كيف أتخلص من السعال المستمر؟

أعاني من سعال جاف مستمر منذ عدة سنوات. جربتُ العديد من الأدوية المختلفة، لكن السعال لم يختفِ، مما يؤثر بشكل كبير على صحتي. كيف يمكنني علاجه للتخلص من السعال؟ (كوين، 40 عامًا)

رد:

قد يكون للسعال المستمر أسباب عديدة، مثل التهاب الجيوب الأنفية، والربو، وارتجاع المريء، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وتوسع القصبات، والسل، وسرطان الرئة. كما قد يكون سببه استخدام أدوية خافضة لضغط الدم من مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

يعاني مرضى التهاب الجيوب الأنفية غالبًا من سيلان أنفي خلفي، وهو شعور بخروج سائل من مؤخرة الحلق. ويمكن الكشف عن التهاب الجيوب الأنفية عن طريق تنظير الأذن والأنف والحنجرة، بالإضافة إلى تصوير الجيوب الأنفية بالأشعة السينية. كما يُعد الربو سببًا شائعًا للسعال المستمر، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بضيق في التنفس وصفير متقطع. وفي بعض الأحيان، يقتصر ظهور أعراض الربو على السعال فقط، كما هو الحال في الربو السعالي.

أثناء العلاج، عليك التحلي بالصبر، واتباع تعليمات طبيبك، وتحسين جودة الهواء في بيئة معيشتك من خلال عدم الاحتفاظ بالكلاب أو القطط، وتنظيف منزلك بانتظام.

لتشخيص سبب السعال المستمر، عليك مراجعة أخصائي أمراض الجهاز التنفسي لإجراء فحص مباشر لتقييم تطور السعال وطبيعته. قد تخضع لعدة فحوصات تشخيصية مثل تحاليل الدم، وصور الأشعة السينية للصدر أو التصوير المقطعي المحوسب للرئتين، واختبارات وظائف الجهاز التنفسي، والتنظير الهضمي العلوي، والتنظير القصبي، وغيرها.

للتخفيف من أعراض السعال في المنزل، يُنصح بشرب كميات وافرة من الماء وتجنب التعرض للأبخرة الضارة كدخان السجائر وعوادم السيارات والغبار. كما يُمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف السعال، مثل تبخير الأنف والحلق، والغرغرة بالماء والملح، ورفع الرأس بوسادة أثناء النوم لتقليل البلغم في الحلق، وشرب المشروبات الدافئة المهدئة للسعال، كالعسل.

ينبغي عليك الاهتمام بالحفاظ على مستوى الرطوبة في منزلك، خاصةً خلال فصل الشتاء. فالهواء الجاف جدًا يتسبب في تبخر المخاط من الممرات الأنفية بسرعة، مما يؤدي إلى تهيج الأنف والسعال. كما أن الهواء الرطب جدًا غير مناسب أيضًا، لأنه يسمح للفيروسات والبكتيريا والعفن بالنمو، مما يُسبب بسهولة تهيج الأنف والسعال المستمر.

تتراوح نسبة الرطوبة المثالية للتنفس بين 30 و50%. عندما يكون الجو جافًا وباردًا جدًا، يمكنك إضافة الرطوبة باستخدام جهاز ترطيب الهواء؛ أما إذا كانت الرطوبة عالية جدًا، فيجب استخدام جهاز إزالة الرطوبة.

حائز على درجة الماجستير، دكتور لا كوي هونج
قسم أمراض الجهاز التنفسي، مستشفى تام آنه العام ، هانوي

يمكن للقراء طرح أسئلة حول أمراض الجهاز التنفسي هنا ليجيب عليها الأطباء.

رابط المصدر