1. لماذا تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالبواسير؟
- 1. لماذا تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالبواسير؟
- 2. كيف تؤثر البواسير على الأمهات الحوامل وأجنتهن؟
- 3. هل من الضروري إزالة البواسير أثناء الحمل؟
- 4. كيفية تجنب البواسير أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، ومع نمو الجنين وتضخم الرحم، يزداد الضغط على أوردة الحوض والوريد الأجوف السفلي، وخاصة تلك القريبة من فتحة الشرج والمستقيم، مما يؤدي إلى تمددها أو انتفاخها. كما أن ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون خلال الحمل يُسبب ارتخاء العضلات، مما يجعل جدران الأوردة أكثر عرضة للانتفاخ. ويُساهم ذلك أيضاً في الإصابة بالإمساك، حيث يُبطئ البروجسترون حركة الأمعاء. وعندما تُعاني الحوامل من الإمساك، غالباً ما يُجهدن أنفسهن أثناء التبرز، وقد يُؤدي الإجهاد المتكرر إلى الإصابة بالبواسير أو تفاقمها.
بالإضافة إلى ذلك، فإن عوامل مثل زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل أو الجلوس أو الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة يمكن أن تؤثر أيضًا على فتحة الشرج، مما يزيد من خطر الإصابة بالبواسير لدى النساء الحوامل.

عندما تعاني المرأة الحامل من البواسير، ستواجه صعوبة في الولادة الطبيعية.
2. كيف تؤثر البواسير على الأمهات الحوامل وأجنتهن؟
تُعد البواسير شائعة بشكل خاص في "الثلث الثالث من الحمل"، والذي يبدأ من الأسبوع 28 من الحمل فصاعدًا، عندما يصبح وزن الأم أكبر بسبب نمو الطفل في الرحم.
عند الإصابة بالبواسير، قد تعاني النساء بعد الولادة من حكة خفيفة وعدم راحة، أو ألم شديد. وفي بعض الأحيان، تسبب البواسير نزيفًا شرجيًا، خاصةً أثناء التبرز. كما قد تُعيق البواسير عملية الولادة، لأن نسيجها يضغط على قناة الولادة ويُضيّقها. وإذا كانت البواسير كبيرة، فقد يندفع الدم أثناء التبرز. أما في حالات تدلي البواسير، فلا يستطيع نسيجها الانكماش، فيبرز بالكامل من القناة الشرجية، مُسببًا ألمًا مُزعجًا يُؤثر على الصحة.
بالنسبة للجنين، عندما تعاني الأم من البواسير، تصبح الولادة المهبلية صعبة. فالإجهاد أثناء الولادة قد يؤدي إلى تضخم البواسير، وتسببها في تدليها بشكل أكبر، وقد يؤدي إلى نزيف حاد ونخر.
3. هل من الضروري إزالة البواسير أثناء الحمل؟
في الواقع، لن يوصي الأطباء بإجراء جراحة لعلاج البواسير لدى النساء الحوامل بسبب المخاطر العديدة المرتبطة بها، مثل مضاعفات التخدير، وردود الفعل الدوائية الضارة بعد الجراحة، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى، ومضاعفات النزيف بعد الجراحة.
في معظم الحالات، يمكن أن تختفي البواسير تمامًا دون علاج بعد أن تضع المرأة مولودها، بمجرد أن تعود مستويات الهرمونات وحجم الدم وضغط البطن إلى طبيعتها.
باستثناء الحالات التي يكون فيها علاج البواسير ضرورياً للغاية قبل الولادة أو بعدها، سيقوم الطبيب بتقييم المخاطر والفوائد بعناية.
4. كيفية تجنب البواسير أثناء الحمل
لتجنب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل، ينبغي على الأمهات الحوامل الانتباه إلى الأمور التالية:
- ينبغي تجنب الإمساك.
تناول بانتظام وزود جسمك بالكثير من الألياف من خلال الفواكه والتوت.
تناول الخضراوات مثل البروكلي والكرنب.
تناول الحبوب الكاملة مثل الشوفان والأرز البني والفشار؛ والبقوليات مثل العدس والفاصوليا الخضراء.
يمكنك تناول المكسرات مثل اللوز والجوز.
- وفر كمية وافرة من الماء.
زوّدي جسمكِ بكمية وافرة من الماء. ينبغي على النساء الحوامل شرب أكثر من 4 لترات من الماء يومياً.
- التبرز المنتظم
تجنبي حبس البراز عند الشعور بالحاجة إليه، لأن ذلك قد يسبب الإمساك، وهو أحد أسباب البواسير عند النساء الحوامل.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
إذا كانت وظيفتك المكتبية تتطلب منك الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة، فحاول التوقف بعد 30 دقيقة وقم ببعض التمارين الخفيفة عن طريق المشي (لبضع دقائق) لتقليل الضغط على منطقة الشرج.
- تناول الزبادي
يُساعد الزبادي، الغني بالبكتيريا النافعة، على علاج الإمساك، ويُحفز الجهاز الهضمي، ويُسهل حركة الأمعاء. كما تُحسّن هذه البكتيريا الموجودة في الزبادي امتصاص العناصر الغذائية، وهو أمر بالغ الأهمية خاصةً أثناء الحمل.
- احرصي على حضور الفحوصات الدورية قبل الولادة، وأبلغي طبيبكِ بأي أعراض تعانين منها.
إذا كنت تعانين من الإمساك بشكل متكرر ولم تتحسن الحالة، فيجب عليك استشارة طبيبك بشأن الملينات التي يمكن أن تستخدمها النساء الحوامل.
خلال فترة الحمل، لا يجوز للأمهات الحوامل استخدام أي دواء دون وصفة طبية. لذا، يُنصح الأمهات بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب في الوقت المناسب.
المصدر: https://suckhoedoisong.vn/mac-tri-khi-mang-thai-co-can-phai-cat-169260627153548748.htm








