Bệnh giao mùa và cách phòng tránh

Hiện nay đã chính thức bước vào mùa hè, cũng là giai đoạn chuyển từ mùa nắng sang mùa mưa ở khu vực Nam bộ, thời tiết có nhiều thay đổi (nắng, mưa đan xen) với những hình thái diễn biến hết sức phức tạp. Theo các chuyên gia y tế đã cảnh báo, đây cũng chính là thời điểm sẽ xuất hiện nhiều căn bệnh lúc giao mùa, nhất là đối với trẻ nhỏ, người già có bệnh lý nền, phụ nữ mang thai, những người có kháng thể yếu…

Theo bác sĩ Nguyễn Hoàng Tùng, Bệnh viện Đa khoa Cà Mau cho biết, các bệnh lý lúc giao mùa thường xuất hiện ở vào các giai đoạn khác nhau trong năm như từ mùa xuân sang mùa hè, từ mùa thu sang mùa đông… nguyên nhân chính là do: “Khi thời tiết, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí thay đổi đột ngột giữa các mùa. Sự biến đổi này làm cho cơ thể yếu đi, tạo điều kiện thuận lợi để virus, vi khuẩn sinh sôi, nhưng thường gặp nhất vẫn là các bệnh về đường hô hấp như: Cúm, viêm họng hoặc một số căn bệnh truyền nhiễm khác”.

Chính điều này có thể dẫn đến tình trạng miễn dịch của nhiều người bị suy giảm và như vậy sẽ dễ bị nhiễm bệnh hơn. Ngoài ra, những người có bệnh lý mãn tính như hen suyễn, viêm xoang, hoặc dị ứng cũng có thể trở nên nặng hơn. Do đó, thời điểm giao mùa là lúc mọi người cần phải hết sức chú ý chăm sóc sức khỏe cho người thân và cả bản thân mình một cách cẩn thận hơn, để thích ứng với những thay đổi của thời tiết và duy trì sức khỏe tốt trong thời gian giao mùa.

Theo số liệu ghi nhận được tại Trạm Y tế xã Đá Bạc, trong 02 tuần đầu của tháng 5 năm 2026, đơn vị đã tiếp nhận khám và điều trị cho gần 100 trường hợp bệnh nhân đều có các triệu chứng liên quan đến một số căn bệnh giao mùa. Nhưng phổ biến nhất là mệt mỏi và căng thẳng; đau nhức cơ, khớp; cảm cúm hoặc dị ứng… đối tượng chủ yếu là trẻ nhỏ và người cao tuổi có các bệnh lý nền. Do đó, việc phòng bệnh kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập thể dục hợp lý có thể giúp cơ thể thích nghi và duy trì sức khỏe tốt trong thời gian giao mùa.

Chị Nguyễn Ngọc Điệp, 35 tuổi, ngụ ấp Cơi 6A, xã Trần Văn Thời, có bé gái 8 tuổi đang được điều trị tại Trạm y tế xã chia sẻ: “Mấy ngày trước thấy bé sốt cao, gia đình đã tự mua thuốc cho bé uống hạ sốt, nhưng không có kết quả. Khi đưa bé đến trạm y tế xã, được các bác sĩ ở đây cho biết con tôi bị viêm họng và cúm do thời tiết thay đổi lúc trái mùa. Sau 4 ngày được các bác sĩ điều trị tích cực, đến nay con tôi đã khỏe nhiều và đang chuẩn bị làm thủ tục để xuất viện”.

Qua đó cho thấy, việc phòng ngừa các căn bệnh giao mùa là rất cần thiết, các bậc cha mẹ không nên chủ quan và cũng không nên tự ý điều trị cho con cháu mình, khi chưa được bác sĩ chuyên môn thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị hợp lý. Giải pháp tốt nhất là nên được chẩn đoán kịp thời. Khi có các triệu chứng sốt hoặc viêm nhiễm, nên đưa người bệnh đến các cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân bệnh thực sự và có phương pháp điều trị phù hợp. Điều đó có tác dụng nhằm giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển và gây ra các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe về sau này. Đối với người bệnh, cần phải uống nhiều nước. Đây là  cách giữ cho cơ thể đủ nước, đồng thời cũng nhằm giúp loại bỏ độc tố, loại bỏ chất nhầy ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, việc giữ ẩm cho đường mũi và cổ họng cũng là một giải pháp hiệu quả, nhằm ngăn không cho các loại virus, vi khuẩn xâm nhập thông qua đường hô hấp và gây bệnh.

Bên cạnh đó, nên có chế độ ăn uống hợp lý, đủ dinh dưỡng để tạo kháng thể; thường xuyên vận động (tập thể dục, thể thao); tích cực vệ sinh thân thể, giữ môi trường nơi ở sạch sẽ bằng các loại nước sát khuẩn y tế. Đặc biệt là nên tiêm phòng đầy đủ đối với một số căn bệnh mà hiện đã có vắc xin như: Cúm cũng như một số loại bệnh truyền nhiễm khác để bảo vệ cơ thể khỏi virus và vi khuẩn khi giao mùa.

Nguồn: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/benh-giao-mua-va-cach-phong-tranh-300314