Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

عش طويلاً

خمسة أنواع من البروتينات النباتية التي يمكن أن تحل محل اللحوم وتساعد النساء فوق سن الخمسين على العيش لفترة أطول.

خمسة أنواع من البروتينات النباتية التي يمكن أن تحل محل اللحوم وتساعد النساء فوق سن الخمسين على العيش لفترة أطول.

Báo Sức khỏe Đời sống
02/07/2026
ثلاث شقيقات يكشفن سرهن في العيش لأكثر من مئة عام.

ثلاث شقيقات يكشفن سرهن في العيش لأكثر من مئة عام.

Báo Quốc Tế
02/07/2026
هل ترغب في بلوغ سن المئة؟ تعرّف على هذه العادات الخمس لأطول الناس عمراً في العالم.

هل ترغب في بلوغ سن المئة؟ تعرّف على هذه العادات الخمس لأطول الناس عمراً في العالم.

Báo Dân trí
02/07/2026
الأخوات الثلاث جميعهن فوق سن المئة، وسر طول عمرهن بسيط للغاية.

الأخوات الثلاث جميعهن فوق سن المئة، وسر طول عمرهن بسيط للغاية.

VietNamNet
01/07/2026
عند تناول فاكهة الجاك فروت في الصيف، لا تتخلص من البذور؛ فهذا هو الجزء المغذي الذي لا يعرفه إلا القليل من الناس ويمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول.

عند تناول فاكهة الجاك فروت في الصيف، لا تتخلص من البذور؛ فهذا هو الجزء المغذي الذي لا يعرفه إلا القليل من الناس ويمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول.

Báo Gia đình và Xã hội
01/07/2026
لعيش حياة صحية وطويلة: تجنب هذه الأطعمة الأربعة التي تُترك طوال الليل لأنها تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

لعيش حياة صحية وطويلة: تجنب هذه الأطعمة الأربعة التي تُترك طوال الليل لأنها تزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

Báo Gia đình và Xã hội
30/06/2026
لا يعاني الأشخاص المعمرون عادةً من هذه الأعراض الأربعة عند استيقاظهم بعد سن الستين.

لا يعاني الأشخاص المعمرون عادةً من هذه الأعراض الأربعة عند استيقاظهم بعد سن الستين.

Báo Gia đình và Xã hội
30/06/2026
الثمن الباهظ الذي يُدفع مقابل "العيش حتى بلوغ المئة عام"

الثمن الباهظ الذي يُدفع مقابل "العيش حتى بلوغ المئة عام"

Báo Sức khỏe Đời sống
29/06/2026
ثلاث عادات يجب التخلي عنها بعد سن الأربعين إذا كنت ترغب في عيش حياة صحية.

ثلاث عادات يجب التخلي عنها بعد سن الأربعين إذا كنت ترغب في عيش حياة صحية.

Báo Sức khỏe Đời sống
29/06/2026
عش حتى تبلغ 90 عاماً بفضل 5 عادات بسيطة مارستها لمدة 70 عاماً.

عش حتى تبلغ 90 عاماً بفضل 5 عادات بسيطة مارستها لمدة 70 عاماً.

Báo Gia đình và Xã hội
27/06/2026
دراسة هارفارد التي استمرت 70 عاماً: طول العمر لا يعود إلى الإفراط في ممارسة الرياضة، بل إلى هذه العادات الأربع.

دراسة هارفارد التي استمرت 70 عاماً: طول العمر لا يعود إلى الإفراط في ممارسة الرياضة، بل إلى هذه العادات الأربع.

Báo Gia đình và Xã hội
24/06/2026
خمسة أطعمة لذيذة تقصر العمر سراً؛ على الشعب الفيتنامي أن يكون حذراً.

خمسة أطعمة لذيذة تقصر العمر سراً؛ على الشعب الفيتنامي أن يكون حذراً.

Báo Gia đình và Xã hội
23/06/2026
يُعتبر هذا النوع من الخضراوات الجذرية المألوفة "غذاءً لطول العمر" وهو مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن لا ينبغي للجميع تناوله.

يُعتبر هذا النوع من الخضراوات الجذرية المألوفة "غذاءً لطول العمر" وهو مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن لا ينبغي للجميع تناوله.

Báo Gia đình và Xã hội
22/06/2026
سر طول العمر: في الصيف، يُعد شرب الشاي الأخضر بهذه الطريقة أفضل من تناول المكملات الغذائية.

سر طول العمر: في الصيف، يُعد شرب الشاي الأخضر بهذه الطريقة أفضل من تناول المكملات الغذائية.

Báo Gia đình và Xã hội
21/06/2026
في سن الخمسين، يُعدّ تبني هذه العادات الغذائية الصحية السبع "المفتاح الذهبي" لحياة طويلة.

في سن الخمسين، يُعدّ تبني هذه العادات الغذائية الصحية السبع "المفتاح الذهبي" لحياة طويلة.

Báo Gia đình và Xã hội
21/06/2026
غالباً ما يشترك الأشخاص الذين لا يعيشون حياة طويلة في هذه الخصائص الخمس بعد سن الستين.

غالباً ما يشترك الأشخاص الذين لا يعيشون حياة طويلة في هذه الخصائص الخمس بعد سن الستين.

Báo Gia đình và Xã hội
20/06/2026
أسرار طول العمر: غالباً ما لا يتخلى الأشخاص المعمرون عن تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار.

أسرار طول العمر: غالباً ما لا يتخلى الأشخاص المعمرون عن تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار.

Báo Gia đình và Xã hội
19/06/2026
إن السبب الرئيسي لتدهور صحة كبار السن ليس المرض أو الفقر: فالعديد من العائلات تعاني من...

إن السبب الرئيسي لتدهور صحة كبار السن ليس المرض أو الفقر: فالعديد من العائلات تعاني من...

Báo Gia đình và Xã hội
19/06/2026
يُعتبر سن السبعين "المعلم الذهبي" الذي يحدد طول العمر: فالأشخاص الذين يتمتعون بهذه الخصائص الأربع هم أكثر عرضة للعيش بصحة جيدة حتى سن التسعين.

يُعتبر سن السبعين "المعلم الذهبي" الذي يحدد طول العمر: فالأشخاص الذين يتمتعون بهذه الخصائص الأربع هم أكثر عرضة للعيش بصحة جيدة حتى سن التسعين.

Báo Gia đình và Xã hội
19/06/2026
ست عادات بسيطة تساعد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا على العيش لفترة أطول.

ست عادات بسيطة تساعد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا على العيش لفترة أطول.

Báo Gia đình và Xã hội
18/06/2026
ما نوع وجبة الإفطار التي يتناولها الأشخاص المعمرون عادةً؟

ما نوع وجبة الإفطار التي يتناولها الأشخاص المعمرون عادةً؟

Báo Sức khỏe Đời sống
17/06/2026
أسرار طول العمر: امشِ بهذه الطريقة لزيادة طول العمر والحفاظ على الصحة في الشيخوخة.

أسرار طول العمر: امشِ بهذه الطريقة لزيادة طول العمر والحفاظ على الصحة في الشيخوخة.

Báo Gia đình và Xã hội
16/06/2026
تعيش هذه السيدة المسنة حياة صحية في سن 106، وتكشف أن نجاحها ينبع من فضيلتين.

تعيش هذه السيدة المسنة حياة صحية في سن 106، وتكشف أن نجاحها ينبع من فضيلتين.

VTC News
14/06/2026
أسرار الحياة الطويلة: كيف تمارس الرياضة للتحكم في الوزن وتقليل خطر الإصابة بالأمراض؟

أسرار الحياة الطويلة: كيف تمارس الرياضة للتحكم في الوزن وتقليل خطر الإصابة بالأمراض؟

Báo Gia đình và Xã hội
14/06/2026