في ظل حالته الصحية المتدهورة، أقر السيد كيو بأن السجائر التي كان يدخنها لسنوات عديدة لم تعد تؤثر سلباً على صحته فحسب، بل كانت بمثابة تحذير عميق لنفسه ولمن حوله بشأن الآثار الضارة للتبغ.
"كنت أدخن كثيراً، والآن أعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن منذ خمس سنوات. أريد فقط أن أشارك هذا مع الجميع، وخاصة الشباب، حتى لا يدخنوا بعد الآن لأنه ضار جداً ويؤثر على صحتهم ونوعية حياتهم."
"لا يدرك المرء تدهور صحته تدريجياً إلا عندما يمرض، ويصبح التنفس صعباً للغاية. آمل أن يقلع الجميع عن التدخين أو يقللوا منه قدر الإمكان لحماية صحتهم..."، هذا ما قاله السيد كيو.
إن العواقب الصحية الخطيرة للتبغ لا تقتصر على إلحاق الضرر بالرئتين بصمت فحسب، بل تؤثر أيضاً على نوعية الحياة وتدفع الكثير من الناس إلى خوض معركة صعبة مع المرض.
المريض نغوين فان د.، المولود عام ١٩٧٤، من بلدة دان لي السابقة، التي تُعرف الآن ببلدية تريو سون، في مقاطعة ثانه هوا، كان مدخنًا لسنوات عديدة، وهو الآن يندم على ذلك متأخرًا. شُخِّصَ بإصابته بسرطان الرئة من المرحلة الثالثة (ب) من قِبَل أطباء مستشفى هانوي للرئة، وهو يستعد لبدء العلاج الكيميائي.
قال: "مررت بفترة كنت أدخن فيها بشراهة، خاصة خلال السنوات التي عملت فيها في نوبات ليلية، حيث كنت أدخن أحياناً علبتين من السجائر يومياً. وكلما تأخرت في السهر، زاد تدخيني. وعندما لاحظت تدهوراً ملحوظاً في صحتي، حيث كنت أشعر بالتعب وضيق التنفس باستمرار، وكنت أضعف فأضعف، ذهبت لإجراء فحص طبي، وشخّص الأطباء إصابتي بسرطان الرئة من المرحلة الثالثة ب..."
بحسب الدكتور فان هو كيم، المتخصص في علم الأورام في قسم الطب الباطني 4 بمستشفى هانوي للرئة، فإن التدخين يؤدي إلى تراكم كمية كبيرة من المواد الكيميائية السامة في الجهاز التنفسي، والتي يمكن أن تسد الرئتين بمرور الوقت، مما يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي وضعف وظائف الرئة.
يشمل المرضى الذين يتلقون علاجًا متعلقًا بالتدخين المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن، والالتهاب الرئوي، وسرطان الرئة، وغيرها. ومما يثير القلق أن المتضررين لا يقتصرون على المدخنين فقط؛ فالأشخاص الذين يعيشون في بيئات مليئة بالدخان معرضون أيضًا لخطر كبير للإصابة بهذه الأمراض.
تُصاب العديد من المريضات غير المدخنات، اللواتي عشن لسنوات طويلة في بيئات ينتشر فيها التدخين، بأمراض الرئة أو سرطان الرئة. ويُعدّ التدخين السلبي خطراً جسيماً غالباً ما يتجاهله الكثيرون.
بحسب الأطباء، فإن المرضى المصابين بسرطان الرئة أو أمراض الجهاز التنفسي المزمنة المرتبطة بالتدخين غالباً ما تكون نتائج علاجهم وتوقعات شفائهم أسوأ مقارنة بغير المدخنين.
"استنادًا إلى الخبرة السريرية والعديد من الدراسات، يميل المرضى الذين لديهم تاريخ من التدخين إلى الاستجابة بشكل أقل فعالية للعلاج، ويعانون من تدهور أسرع في وظائف الرئة، ويكون لديهم خطر أكبر للإصابة بمضاعفات."
لذا، فإن الإقلاع عن التدخين في أي وقت يُقدم فوائد جمة للمدخنين. فهو يُحسّن وظائف الجهاز التنفسي، ويزيد من فعالية العلاج، ويُقلل من خطر تفاقم المرض. كما تُصبح الرئتان أكثر قدرة على التعافي، كما أوضح الدكتور فان هو كيم.
ولحماية صحتهم بشكل استباقي، يحتاج الجميع إلى أخذ زمام المبادرة من خلال قول لا للتبغ، وخلق بيئة معيشية خالية من التدخين، وتذكير الأحباء بالإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.
يتعين على المدارس تعزيز تعليم مهارات الحياة، ومساعدة الطلاب على إدراك الآثار الضارة للسجائر الإلكترونية وتجنب الانجراف إلى استخدامها بدافع الفضول. كما يجب أن تكون الأسر خط الدفاع الأول، من خلال تهيئة بيئة معيشية صحية للأطفال الصغار.
إن الإقلاع عن التدخين لا يحميك أنت فحسب، بل يحمي عائلتك ومن حولك أيضاً من المخاطر الصحية الناجمة عن التدخين السلبي. وسيكون مجتمع خالٍ من التدخين أساساً لمستقبل أكثر صحة وأماناً.
المصدر: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html
![[صورة] مؤتمر وطني يلخص سنة واحدة من عمل النموذج التنظيمي العام للنظام السياسي، وهو نموذج الحكومة ثلاثي المستويات.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
