المكملات الغذائية: فهمها بشكل صحيح لاستخدامها بفعالية.

المكملات الغذائية هي منتجات تساعد على تعويض نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية في نظامك الغذائي اليومي. فهي تُحسّن وظائف الجسم وتعزز المناعة، ولكنها لا تُغني عن الأدوية بأي حال من الأحوال.

السلطات تشن حملة على المكملات الغذائية المقلدة - الصورة: CQCNCC

يعتقد الكثيرون أن "تناول المكملات الغذائية سيفيدك بطريقة أو بأخرى، إن لم يكن بشكل عام، فعلى الأقل بشكل عام"، لذا يتناولونها بشكل عشوائي. لكن هذا أمر خطير للغاية!

لماذا تنتشر المكملات الغذائية المقلدة بهذا الشكل؟

هناك أربعة أسباب: أولاً، الأرباح هائلة؛ إذ يمكن بيع حبة دواء مزيفة مصنوعة من الدقيق والسكر وقليل من الأدوية الغربية الرخيصة، ولكنها تحمل علامة "مستوردة" أو "علاج معجزة تقليدي"، بأسعار باهظة. ثانياً، الانتشار الواسع لوسائل التواصل الاجتماعي و"الأطباء عبر الإنترنت" بعروضهم المغرية.

إن عقلية "التدابير اليائسة" شائعة في الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم، والتي غالباً ما تتطلب علاجاً طويل الأمد ويمكن أن تكون مرهقة في بعض الأحيان مع الطب الغربي.

أخيرًا، ثمة ثغرة في الإدارة والرقابة. فرغم صرامة السلطات، كجهاز الشرطة وإدارة سلامة الأغذية (كما في حالة ثانه هوا )، إلا أن تسجيل الأغذية الوظيفية كـ"غذاء" يُمكّن الشركات من الاكتفاء بتقديم "إقرار مطابقة" أو "إقرار امتثال لأنظمة سلامة الأغذية" للحصول على الموافقة، بدلًا من الخضوع لعملية اختبار دقيقة كما هو الحال مع الأدوية. ويتطلب التحكم في المواد المحظورة (كالمسكنات والكورتيكوستيرويدات) المضافة إلى الأغذية الوظيفية إجراء اختبارات معقدة على العينات لا يمكن إجراؤها بالعين المجردة.

كنزٌ في فناء منزلك الخلفي.

قد يعجبك أيضاً

تقوم مقاطعة كوا نام بتنفيذ فحوصات صحية مجانية للسكان.في ظهيرة يوم 2 يوليو، عقدت اللجنة الشعبية لحي كوا نام مؤتمراً لتنفيذ برنامج توفير فحوصات صحية دورية مجانية للسكان مرة واحدة على الأقل في السنة في عام 2026، وفقاً للقرار رقم 72-NQ/TW الصادر عن المكتب السياسي بشأن العمل على رعاية وحماية وتحسين صحة الناس في الوضع الجديد.

صدرت تحذيرات من الفيضانات مصحوبة بعواصف رعدية مع اقتراب الإعصار رقم 1 من كوانغ نينه وهاي فونغ.تشير التوقعات إلى أنه خلال ليلة 2 يوليو أو في الساعات الأولى من صباح 3 يوليو، من المتوقع أن يشتد المنخفض الاستوائي ليصبح إعصارًا رقم 1 بسرعة رياح تصل إلى المستوى 8، مع هبات تصل إلى المستوى 9، مما يؤثر بشكل مباشر على المناطق الساحلية في كوانغ نينه وهاي فونغ.

المكملات الغذائية النباتية: اتجاه نحو نمط حياة صحي وصديق للبيئة بين المستهلكين الفيتناميين.VTV.vn - في السنوات الأخيرة، أصبح النظام الغذائي النباتي خيارًا شائعًا للعديد من الأشخاص في رحلتهم نحو الرعاية الصحية.

الأطعمة الطبيعية هي الأفضل دائمًا. فالبرتقالة من الحديقة لا تحتوي فقط على فيتامين سي، بل أيضًا على الألياف والماء، وكل ما يُسهّل امتصاصه من عناصر الطبيعة. تناول سمكة طازجة وطبق من الخضراوات المسلوقة في المنزل هو أضمن طريقة لتغذية جسمك.

تتمثل مهارة "المحظورات الثلاث"، التي تهدف إلى حماية أموالك وحياتك، في عدم تصديق الإعلانات "المعجزة". كن حذرًا من أي شخص يدعي أن دواءً ما يمكنه "الشفاء التام" من الأمراض المزمنة أو أنه "علاج معجزة".

الأمراض تتطلب فحصاً طبياً. لا تعالج نفسك بنفسك ولا تتبع المعلومات المضللة دون تفكير. تختلف أجسام الناس.

قبل تناول أي دواء، استشر طبيبك لتجنب التفاعلات الدوائية المحتملة، والتي قد تكون خطيرة. لا تشترِ المنتجات المقلدة، أو المنتجات المباعة عبر الإنترنت، أو المنتجات التي لا تحمل ملصقات أو أرقام تسجيل فيتنامية من وزارة الصحة . اختر الصيدليات الموثوقة لضمان الشراء بالسعر الصحيح.

المكملات الغذائية ليست ضارة إذا تم استخدامها في الوقت المناسب ووفقًا لوصفة الطبيب.

نصائح للتمييز بين المكملات الغذائية والأدوية.

لتجنب التعرض للاحتيال، تذكر هذه القاعدة: "انظر إلى الملصق، وابحث عن الرقم، واقرأ النص":

١. تحقق من الملصق: يجب أن تحتوي البضائع المستوردة على ملصق إضافي باللغة الفيتنامية. تجنب تمامًا شراء البضائع التي تحمل ملصقات بلغات أجنبية فقط.

٢. ابحث عن الرقم: ابحث عن النص "الرقم: [الرقم]/[السنة]/التسجيل". تشير كلمة "التسجيل" إلى أنه قد تم فحصه واعتماده من قبل وزارة الصحة الفيتنامية.

الولايات المتحدة - فيتنام: لا تفوّت

تلقت وزارة الخارجية نسخة من خطاب اعتماد سفير الولايات المتحدة لدى فيتنام.في ظهيرة يوم 2 يوليو، في مقر وزارة الخارجية، استلم السيد لي كونغ دونغ، مدير إدارة المراسم الرسمية والترجمة الأجنبية، نسخة من خطاب الاعتماد من السيدة جينيفر ويكس، سفيرة الولايات المتحدة الأمريكية لدى فيتنام.

قام السفير نغوين كوك دونغ بزيارة ولاية مينيسوتا الأمريكية وعمل فيها.في الفترة من 28 إلى 30 يونيو، قام السفير الفيتنامي لدى الولايات المتحدة، نغوين كوك دونغ، بزيارة وعمل في مينيسوتا.

تشجع فيتنام الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في التكنولوجيا المتقدمة.في صباح يوم 26 يونيو، استقبل نائب رئيس الوزراء هو كوك دونغ، في مقر الحكومة، السيد جيف بليس، مدير سلسلة التوريد في مجموعة كوهيرنت (الولايات المتحدة الأمريكية). وخلال اللقاء، أكد نائب رئيس الوزراء أن فيتنام تشجع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها، لا سيما في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة والابتكار وأشباه الموصلات.

الاختصار: DKSP (تسجيل المنتج). هذا اختصار للمكملات الغذائية. ببساطة، هذه مكملات صحية وليست أدوية.

3. اقرأ النص بعناية: يجب أن تحتوي المكملات الغذائية القياسية على العبارة التالية: "هذا المنتج ليس دواءً وليس له تأثير بديل للأدوية".

الدكتور نغوين ثانه يو سي

المصدر: https://tuoitre.vn/thuc-pham-chuc-nang-can-hieu-dung-de-dung-trung-20260303063218261.htm