Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

صيف ممتع وصحي مع فنون الدفاع عن النفس.

في كل صيف، تُصبح دروس فنون الدفاع عن النفس في مدينة كان ثو مكانًا مُفضّلاً للتجمع لدى العديد من الشباب. فإلى جانب تحسين اللياقة البدنية ومهارات الدفاع عن النفس، تُنمّي فنون الدفاع عن النفس أيضًا الانضباط والثقة بالنفس ونمط حياة صحي.

Báo Cần ThơBáo Cần Thơ17/06/2026

يجذب نادي آن تام للتايكوندو عدداً كبيراً من الطلاب للتدريب خلال فصل الصيف.

في تمام الساعة السادسة مساءً في نادي آن تام للتايكوندو (حي لونغ ماي)، أدّى أكثر من مئة طالب فنون قتالية حركاتٍ بجدٍّ وفقًا لتوجيهات المدرب، مما خلق جوًا تدريبيًا مفعمًا بالحيوية. وقال المدرب نجو دوي آن، رئيس نادي آن تام للتايكوندو: "منذ بداية هذا الصيف، ازداد عدد الطلاب الجدد في النادي بنحو 40%. ويزداد وعي الآباء بأهمية التدريب البدني لأبنائهم، لذا أصبحت الفنون القتالية خيارًا شائعًا. وإلى جانب التقنيات الاحترافية، يركز النادي بشكل خاص على غرس قيم الانضباط والمسؤولية واحترام الآخرين في نفوس الأطفال."

في نادي فوفينام بمدرسة نغوين تراي الثانوية (حي نغا باي)، انضم أكثر من 30 طالبًا جديدًا منذ بداية الصيف، مع الحفاظ على حضور منتظم للتدريب يتراوح بين 100 و140 طالبًا. ووفقًا للسيدة تران ثي هوينه جياو، مدربة النادي، فإن هذا العدد الكبير والمستمر من الطلاب الذين يتدربون بانتظام يعود إلى العطلة الصيفية. ويستعد النادي بنشاط للمشاركة في مهرجان كان ثو الرياضي العاشر، لذا فبالإضافة إلى برنامج التدريب المعتاد، تتلقى المجموعة الأساسية دورات تدريبية متخصصة مكثفة لتكون جاهزة للمنافسة على الميداليات. وسيشارك النادي في المهرجان بمدرب واحد، ومشرف واحد، و17 رياضيًا.

قد يعجبك أيضاً
جندي من القوات الخاصة يستخدم أسنانه لسحب شاحنة، ويصد سكيناً ببطنه.
جندي من القوات الخاصة يستخدم أسنانه لسحب شاحنة، ويصد سكيناً ببطنه.شهد آلاف الأشخاص في ساحة لام فيين بمقاطعة لام دونغ عروضًا مذهلة لفنون القتال وعروضًا احترافية قدمتها قوات الشرطة الشعبية. وقد أثار ضباط القوات الخاصة إعجابًا كبيرًا، لا سيما باستخدامهم أسنانهم لسحب شاحنة، واستلقائهم على سرير من المسامير مستخدمين بطونهم لصد السكاكين.
تصنيف أفضل الفرق التي احتلت المركز الثالث في كأس العالم 2026: كوريا الجنوبية في خطر، وثلاثة فرق تتأهل.
تصنيف أفضل الفرق التي احتلت المركز الثالث في كأس العالم 2026: كوريا الجنوبية في خطر، وثلاثة فرق تتأهل.تقترب مرحلة المجموعات من كأس العالم 2026 من نهايتها، وتزداد المنافسة على التأهل حدة.
احتل فريق لام دونغ للتايكوندو المركز الثاني بشكل عام في بطولة التايكوندو الوطنية للأندية لعام 2026.
احتل فريق لام دونغ للتايكوندو المركز الثاني بشكل عام في بطولة التايكوندو الوطنية للأندية لعام 2026.بفوزه بـ 18 ميدالية، بما في ذلك 8 ذهبية و 4 فضية و 6 برونزية، احتل فريق لام دونغ للتايكوندو المركز الثاني بشكل ممتاز في بطولة أندية التايكوندو الوطنية لعام 2026، التي أقيمت في الفترة من 19 إلى 26 يونيو في لاي تشاو.

تُقدّم فنون الدفاع عن النفس فوائد جمّة للتنمية الشاملة للشباب، وذلك بفضل نظام تدريبي مُصمّم علميًا ومُخصّص لكل فئة عمرية، ما يُحسّن اللياقة البدنية، والقدرة على التحمّل، وردود الفعل، والوعي الظرفي. يقول فام كوك دونغ، 17 عامًا، وهو طالب في نادي آن تام للتايكوندو: "بدأتُ بتعلّم التايكوندو في البداية لأنني رأيتُ الطلاب الأكبر سنًا يؤدّون الحركات ببراعة. بعد شهر تقريبًا من التدريب الجادّ، أشعر بصحة أفضل، ومرونة أكبر، وثقة أكبر في التفاعل مع الآخرين، كما أن معنوياتي مرتفعة."

يُساعد التدريب المنتظم على فنون الدفاع عن النفس الأطفال على تنمية عادات صحية وتجنب التأثيرات السلبية للبيئة الإلكترونية. وشاركت السيدة نغوين ثي هونغ من بلدة لونغ تام، التي يدرس ابنها فنون الدفاع عن النفس، قائلةً: "بدلاً من ترك ابني في المنزل يُشاهد هاتفه أو التلفاز لساعات طويلة، فإن ذهابه إلى دروس فنون الدفاع عن النفس يُساعده على ممارسة الرياضة، والتعرف على أصدقاء جدد، واكتساب مهارات الدفاع عن النفس. برؤيته بصحة أفضل وثقة أكبر بالنفس، تشعر عائلتي براحة كبيرة."

إلى جانب كونها مجرد ملاعب صيفية بسيطة، تُعدّ نوادي فنون الدفاع عن النفس الشعبية أماكن لاكتشاف المواهب الرياضية المحلية واختيارها. بدأ العديد من الرياضيين المتميزين في مدينة كان ثو مسيرتهم في دروس فنون الدفاع عن النفس الأساسية خلال العطلات الصيفية، ثم نضجوا وأصبحوا أعضاءً أساسيين في القوى الرياضية المحلية.

إن العرق الذي يُبذل في ملعب التدريب لا يحسن الصحة البدنية فحسب، بل يعزز أيضاً قوة الإرادة والمرونة وروح المثابرة لدى الجيل الشاب، مما يساهم في صيف ديناميكي وآمن وذي مغزى.

تشجع فيتنام الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في التكنولوجيا المتقدمة.
تشجع فيتنام الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في التكنولوجيا المتقدمة.في صباح يوم 26 يونيو، استقبل نائب رئيس الوزراء هو كوك دونغ، في مقر الحكومة، السيد جيف بليس، مدير سلسلة التوريد في مجموعة كوهيرنت (الولايات المتحدة الأمريكية). وخلال اللقاء، أكد نائب رئيس الوزراء أن فيتنام تشجع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها، لا سيما في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة والابتكار وأشباه الموصلات.
تشجيع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة.
تشجيع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة.قال نائب رئيس الوزراء هو كوك دونغ إن فيتنام ترحب بالشركات الأمريكية لمواصلة توسيع عملياتها في فيتنام، وخاصة في الصناعات عالية التقنية والقطاعات ذات القيمة المضافة العالية.
فيتنام والولايات المتحدة تعززان التعاون في معالجة عواقب الحرب.
فيتنام والولايات المتحدة تعززان التعاون في معالجة عواقب الحرب.VTV.vn - في 22 يونيو، استقبل الأمين العام والرئيس تو لام القائم بأعمال وزير البحرية الأمريكية هونغ كاو.

النص والصور: هونغ نهونغ

المصدر: https://baocantho.com.vn/mua-he-vui-khoe-voi-vo-thuat-a207377.html

الاتجاهات حسب الفئة

الأكثر قراءة

Google Trends

نفس المؤلف

إرث

شكل

الشركات

الشؤون الجارية

النظام السياسي

محلي

منتج

Happy Vietnam
فَجر

فَجر

ابتسامة مختارة من الأرض والسماء.

ابتسامة مختارة من الأرض والسماء.

إضفاء الحيوية على فن الخزف المعاصر.

إضفاء الحيوية على فن الخزف المعاصر.