Trang chủDu lịchẨm thựcBác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món...

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa


Một món ăn giải độc của bác sĩ Nhật

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 1.

Bác sĩ da liễu người Nhật 48 tuổi Eiju Ashida cho biết, những bữa ăn có món salad là điều cần thiết vừa để thải độc đường ruột, giải độc thận vừa là bí quyết giúp cô có làn da không tì vết và vóc dáng thon gọn suốt 20 năm.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 2.

Là một bác sĩ da liễu, Eiju Ashida bật mí một loại rau cô thường xuyên cho vào salad là rau mùi. Cô cho biết, loại rau này rất giàu vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa nám da. Đồng thời, trong rau mùi cũng có một lượng lớn beta-carotene có thể duy trì sức khỏe của da, hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, việc ăn rau mùi cũng có thể đào thải một số chất độc, kim loại nặng tích tụ trong cơ thể do nhiều loại thực phẩm khác bạn ăn hàng ngày gây nên. Nguyên nhân là bởi nó chứa một lượng lớn axit amin lưu huỳnh nên có thể liên kết các kim loại nặng và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.

Cách giải độc thận bằng rau mùi tây

Thận là một cơ quan quan trọng, hoạt động 24/7 và xử lý mọi thứ đi vào cơ thể. Dưới đây là những món ăn với rau mùi giúp giải độc thận bạn có thể tham khảo:

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 3.

Rau mùi tây là loại thực phẩm dồi dào vitamin A, vitamin C, vitamin K, axit folic và sắt, rất tốt cho sức khỏe của thận. Đồng thời, mang đến nhiều lợi ích đặc biệt như: Giúp lợi tiểu và loại bỏ chất lỏng của cơ thể. Giúp loại bỏ chất thải và độc tố. Bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Hỗ trợ ngăn ngừa sỏi mật, sỏi thận. Duy trì chức năng thận khỏe mạnh.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 4.

Bạn có thể tham khảo cách thải độc thận bằng rau mùi theo cách thức sau: Rửa sạch rau mùi tây, cắt thành từng khúc, cho vào nồi nấu với nước trong khoảng tầm 10 phút. Chờ cho nước nguội thì vớt bỏ phần lá đi và lấy phần nước để uống.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 5.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thải độc thận bằng rau mùi theo phương thức cho lá rau mùi tây tươi vào những loại nước ép khác để uống. Cách làm: Rau mùi nhặt sạch, rửa dưới vòi nước. Cho rau và nước lọc vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Lọc lấy phần nước cốt thu được, bỏ đi phần xác rau mùi. Cuối cùng bạn cho phần nước cốt chanh vào và sử dụng.

Bác sĩ U50 có nhan sắc như U30 nhờ ăn một món đơn giản, vừa thải độc thận vừa chống lão hóa- Ảnh 6.

Hoặc ăn rau mùi kèm với các loại rau thơm khác như bạc hà, xà lách… để tăng hương vị cho các món ăn.



Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bac-si-u50-co-nhan-sac-nhu-u30-nho-an-mot-mon-don-gian-vua-thai-doc-than-vua-chong-lao-hoa-172240709082150947.htm

Cùng chủ đề

Hà Nội: 62 trường THPT hạ điểm chuẩn vào lớp 10 công lập

Tối ngày 12/7 Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội đã công bố điểm chuẩn trúng tuyển bổ sung vào lớp 10 các trường THPT công lập và lớp 10 chuyên năm học 2024-2025. Theo đó, có 3...

Hoạt động sản xuất kinh doanh quý II/2024 tốt hơn và giữ ổn định

73,5% doanh nghiệp nhận định hoạt động SXKD quý II/2024 tốt hơn và giữ ổn định so với...

60 trường THPT công lập hạ điểm chuẩn vào lớp 10

Hôm nay (12/7), Sở GD-ĐT Hà Nội công bố điểm chuẩn trúng tuyển bổ sung vào lớp 10 các trường THPT công lập và lớp 10 chuyên năm học 2024-2025. Theo đó, 2/3 trường có điểm chuẩn cao...

Chủ tịch nước Tô Lâm hội kiến với Quốc vương Campuchia Norodom Sihamoni

Chủ tịch nước Tô Lâm hội kiến với Quốc vương Campuchia Norodom Sihamoni.  ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Chỉ với kiểu quần tây nàng công sở nào cũng có, Rosé biến tấu ra “1001 set đồ” vừa điệu vừa sang

"Bông hồng nước Úc" Rosé luôn theo đuổi gu thời trang đời thường tối giản, tinh tế nhưng vẫn đầy sang trọng. Quần tây ống rộng là item "nhẵn mặt" trong tủ đồ của nữ idol, cô nàng...

Thực đơn cơm tối 3 món chưa đến 100 nghìn đồng, vừa ngon lại đủ đầy dinh dưỡng

Bữa cơm tối với những món ăn ngon lành,...

Thêm một cách pha cà phê cực đặc sắc vừa mát lạnh thơm ngon lại sảng khoái

Chuẩn bị nguyên liệu làm cà phê đậu xanh...

Cầu hôn bạn gái bằng nhẫn xi măng, nghiên cứu sinh khiến nhiều người bàn tán

Yao Guoyou (36 tuổi) từng là sinh viên xuất sắc của Trường Đại học Thanh Hoa danh tiếng. Anh sở hữu khoảng 60 bằng sáng chế. Trong thời gian làm nghiên cứu sinh...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

1. Chất xơ có trong những thực phẩm nào? Chất xơ thực chất là một loại carbohydrate -...

Bài đọc nhiều

Món ngon tuổi thơ thành đặc sản mùa hè vạn người mê chỉ vì lý do này

Đặc sản đen sì mà giòn dai, ngọt mátNhắc đến Cao Bằng là nhắc...

Bình Thuận: tôn vinh giá trị văn hóa truyền thống gia đình Việt

Ngày 11/7, tại thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận, đã diễn ra lễ khai mạc ngày hội gia đình các tỉnh Đông Nam Bộ lần thứ XIII năm 2024. 18 gia đình đại diện cho hàng...

Gợi ý các món ngon mát từ đậu hũ

Đậu hũ không chỉ ngon miệng mà còn làm thanh mát cơ thể, rất phù hợp cho những ngày hè oi bức. Dưới đây là một số món ngon mát từ đậu hũ mà bạn có...

Khách Tây bất ngờ với bát bún 400.000 đồng ở TPHCM, vừa ăn vừa xuýt xoa

Max McFarlin (đến từ Arkansas, Mỹ) là một blogger có tiếng trong cộng đồng du lịch phượt thế giới và sở hữu kênh YouTube gần 700 nghìn lượt theo dõi. Max đến Việt Nam được hơn 4 năm và hiện sinh sống, làm việc chủ yếu tại TPHCM. Trên kênh YouTube cá nhân của mình, blogger người Mỹ thường xuyên chia sẻ video về trải nghiệm ẩm thực ở những tỉnh thành, địa điểm du lịch khắp Việt Nam...

Cùng chuyên mục

Món ngon tuổi thơ thành đặc sản mùa hè vạn người mê chỉ vì lý do này

Đặc sản đen sì mà giòn dai, ngọt mátNhắc đến Cao Bằng là nhắc...

Khách Tây bất ngờ với bát bún 400.000 đồng ở TPHCM, vừa ăn vừa xuýt xoa

Max McFarlin (đến từ Arkansas, Mỹ) là một blogger có tiếng trong cộng đồng du lịch phượt thế giới và sở hữu kênh YouTube gần 700 nghìn lượt theo dõi. Max đến Việt Nam được hơn 4 năm và hiện sinh sống, làm việc chủ yếu tại TPHCM. Trên kênh YouTube cá nhân của mình, blogger người Mỹ thường xuyên chia sẻ video về trải nghiệm ẩm thực ở những tỉnh thành, địa điểm du lịch khắp Việt Nam...

Bình Thuận: tôn vinh giá trị văn hóa truyền thống gia đình Việt

Ngày 11/7, tại thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận, đã diễn ra lễ khai mạc ngày hội gia đình các tỉnh Đông Nam Bộ lần thứ XIII năm 2024. 18 gia đình đại diện cho hàng...

Mới nhất

Tối mai đấu pháo trên sông Hàn: Trung Quốc hay Phần Lan xưng vương?

TPO - Tối mai (13/7), đêm chung kết Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng năm 2024 sẽ diễn ra với sự tranh tài của hai đội pháo hoa Phần Lan và Trung Quốc. Sự tái đấu của 2 đội thi này hứa hẹn đem đến một màn trình diễn bùng nổ, mãn nhãn, đốt cháy bầu trời...

Chủ tịch nước Tô Lâm hội kiến Quốc vương Campuchia

  Quốc vương Campuchia tin tưởng chuyến thăm của Chủ tịch nước Tô Lâm sẽ là dấu son mới, góp phần tô thắm hơn nữa quan hệ song phương. Quốc vương Campuchia chủ trì lễ đón Chủ tịch nước Tô Lâm. Ảnh: TTXVN Nhận lời mời của Quốc vương Campuchia Norodom Sihamoni, chiều 12.7.2024, Chủ tịch nước Tô Lâm và đoàn đại biểu cấp cao...

Bệnh không lây nhiễm gia tăng cần có biện pháp ứng phó

Tại Hội nghị khoa học về nhi khoa do Bệnh viện Nhi Trung ương 2024 tổ chức ngày 12.7, PGS.TS Trần Minh Điển, Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, qua công tác khám chữa bệnh, các bác sĩ nhận thấy có sự thay đổi của mô hình bệnh tật. Một số bệnh truyền nhiễm vẫn...

Hơn 60 trường ở Hà Nội hạ điểm chuẩn vào lớp 10 năm 2024

Cụ thể, điểm chuẩn vào lớp 10 một số trường THPT công lập chuyên ở Hà Nội được điều chỉnh hạ xuống như sau: Điểm chuẩn các trường không chuyên sau điều chỉnh như sau: Trường THPT Minh Quang và THPT Đoàn Kết được tuyển sinh toàn thành phố đối với học sinh không trúng tuyển các nguyện vọng với...

Viện Hàn lâm phối hợp Bộ Công Thương phát triển công nghệ chế biến sâu đất hiếm

Chiều 12/7, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam tổ chức Họp báo thường kỳ quý II/2024. PGS.TS Hoàng Anh Sơn, Viện trưởng Viện Khoa học vật liệu Thời gian qua, nhằm thúc đẩy công tác kết nối hợp tác, chuyển giao công nghệ và...

Mới nhất