لماذا لا تزال بشرتي تكتسب سمرة رغم أنني أستخدم واقي الشمس بانتظام؟

حتى لو كنت تستخدم واقي الشمس كل يوم، إذا كانت بشرتك لا تزال تكتسب سمرة، فغالباً ما يكون ذلك بسبب الاستخدام غير الصحيح، أو عدم وضع كمية كافية، أو تخطي خطوة الحماية الشاملة للبشرة.

لطالما اعتُبر واقي الشمس بمثابة "درع" يحمي البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، يشكو الكثيرون من أن بشرتهم، حتى مع الاستخدام اليومي المنتظم، لا تزال تُصبح داكنة اللون، وتظهر عليها بقع الشيخوخة والنمش، بل وتُعاني من تهيج طفيف.

صورة توضيحية.

إن تطبيق ذلك لا يكفي.

بحسب أطباء الجلدية، هناك عدة عوامل قد تمنع واقي الشمس من العمل بفعالية كما هو متوقع. الخطأ الأكثر شيوعًا هو عدم وضع كمية كافية. يكتفي الكثيرون بوضع طبقة رقيقة، مما يقلل بشكل كبير من مستوى الحماية. لتحقيق الفعالية المعلن عنها من قبل الشركة المصنعة، استخدم حوالي ربع ملعقة صغيرة للوجه بالكامل، وحوالي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة للجسم.

سبب آخر هو عدم إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو ثلاث ساعات. في الواقع، تقل فعالية واقي الشمس - وخاصةً واقيات الشمس الكيميائية - بعد بضع ساعات من التعرض للعوامل الجوية، أو العرق، أو الماء، أو أشعة الشمس القوية. إذا وضعته مرة واحدة فقط في الصباح ثم تعرضت للشمس طوال اليوم، فستبقى بشرتك غير محمية إلى حد كبير خلال معظم الوقت المتبقي.

علاوة على ذلك، يعتمد الكثيرون كلياً على واقي الشمس، متجاهلين وسائل الحماية الأخرى كارتداء القبعات والنظارات الشمسية والملابس الواقية من الشمس، واستخدام المظلات، أو تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من العاشرة صباحاً إلى الثالثة عصراً). في الوقت نفسه، يمكن للأشعة فوق البنفسجية اختراق الزجاج والأقمشة الرقيقة، والانعكاس عن أسطح المياه والخرسانة وغيرها، مما يؤثر على الجلد حتى بعد استخدام واقي الشمس.

صورة توضيحية.

يُعد اختيار المنتج الخاطئ أيضاً "مذنباً".

ليست جميع واقيات الشمس مناسبة للجميع. لكل نوع بشرة خصائصه واحتياجاته الخاصة؛ فالبشرة الدهنية معرضة لانسداد المسام عند استخدام منتجات تحتوي على الزيوت؛ أما البشرة الحساسة فقد تتهيج من المكونات الكيميائية القوية. اختيار النوع الخاطئ قد يجعل من الصعب على البشرة تحمل المنتج، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب، أو الالتهابات، أو اسمرار البشرة، أو تقشرها.

علاوة على ذلك، من الضروري فهم تصنيفات عامل الحماية من الشمس (SPF) ودرجة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (PA) بشكل صحيح. يحمي عامل الحماية من الشمس (SPF) من أشعة UVB المسببة لحروق الشمس، بينما تحمي درجة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (PA) من أشعة UVA المسببة لشيخوخة الجلد، والبقع الداكنة، وتلف الجلد العميق. الكريم ذو عامل الحماية المنخفض جدًا لن يوفر الحماية الكافية عند التعرض لأشعة الشمس، بينما الكريم ذو عامل الحماية المرتفع جدًا للاستخدام الداخلي سيكون ثقيلًا على البشرة ويسد المسام.

عدم تنظيف البشرة جيداً بعد الاستخدام.

من الأسباب الكامنة الأخرى عدم إزالة المكياج جيدًا وغسل الوجه بعد استخدام واقي الشمس. فحتى بدون مكياج، يتسبب واقي الشمس، بالإضافة إلى الأوساخ والعرق والزيوت المتراكمة على مدار اليوم، في انسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب الخفي وبهتان البشرة مع مرور الوقت. وللحصول على بشرة صحية، مشرقة، وموحدة اللون، يُعدّ تنظيف البشرة بمزيل المكياج وغسول لطيف للوجه كل ليلة أمرًا ضروريًا.

صورة توضيحية

حل شامل لحماية البشرة

لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس بشكل كامل، ينصح الخبراء بما يلي:

ضع واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الغائمة أو في الأماكن المغلقة ذات النوافذ.

أعد وضعه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، خاصة عند التعرق الشديد أو بعد ملامسة الماء.

أضف إلى ذلك تدابير الحماية الجسدية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة والقبعات ذات الحواف العريضة والنظارات الشمسية وما إلى ذلك.

اختر منتجًا يوفر حماية واسعة النطاق، ويحمي من أشعة UVA وUVB.

أزيلي المكياج جيداً ونظفي بشرتك كل ليلة للحفاظ على بشرة صافية وصحية.

من المهم التنويه إلى أن واقي الشمس لا يوفر حماية كاملة بنسبة 100%. فهو مجرد جزء من روتين العناية اليومية بالبشرة وحمايتها. فالبشرة الصحية، المشرقة، والموحدة اللون هي ثمرة عناية سليمة، منتظمة، ومستمرة من الداخل والخارج.

المصدر: https://khoahocdoisong.vn/vi-sao-thoa-kem-chong-nang-deu-dan-nhung-da-van-sam-mau-post1550451.html