رونالدو يطلي أظافر قدميه باللون الأسود في كثير من الأحيان - صورة: TS
في الآونة الأخيرة، بدأ المعجبون بتداول صور كريستيانو رونالدو وهو يستعرض أظافر قدميه المطلية باللون الأسود أثناء جلسات التمرين في صالة الألعاب الرياضية أو عندما يسترخي.
للوهلة الأولى، قد يظن الكثيرون أن السبب يعود إلى عادات كريستيانو رونالدو المتكلفة والبارزة. لكن، وفقًا لخبراء الرياضة، يرتبط هذا السلوك ارتباطًا وثيقًا بعلم استعادة اللياقة البدنية.
أكد موقع ماركا الإسباني الرياضي وصحيفة بيلد الألمانية استخدام رونالدو طلاء أظافر جل أسود خاص. على عكس طلاء الأظافر العادي، يُكوّن هذا الجل طبقة واقية صلبة، تمنع تلف الأظافر أثناء الحركة المتواصلة وعالية الكثافة.
قال المعالج الطبيعي الألماني كارستن ليبيرت، الذي عمل مع العديد من الرياضيين المحترفين: "يُعدّ طلاء الجل الأسود وسيلةً يستخدمها العديد من الرياضيين للوقاية من البكتيريا وفطريات الأظافر والحد من الصدمات. غالبًا ما تتعرض أظافر اللاعبين لضغط شديد عند الجري أو الانعطاف أو التوقف المفاجئ أو عند الدوس عليها. تساعد طبقة الجل الواقية على منع تشقق الظفر أو نزيفه أو تقشيره".
بالإضافة إلى ذلك، يشتهر رونالدو بتطبيق تقنيات التعافي الحديثة مثل العلاج بالتبريد - وهي طريقة غمر الجسم في غرفة باردة عميقة لتسريع تجديد أنسجة العضلات.
في درجات الحرارة شديدة البرودة، قد تتأثر أجزاء مثل أطراف الأصابع وأصابع القدم والأظافر. كما أن وضع طبقة من الجل العازل يساعد على حماية الظفر من التمدد والتكسر عند التعرض للبرد المفاجئ.
ويتفق طبيب الرياضة مايكل جليسون (المملكة المتحدة) أيضًا مع العبارة أعلاه: "قد تبدو التفاصيل الصغيرة مثل حماية أظافر القدم غير مهمة، ولكن على أعلى مستوى من الرياضة، فهذه عوامل يمكن أن تحدث فرقًا في الاستقرار والأداء".
رونالدو هو نجم الرياضة الأول في العالم منذ أكثر من عقد من الزمان، وهو مشهور بأسلوب حياته المنضبط من التدريب إلى العناية بالجسم - صورة: رويترز
رونالدو ليس الرياضي الوحيد الذي يستخدم نفس التقنية في رياضات التحمل، مثل الجري لمسافات طويلة، أو فنون القتال المختلطة، أو ركوب الدراجات. وهذا يُظهر أن العناية بالقدمين لم تعد أمرًا ثانويًا، بل أصبحت جزءًا من استراتيجية شاملة لحماية الجسم.
يثبت كريستيانو رونالدو مرة أخرى أن الرقي لا يأتي فقط من الموهبة أو الجهد، ولكن أيضًا من الاهتمام بأدق التفاصيل - حتى أظافر القدمين التي يبدو أن قلة من الناس يلاحظونها.
المصدر: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm
تعليق (0)