كيف ينبغي للأشخاص المصابين بداء السكري الاهتمام بنظافة الفم؟

ينبغي على الأشخاص المصابين بمرض السكري وضع خطة للسيطرة على نسبة السكر في الدم، والحفاظ على نظافة الفم الجيدة، وإجراء فحوصات دورية للأسنان لتجنب المضاعفات.

أوضحت الدكتورة نغوين ثي تشاو بان، أخصائية جراحة الفم والوجه والفكين في مستشفى تام آنه العام بمدينة هو تشي منه، أن تجويف الفم لدى كل شخص يحتوي على حوالي 300 نوع من البكتيريا الضارة. ويُسهّل عدم انتظام مستوى السكر في الدم تكاثر البكتيريا ونموها، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الفم مثل التهاب اللثة، وأمراض دواعم السن، وتسوس الأسنان، والتهاب اللثة، والتهاب اللسان.

يلعب اللعاب دورًا هامًا في الوقاية من تسوس الأسنان عن طريق إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، وتثبيط نمو البكتيريا، ومعادلة الأحماض التي تنتجها. وعندما يُصاب الشخص بداء السكري، يتغير تركيب اللعاب، مما يؤثر على قدرته على التنظيف والوقاية من التسوس.

بحسب الدكتور بان، فإن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض يمكن أن تتسبب في إنتاج الغدد اللعابية كمية أقل من اللعاب، مما يقلل من القدرة الوقائية الطبيعية للأسنان ويزيد من خطر التسوس وأمراض اللثة.

كما يتسبب مرض السكري في زيادة مستويات السكر في اللعاب عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا، مما يساعد البكتيريا على النمو بشكل أسرع ويجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس.

يقدم الدكتور تشاو بان الإرشادات التالية لمرضى السكري حول النظافة الفموية السليمة:

ضبط مستوى السكر في الدم: يحتاج المرضى إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الآمن. يجب أن يكون مستوى الهيموجلوبين السكري (HbA1c) المستهدف (وهو اختبار يقيس متوسط ​​مستوى السكر في الدم على مدى ثلاثة أشهر) أقل من 7%.

الفحوصات الدورية للأسنان: يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان كل ستة أشهر على الأقل، أو حسب حالة صحة الفم لكل مريض، حيث سيقدم خطة علاجية مناسبة. سيقوم الطبيب بفحص أي مشاكل يعاني منها المريض، وتقييم المخاطر، ومعالجتها في أسرع وقت ممكن. يُعد خلع الأسنان المتسوسة صعبًا على مرضى السكري نظرًا لارتفاع خطر الإصابة بعدوى شديدة لاحقًا. لذا، يجب على المرضى توخي الحذر عند الحاجة إلى خلع الأسنان.

تساعد الفحوصات الدورية للأسنان على الكشف المبكر عن مشاكل صحة الفم وعلاجها. الصورة: Freepik

العناية بالفم في المنزل : المبدأ العام الذي يحتاج المرضى إلى التأكد منه هو تنظيف أسنانهم بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين على الأقل في اليوم (صباحًا ومساءً قبل النوم).

نظّف الأسطح الخارجية لأسنانك بحركات دائرية، بدءًا من جانب واحد وصولًا إلى الجانب الآخر. نظّف الأسطح الداخلية لكل سن، مع الحرص على تنظيف السطحين العلوي والسفلي برفق، بدءًا من جانب واحد وصولًا إلى الجانب الآخر. اشطف فمك جيدًا بالماء. لا تستخدم أعواد الأسنان لإزالة بقايا الطعام العالقة بين أسنانك، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة اللثة ونزيفها. استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا.

افحص صحة فمك أمام المرآة : وفقًا للدكتور تشاو بان، يجب على مرضى السكري الذين يعانون من مشاكل في الأسنان واللثة مثل احمرار اللثة وتورمها ونزيفها وانحسار اللثة عن الأسنان وتقرحات اللثة وتخلخل الأسنان وتغيرات في العضة أو وضع الأسنان ورائحة الفم الكريهة وما إلى ذلك، مراجعة طبيب الأسنان لإجراء فحص وعلاج مبكر.

الإقلاع عن التدخين : لا يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض السكري فحسب، بل يسبب أيضاً العديد من مشاكل صحة الفم. لذا، ينبغي على المدخنين محاولة الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.

دينه تيان

يمكن للقراء طرح أسئلة حول أمراض الغدد الصماء ومرض السكري هنا ليجيب عليها الأطباء.

رابط المصدر: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html