ماذا تفعل عندما يكون العظم مكسورًا بسبب السقوط؟

في أكتوبر ٢٠٢٤، سقطتُ والتويت كاحلي. بعد السقوط مباشرةً، استخدمتُ دواءً للتدليك ولم أذهب إلى المستشفى. بعد ١٥ يومًا، ما زلتُ أشعر بالألم. ذهبتُ إلى المستشفى لإجراء أشعة سينية، وخلص الطبيب إلى عدم وجود كسر في العظام، ولكن ربما تلف في الأربطة. حاليًا، بدأتُ أشعر بألم في ركبتي وألم بالقرب من أسفل ظهري على طول جانب جسمي الذي سقطت عليه. أرجو إفادتي يا دكتور. شكرًا لك يا دكتور!

(السيد مينه تونغ، 52 عامًا، مقيم في بلدية لونغ ثانه)

أجاب الطبيب:

مرحباً السيد مينه تونغ!

وبناء على المعلومات التي قدمتها فإن الطبيب يرغب في تقديم بعض التوضيحات والنصائح على النحو التالي:

١. إصابة أربطة الكاحل: عند السقوط وإصابة الكاحل، تُعد إصابة الأربطة أمرًا شائعًا جدًا. تلعب الأربطة دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار المفصل. إذا لم تُعالج إصابات الأربطة أو تُعاد تأهيلها بشكل صحيح، فقد تُسبب ألمًا طويل الأمد، وقد تؤثر حتى على مفاصل أخرى.

2. آلام الركبة وأسفل الظهر: إن حقيقة أنك بدأت تشعر بألم في الركبة وأسفل الظهر على جانب الساق الذي سقطت عليه قد تكون مرتبطة ببعض الأسباب التالية:

توازن الجسم وحركته: عند إصابة مفصل (مثل الكاحل)، قد يُغيّر الجسم طريقة مشيته لحماية المفصل المُصاب. قد يُسبب هذا ضغطًا إضافيًا على المفاصل والعضلات الأخرى، مما يُؤدي إلى ألم في الركبتين وأسفل الظهر. وهذه ظاهرة شائعة نسبيًا عند إصابة الأطراف السفلية.

- متلازمة الألم المنتشر: في بعض الأحيان عندما يحدث ضرر لمفصل واحد، يمكن للجسم أن يتفاعل عن طريق التسبب في أعراض الألم في مناطق أخرى بسبب التغيرات في الوضع والحركة.

- آلام الركبة والظهر بسبب تنكس العمود الفقري وهشاشة العظام في الركبة.

فيما يتعلق بالعلاج، قد يستفيد من العلاج الطبيعي للمساعدة في استعادة وظيفة الكاحل وتحسين حركته دون إجهاد المفاصل الأخرى. سيساعده هذا على تخفيف الألم وتقوية العضلات ومساعدته على المشي بوضعية أفضل، مما يقلل من خطر تكرار آلام الركبة وأسفل الظهر.

بالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة إلى الراحة والدعم للتأكد من عدم وضع الكثير من الوزن على الساق المصابة، ويتم استخدام تدابير الدعم مثل الجبائر أو العكازات حسب الحاجة.

إذا لم يهدأ الألم أو ظهرت علامات تفاقمه، يجب عليك التوجه إلى المستشفى لإجراء الفحص والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتقييم الضرر الذي لحق بالأربطة أو الأنسجة الرخوة حول مفصل الكاحل بشكل أفضل، وتصوير الركبة بالأشعة السينية، وتصوير العمود الفقري القطني بالأشعة السينية لتقييم حالة مفصل الركبة والعمود الفقري القطني.

يمكنك أيضًا استخدام مسكنات الألم الموصوفة طبيًا ومضادات الالتهاب لتخفيف الألم مؤقتًا. مع ذلك، تُساعد هذه الأدوية فقط على تخفيف الأعراض ولا تُعالج المشكلة الأساسية، لذا ينبغي أن يُركز العلاج طويل الأمد على إعادة التأهيل.

نتمنى لك الشفاء العاجل!

دكتور في الطب، دكتور في الفلسفة فو شوان هوانغ تري،

نائب رئيس قسم جراحة العظام وإعادة التأهيل، مستشفى هوان مي دونج ناي

المصدر: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202507/me-xuong-do-bi-nga-phai-lam-sao-83a06a7/