنافسة الفعلية.
المصدر: https://tuoitre.vn/don-da-mon-nao-manh-nhat-taekwondo-karate-muay-hay-kickboxing-20251127110128199.htm
تعليق (0)