تُعدّ قصات الشعر جزءًا أساسيًا من العناية بالشعر والحفاظ على صحته. مع ذلك، لا يعلم الجميع عدد مرات قص الشعر اللازمة للحفاظ على صحة وجمال شعرهم.
ما هي فوائد قص الشعر بانتظام؟
هناك العديد من الأسباب التي تدفعك إلى قص شعرك بانتظام، مثل تلف الشعر، أو نمو الشعر بشكل أطول مع مرور الوقت، أو ببساطة التفضيل الشخصي.
بمرور الوقت، يطول الشعر وقد يصبح غير مريح؛ على سبيل المثال، يمكن أن تعيق الغرة الطويلة جدًا الرؤية، لذلك نحتاج إلى قصها لمزيد من الراحة.
يعتمد عدد مرات قص الشعر على العديد من العوامل المتعلقة بنوع شعرك.
في كثير من الأحيان، يصبح الشعر جافًا وهشًا وتالفًا مع مرور الوقت نتيجةً لقلة العناية به، مما يؤدي إلى تغيرات في بنيته وتقصف أطرافه. تساعد قصات الشعر المنتظمة على إزالة الأطراف التالفة والمتقصفة، وبالتالي تقليل تكسر الشعر وتساقطه، كما تجعله أكثر لمعانًا وكثافة.
حتى لو كنت ترغبين في إطالة شعرك، يجب عليكِ الاستمرار في قص شعرك بانتظام لأنه يساعد على إزالة الشعر التالف ويحفز نمو الشعر بشكل أسرع بعد كل قصّة.
كم مرة يجب عليك قص شعرك؟
ينمو الشعر في المتوسط بمعدل يتراوح بين 0.5 و1.7 سم شهريًا، أو ما بين 6 و20 سم سنويًا. مع ذلك، يختلف معدل نمو الشعر تبعًا لعدة عوامل، منها العمر والجنس والحالة الصحية. في الواقع، يميل الشباب إلى نمو شعرهم بشكل أسرع من كبار السن.
بالإضافة إلى ذلك، يختلف معدل قص الشعر تبعاً لطول الشعر ونوعه.
الشعر القصير
بالنسبة للشعر القصير، وللحفاظ على بنيته وحجمه، يُنصح بقص الشعر كل 4 إلى 6 أسابيع.
شعر يصل إلى الكتفين
بالنسبة للشعر متوسط الطول، فإن قص الشعر كل شهرين يكفي للتخلص من الأطراف المتقصفة واستعادة كثافة الشعر.
شعر طويل
حتى لو كنتِ ترغبين في إطالة شعركِ، فإن قص الشعر بانتظام ضروري لتحفيز نموه وإزالة الأطراف التالفة. يُنصح عمومًا بتقليم أطراف الشعر كل ثلاثة أشهر.
كل تسريحة شعر تتطلب وقتاً مختلفاً للتشذيب والقص.
شعر خفيف
يميل الشعر الخفيف إلى التكسر والتلف بسهولة أكبر، لذا يُنصح بتقليم أطرافه بشكل متكرر، كل 4 إلى 8 أسابيع. من ناحية أخرى، يساعد التقليم المنتظم وتجديد الأطراف على جعل الشعر يبدو أكثر صحة وكثافة.
الشعر المجعد
من الأفضل تقليم الشعر المجعد أو المموج كل ثلاثة أشهر للمساعدة في تقويته وتسهيل فك تشابكه.
الشعر المصبوغ والشعر المعالج كيميائياً
يحتاج الشعر المعالج كيميائياً إلى تقليم متكرر للحفاظ على صحته. يُنصح بقص الشعر كل 6 أسابيع، وبحد أقصى 12 أسبوعاً بين كل قصتين.
نصائح للحفاظ على صحة وجمال شعرك
إلى جانب قص الشعر المنتظم، يتطلب الحفاظ على شعر صحي وجميل عناية دقيقة.
يُعدّ اختيار الشامبو المناسب أمراً بالغ الأهمية، لأنّ استخدام النوع الخاطئ قد يُلحق ضرراً بالغاً بالشعر. من المهم مراعاة نوع شعرك (جاف، دهني، أو عادي) والنتائج المرجوة (منع التقصّف، تحفيز نمو الشعر، أو إصلاح التلف).
بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تجنب أنواع الشامبو التي تحتوي على منظفات قاسية لأنها قد تضر بشعرك وفروة رأسك.
لا ينبغي غسل الشعر مرات كثيرة في الأسبوع. ثلاث مرات أسبوعياً فترة مناسبة. تجنبي غسل الشعر بالماء البارد جداً أو الساخن جداً، لأن ذلك سيؤثر على بنية الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، ينبغي علينا أن نكمل نظامنا الغذائي بعناصر غذائية مثل البروتين والزنك وأوميغا 3 لمساعدة شعرنا على أن يصبح صحياً وجميلاً من الداخل إلى الخارج.
المصدر: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html
![[صورة] مؤتمر وطني يلخص سنة واحدة من عمل النموذج التنظيمي العام للنظام السياسي، وهو نموذج الحكومة ثلاثي المستويات.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
