العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
مارس التمارين الرياضية
عادات للوقاية من مرض الكبد الدهني كما يوصي بها الأطباء.
Báo Thanh niên
21 giờ trước
المشي هو أفضل تمرين لإطالة العمر.
Báo Thanh niên
19/04/2026
اختيار أحذية المشي المناسبة: قد يؤدي خطأ بسيط إلى ألم في القدم.
Báo Thanh niên
19/04/2026
6 تمارين صباحية لتنشيط هرمونات السعادة
Báo Sức khỏe Đời sống
18/04/2026
والمثير للدهشة أن الخلايا المناعية يمكن أن تساعد في تعزيز القدرة على التحمل البدني.
VietnamPlus
17/04/2026
هل المشي في الصباح أم في فترة ما بعد الظهر أفضل لصحة القلب؟ النتائج مفاجئة.
Báo Thanh niên
17/04/2026
نصائح مفيدة لخفض الكوليسترول المرتفع بشكل طبيعي: 5 أطعمة يجب تناولها، و3 أطعمة يجب تجنبها.
Báo Thanh niên
17/04/2026
كيفية ممارسة الرياضة عند الشعور بألم في الركبة.
Báo Sức khỏe Đời sống
11/04/2026
ممارسة الرياضة في الطقس الحار: هل هي آمنة أم محفوفة بالمخاطر؟
Báo Tuổi Trẻ
11/04/2026
خمسة أخطاء شائعة يرتكبها الناس عند ممارسة الرياضة.
Báo Sức khỏe Đời sống
09/04/2026
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً - طريقة بسيطة للوقاية من الأمراض بشكل استباقي.
Báo Sức khỏe Đời sống
07/04/2026
هل ممارسة الرياضة في الصباح مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم؟
Báo Sức khỏe Đời sống
06/04/2026
التمارين الصباحية: 4 أخطاء تزيد من خطر الإصابة
Báo Thanh niên
05/04/2026
مارس آلاف الأشخاص في مدينة هو تشي منه الرياضة معاً.
ZNews
05/04/2026
رغم التدريب المستمر، ما زلت ضعيفاً: أين يكمن خطؤك؟
Báo Thanh niên
04/04/2026
ممارسة الرياضة في المنزل: حيث تلعب جودة الهواء دورًا حاسمًا.
Báo Sức khỏe Đời sống
04/04/2026
الطبيب: ضع هذا في اعتبارك عند ممارسة الرياضة في الصباح الباكر لتجنب السكتة الدماغية.
Báo Thanh niên
04/04/2026
ماذا يحدث لضغط دمك عندما تمارس الرياضة كل صباح؟
Báo Thanh niên
04/04/2026
خمس عادات للوقاية من ارتفاع نسبة السكر في الدم صباحاً.
Báo Sức khỏe Đời sống
03/04/2026
حتى التمارين اليومية البسيطة تقدم فوائد صحية كبيرة.
VietnamPlus
31/03/2026
هل ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم ممارسة الرياضة في المساء؟
Báo Thanh niên
30/03/2026
ممارسة الرياضة يومياً ولكن دون رؤية نتائج: السبب المفاجئ.
Báo Thanh niên
30/03/2026
الأوقات الذهبية لممارسة الرياضة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
Báo Sức khỏe Đời sống
30/03/2026
طرق ممارسة الرياضة والحفاظ على الصحة للأشخاص الذين يتبعون نمط حياة خامل.
Báo Thanh niên
30/03/2026
