لا تدع دخان السجائر يسرق حياتك.

بحسب خبراء الصحة، تحتوي السجائر على أكثر من 7000 مادة كيميائية سامة، من بينها عشرات المواد المسرطنة الخطيرة. ولا تقتصر أضرار كل سيجارة مشتعلة على صحة المدخن فحسب، بل تشكل أيضاً خطراً صامتاً على صحة من حوله.

يقوم الأطباء في مستشفى كوان سون العام بفحص السيد دو فان هوان، من كومونة كوان سون، الذي يعاني من مرض السل الرئوي الحاد بسبب الاستخدام طويل الأمد للتبغ.

السيد دو فان هوان، البالغ من العمر 67 عامًا، من بلدة كوان سون، يدخن السجائر والغليون منذ صغره. عندما كان شابًا يتمتع بصحة جيدة، لم يدرك مدى الضرر الذي يلحقه التدخين بصحته. بعد أكثر من 40 عامًا من التدخين، يعاني الآن من مرض السل الرئوي الحاد ويحتاج إلى علاج متكرر. ومع ذلك، ونظرًا لتدهور حالته الصحية بشكل كبير، لن يتمكن من الإقلاع نهائيًا عن التدخين إلا في ديسمبر 2025.

قال السيد دو فان هوان: "كنتُ أدخن السجائر والغليون يومياً، ظناً مني أنها عادة طبيعية. لكن عندما أُصبتُ بمرض رئوي، تدهورت صحتي، وأصبحتُ أعاني من ضيق التنفس والسعال المستمر. عندها فقط أدركتُ مدى ضرر التبغ. الآن أقلعتُ عن التدخين نهائياً، وأتمنى ألا يكون أحد، وخاصة الشباب، مُستهتراً مثلي، حتى لا يدفعوا ثمن ذلك بصحتهم."

بحسب خبراء الصحة، يُعدّ التدخين سببًا للعديد من الأمراض الخطيرة، مثل سرطان الرئة، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وغيرها من الحالات الصحية الخطيرة. فعلى وجه التحديد، يُعزى إلى التبغ ما يقارب 90% من حالات سرطان الرئة، و75% من حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن، والعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي الخطيرة الأخرى. وإلى جانب تأثيره المباشر على الصحة، يُلحق التبغ أيضًا أضرارًا اقتصادية جسيمة، إذ يزيد من أعباء تكاليف الرعاية الصحية ويُقلّل من الإنتاجية الاجتماعية.

قد يعجبك أيضاً

يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).قد يُهدد مرض الانسداد الرئوي المزمن الحياة، مُسبباً ضيقاً في التنفس ومضاعفات خطيرة. ورغم أنه لا يُمكن الشفاء منه، إلا أن العلاج يُمكن أن يُخفف الأعراض، ويُحسّن جودة الحياة، ويُقلل من خطر الوفاة.

ستة أشياء يمكن أن تحدث عندما تبدأ بتناول المزيد من البروتين.مجلة الصحة والحياة - أصبحت الحميات الغذائية الغنية بالبروتين رائجةً في مجال إدارة الوزن وتحسين تكوين الجسم. ومع ذلك، من المهم فهم بعض فوائدها ومخاطرها الصحية المحتملة.

تم جمع أكثر من 22000 عينة من الحمض النووي من أقارب الجنود الذين سقطوا في نغي آن.تقوم مقاطعة نغي آن بجمع 22221 عينة من الحمض النووي من أقارب الجنود الذين سقطوا في 130 بلدية ودائرة انتخابية لبناء قاعدة بيانات للحمض النووي للمقارنة وتحديد هوية رفات الجنود الذين سقطوا والذين لا تزال هوياتهم مجهولة.

في هذه المحافظة، لا يزال عدد المصابين بأمراض مرتبطة بالتبغ يشكل نسبة كبيرة من إجمالي المرضى الذين يتلقون العلاج في المرافق الطبية . يبدأ الكثيرون التدخين في سن مبكرة، معتبرين إياه عادة يصعب الإقلاع عنها دون إدراك كامل لعواقبها الصحية. وبحلول ظهور أعراض مثل السعال المستمر، وضيق التنفس، وألم الصدر، أو السعال المصحوب بالدم، يكون المرض قد وصل إلى مرحلة متقدمة. وهذا لا يؤثر على صحة الأفراد فحسب، بل يفرض عبئًا كبيرًا على نظام الرعاية الصحية والوضع المالي للأسر.

قالت الدكتورة كواتش ثي فونغ، نائبة رئيس قسم الطب الباطني في مستشفى با ثوك العام بمقاطعة ثانه هوا : "يُعدّ التدخين أحد أبرز عوامل الخطر لأمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. نستقبل العديد من المرضى المصابين بداء الانسداد الرئوي المزمن، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وسرطان الرئة، وهي أمراض ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالتدخين طويل الأمد. ومما يثير القلق أن الكثيرين لا يلتمسون الرعاية الطبية إلا بعد تفاقم حالتهم إلى مرحلة متقدمة، مما يُصعّب العلاج."

لا يقتصر تأثير التدخين السلبي على المدخنين فحسب، بل يمتد ليشمل من حولهم، وخاصة النساء الحوامل والأطفال وكبار السن. وبات التدخين السلبي يشكل مصدر قلق بالغ للصحة العامة. وتشير الإحصاءات الصحية إلى أن معدل التعرض للتدخين السلبي لا يزال مرتفعًا بشكل مثير للقلق: 67.3% في المطاعم والمقاهي، و59.2% في المقاهي، و48.3% في الفنادق، وأكثر من 22% في أماكن العمل. وهذا يعني أن ملايين غير المدخنين ما زالوا يستنشقون الدخان السلبي يوميًا.

نظراً للأضرار الجسيمة للتبغ، تبقى الوقاية الحل الأمثل والأقل تكلفة. وعلى مر السنين، نُفذت جهود مكافحة التبغ على مختلف مستويات الحكومة والمحليات عبر وسائل متنوعة. تُنظم أنشطة تواصل وتثقيف صحي دورية لرفع مستوى الوعي العام بمخاطر التبغ وفوائد الإقلاع عنه. في الوقت نفسه، تتزايد حركة تهيئة بيئات خالية من التدخين في المكاتب الإدارية والمدارس والمرافق الصحية والشركات والأماكن العامة. وقد أدرجت العديد من المنظمات حظر التدخين في لوائحها الداخلية وإجراءاتها التشغيلية، وعلقت لافتات تمنع التدخين، وكثفت التذكير ومراقبة الالتزام.

إلى جانب حملات التوعية العامة، تُكثّف السلطات عمليات التفتيش والتحقق وإنفاذ القوانين لمكافحة تهريب ونقل وبيع منتجات التبغ المقلدة وغير القانونية. يُعدّ هذا حلاً بالغ الأهمية للحدّ من العرض ومنع تسرب منتجات التبغ الضارة إلى المجتمع. ومع ذلك، لكي تكون جهود مكافحة التبغ مستدامة وفعّالة، يبقى العامل الحاسم هو وعي كل فرد. يجب على الجميع أن يُدركوا أن التدخين لا يؤثر على صحتهم فحسب، بل يؤثر سلبًا على أسرهم ومجتمعهم أيضًا. الإقلاع عن التدخين اليوم هو خيار لحماية الصحة وإطالة العمر. ينبغي على كل فرد وعائلة والمجتمع بأسره العمل معًا لبناء بيئة خالية من التدخين، فهذه ليست مسؤولية فردية فحسب، بل هي أيضًا إجراء عملي من أجل مجتمع صحي.

الولايات المتحدة - فيتنام: لا تفوّت

تشجع فيتنام الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في التكنولوجيا المتقدمة.في صباح يوم 26 يونيو، استقبل نائب رئيس الوزراء هو كوك دونغ، في مقر الحكومة، السيد جيف بليس، مدير سلسلة التوريد في مجموعة كوهيرنت (الولايات المتحدة الأمريكية). وخلال اللقاء، أكد نائب رئيس الوزراء أن فيتنام تشجع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها، لا سيما في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة والابتكار وأشباه الموصلات.

تشجيع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة.قال نائب رئيس الوزراء هو كوك دونغ إن فيتنام ترحب بالشركات الأمريكية لمواصلة توسيع عملياتها في فيتنام، وخاصة في الصناعات عالية التقنية والقطاعات ذات القيمة المضافة العالية.

فيتنام والولايات المتحدة تعززان التعاون في معالجة عواقب الحرب.VTV.vn - في 22 يونيو، استقبل الأمين العام والرئيس تو لام القائم بأعمال وزير البحرية الأمريكية هونغ كاو.

النص والصور: ها فونغ

المصدر: https://baothanhhoa.vn/dung-de-khoi-thuoc-danh-cap-su-song-292580.htm