ركز بشدة على التدريب المكثف.
تحت إشراف المدرب الرئيسي فام هونغ ها، نفّذ الجهاز التدريبي لفريق الكاراتيه الفيتنامي خطة تدريبية متخصصة، ملتزمًا التزامًا دقيقًا بالأهداف الرئيسية للدورة. واتبعت شدة تدريب الرياضيين نموذجًا دوريًا صارمًا لضمان وصولهم إلى ذروة أدائهم في الوقت المناسب للألعاب. ومن الجوانب الإيجابية، الروح المعنوية العالية التي أظهرها الرياضيون خلال التدريب.

عاد الفريق بأكمله سريعًا إلى التدريبات، مركزًا على إتقان تقنياتهم وتحسين لياقتهم البدنية مباشرةً بعد عطلة رأس السنة القمرية. خلال مرحلة التدريب البدني المكثف، حافظ الرياضيون على وتيرة تدريب تتراوح بين جلستين إلى ثلاث جلسات يوميًا، لمدة خمسة إلى ستة أيام في الأسبوع. ركزت هذه الفترة بشكل مكثف على بناء أساس بدني قوي، وتحسين سرعة التحمل، والقوة الانفجارية. عند دخول مراحل التأقلم قبل البطولات الكبرى، مثل بطولة آسيا أو بطولة جنوب شرق آسيا التي تُقام في منتصف العام، تم تخفيض حجم التدريب مع زيادة حدة المنافسة لتحسين ردود الفعل.
كان أبرز ما ميّز هذه الفترة هو التغيير الجذري في صفوف الفريق، حيث ضمّ الفريق بنشاط وجوهاً جديدة في العشرينات من عمرهم، مثل دوونغ كوانغ باو، وترونغ نام تيان، ولي فان تينه، ونغوين ثي باو نغوك، وفونغ ثي ثويت، ونغوين ماي كوين آنه. وقد أُتيحت لهؤلاء الفنانين القتاليين كل الفرص الممكنة لتحقيق أقصى إمكاناتهم، على أمل أن يصبحوا الجيل القادم في المستقبل.
إلى جانب موجة تجديد المواهب الشابة، حافظ الفريق على قوامه الأساسي المتين بأسماء أثبتت جدارتها على الساحة الدولية، مثل هوانغ ثي ماي تام، ودينه ثي هوونغ، ونغوين نغوك ترام، وفوان هين، وتشو فان دوك ، وفام مينه دوك. ولا شك أن هذا المزيج من اللاعبين المخضرمين والمواهب الشابة الجديدة سيخلق بيئة تنافسية عالية، تدفع الرياضيين إلى بذل أقصى جهدهم في كل حصة تدريبية، سعياً وراء أعلى الميداليات في دورة الألعاب الآسيوية القادمة.
بحسب المدرب الرئيسي فام هونغ ها، فبينما تُمثل المشاركة في دورة الألعاب الآسيوية العشرين الأولوية القصوى، فإن استعدادات فريق الكاراتيه الفيتنامي تعتمد دائمًا على الاستمرارية لضمان جودة احترافية ثابتة. ولتحقيق هذا الهدف، يُتوقع أن يُحدث عودة الخبير الإيراني حسن شاترزاده نقلة نوعية في مستوى المهارات، لا سيما في الكوميتيه (المبارزة). كما يُعدّ التكيف مع قواعد المنافسات العالمية الجديدة، التي ستدخل حيز التنفيذ عام 2026، تحديًا آخر يواجه الفريق. لذا، فإن تعاون الخبير حسن شاترزاده مع الجهاز التدريبي سيُساعد لاعبي الكاراتيه على تحسين تفكيرهم التكتيكي والوصول إلى أساليب التدريب الحديثة من مختلف أنحاء العالم.
عملية "التجربة الصعبة" وتحدي توقيت الأداء الأمثل.
استعدادًا لدورة الألعاب الأولمبية في اليابان في سبتمبر، سيشارك الكاراتيه الفيتنامي في بطولتين هامتين لتقييم أدائه. الأولى هي بطولة آسيا في إندونيسيا في يونيو، والتي تُعتبر نسخة مصغرة من دورة الألعاب الآسيوية، مما يتيح للجهاز التدريبي تقييم موقعنا بدقة مقارنةً بالقوى الإقليمية الكبرى. تليها مباشرةً، في يوليو، بطولة جنوب شرق آسيا التي ستُقام في نينه بينه، العاصمة القديمة لفيتنام. إن التنافس على أرض الوطن، في مكان استضاف بنجاح العديد من الأحداث الدولية الكبرى، سيساعد الرياضيين على صقل قوتهم الذهنية قبل الانطلاق إلى المنافسات العالمية.
على عكس المنافسات الإقليمية التي تُعطي الأولوية لفئات الوزن الخفيف، جمعت دورة الألعاب الآسيوية العشرون نخبة من فناني الدفاع عن النفس ذوي المهارات العالية واللياقة البدنية المتميزة من مختلف أنحاء آسيا. وقد استلزم ذلك من الجهاز التدريبي إجراء حسابات استراتيجية دقيقة للغاية، بدءًا من اختيار الفعاليات الرئيسية وصولًا إلى وضع خطط شاملة للتغذية والتدريب في الطب الرياضي. كان ضغط توقعات الجماهير هائلًا بعد الفوز بالميدالية الذهبية في الدورة السابقة، لكن الرياضيين يحوّلون هذا الضغط إلى دافع قوي. كل حصة تدريبية هي بمثابة معركة ضد حدودهم الشخصية، حيث يُعدّ العرق على البساط استعدادًا للمجد على الساحة الدولية.
لطالما مثّلت دورة الألعاب الآسيوية (آسياد) ساحةً مليئة بالتحديات للرياضة الفيتنامية. بالنسبة لفريق الكاراتيه، لا يقتصر الهدف على الدفاع عن الإنجازات السابقة فحسب، بل يتعداه إلى تجاوز الحدود السابقة وتحقيق مستويات جديدة تليق بمكانة رائدة في فنون الدفاع عن النفس في المنطقة.
المصدر: https://bvhttdl.gov.vn/karate-tich-cuc-chuan-bi-cho-asiad-20.htm










