ফাইবার

চিয়া বীজ জলে নাকি দুধে ভেজানো: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি ভালো?

Báo Thanh niên

18 giờ trước

ডায়াবেটিস রোগীদের কি স্ট্রবেরি খাওয়া উচিত? বিশেষজ্ঞরা এটি খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

18/05/2026

আমের সাথে অ্যাভোকাডো খাওয়া: গবেষণায় অপ্রত্যাশিত উপকারিতার কথা জানা গেছে।

Báo Thanh niên

17/05/2026

আম খেলে কি শরীরের ভেতর তাপ সৃষ্টি হয়?

Báo Thanh niên

15/05/2026

ট্রাম মাশরুমের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী? ডাক্তাররা নির্দিষ্ট কিছু গোষ্ঠীর মানুষকে এর সেবন সীমিত করার পরামর্শ দেন।

Báo Thanh niên

10/05/2026

৫০ বছর বয়সের পর ত্বক, চুল ও সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই ৫টি সবজি নিয়মিতভাবে খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

পেট ফাঁপা ভাব ছাড়াই পুষ্টি শোষণের জন্য আমি কীভাবে শাকসবজি খেতে পারি?

Báo Thanh niên

07/05/2026

অনেক রোগ এড়াতে শৌচাগার ব্যবহারের একটি 'সোনালী নিয়ম' জানিয়েছেন চিকিৎসকেরা।

Báo Thanh niên

06/05/2026

চিয়া বীজের জল পান করলে কি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য হয়?

Báo Thanh niên

06/05/2026

সকালের নাস্তায় রাইস নুডলস: একটি পরিচিত খাবার, যার রয়েছে অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।

Báo Thanh niên

05/05/2026

মিষ্টি আলু দিয়ে সকালের নাস্তা: একটি পরিচিত খাবার, যার রয়েছে আশ্চর্যজনক উপকারিতা।

Báo Thanh niên

04/05/2026

সারারাত রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে আমার রাতে কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

04/05/2026

যারা প্রচুর শাকসবজি খান তারা বেশি দিন বাঁচেন কেন?

Báo Thanh niên

04/05/2026

দীর্ঘদিন ফ্রিজে রাখলে শাকসবজি কীভাবে পুষ্টিগুণ হারায়? এই বিষয়টি খুব কম মানুষই জানেন।

Báo Thanh niên

03/05/2026

অভ্যাস: প্রয়োজনের তুলনায় কম আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ করলে তা নীরবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

Báo Thanh niên

02/05/2026

আঠালো ভাত দিয়ে সকালের নাস্তা: সর্বাধিক উপকারিতা পেতে এটি কীভাবে খাবেন?

Báo Thanh niên

01/05/2026

আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় সাপডিলা কেন যোগ করা উচিত?

VietnamPlus

28/04/2026

এই ফলগুলো পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

Báo Tuổi Trẻ

26/04/2026

গরমকালে লিভারকে ঠান্ডা রাখতে ও কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে কী খাবেন? চিকিৎসকরা জানালেন ঘরোয়া প্রতিকার।

Báo Thanh niên

23/04/2026

কেন প্রতিদিন পেয়ারা খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল থাকে এবং তা হৃৎপিণ্ডের জন্য ভালো।

Báo Thanh niên

23/04/2026

বিশেষজ্ঞ: কলা খুব ভালো ফল, কিন্তু আপনার প্রতিদিন কেবল এই পরিমাণই খাওয়া উচিত।

Báo Thanh niên

21/04/2026

প্রতিদিন মুরগির মাংস দিয়ে ভাত খাওয়া: এর উপকারিতা ও ঝুঁকিগুলো জেনে রাখা প্রয়োজন।

Báo Thanh niên

19/04/2026

যারা ওজন কমাতে চান, তাদের জন্য সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ফল।

Báo Tuổi Trẻ

17/04/2026

এইভাবে ব্রকলি প্রক্রিয়াজাত করলে এর মূল্যবান সক্রিয় উপাদানগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

Báo Thanh niên

17/04/2026