জীবন দীর্ঘায়িত করা

ব্যায়ামের জন্য হাঁটা: বিশেষজ্ঞরা সর্বাধিক উপকারিতা অর্জনের জন্য সহায়ক টিপস প্রকাশ করেছেন।

Báo Thanh niên

27/02/2026

প্রায় ১০০,০০০ জাপানি ১০০ বছরেরও বেশি বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকে: দীর্ঘায়ু লাভের রহস্য কেবল খাদ্যাভ্যাসের মধ্যেই নিহিত নয়।

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

নতুন আবিষ্কার: সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন কত কাপ চা পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

12/01/2026

প্রতিদিন চা পান করলে কী হয়?

Báo Dân trí

31/12/2025

দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবনযাপনকারী মানুষের ১০টি আশ্চর্যজনক সাধারণ বৈশিষ্ট্য।

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

১৫ বছর বয়সী বেলজিয়ান পদার্থবিজ্ঞানের এক প্রতিভা মানুষের আয়ু বাড়াতে চায়।

VTC News

29/11/2025

সুস্থ জীবনযাপন এবং আপনার আয়ু বাড়ানোর জন্য আপনার নিয়মিত ১২ ধরণের সবজি খাওয়া উচিত।

Báo Hải Phòng

05/11/2025

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাদ্যাভ্যাস কীভাবে দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে সে সম্পর্কে অবাক করার মতো তথ্য।

Báo Thanh niên

12/07/2025

বেশি দিন বাঁচতে হলে প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটা প্রয়োজন?

Báo Dân trí

05/07/2025

মিষ্টি ছাড়া কফির আশ্চর্যজনক উপকারিতা আবিষ্কার করুন।

Báo Thanh niên

18/06/2025

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক পুরুষ ১১২ বছর বয়সে মারা গেছেন।

VTC News

26/11/2024

ইরান এমন ওষুধ তৈরি করে যা ক্যান্সার রোগীদের আয়ু বাড়াতে সাহায্য করে।

Báo Nhân dân

08/11/2024

শরীরের তিনটি অংশ যত পরিষ্কার থাকে, সে অংশ তত বেশি দিন বাঁচে।

VTC News

31/10/2024

দীর্ঘায়ুর জন্য অত্যন্ত উপকারী উপাদানযুক্ত খাবারের একটি গ্রুপ আবিষ্কার করা।

Báo Thanh niên

14/10/2024

এই ফলটি জয়েন্টের ব্যথা উপশম, দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ এবং আয়ু বাড়ানোর জন্য চমৎকার।

Báo Gia đình và Xã hội

08/04/2024

৪৫ বছর বয়সের পর শরীরের চারটি অংশ যত পরিষ্কার থাকে, তাদের আয়ু তত বেশি হয়।

VTC News

13/03/2024

গবেষণায় দেখা গেছে যে মাংস খাওয়া কীভাবে আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

01/03/2024

যদি তুমি ব্যস্ত থাকো, তাহলে প্রতিদিন মাত্র ৪ মিনিট ব্যায়াম করো।

Báo Thanh niên

20/02/2024

ডায়েট এবং ব্যায়ামের পাশাপাশি, এখানেই দীর্ঘজীবী হওয়ার রহস্য।

Báo Thanh niên

01/02/2024

সপ্তাহে ৩ কাপ চা পানের উপকারিতা।

Báo Thanh niên

24/01/2024

গ্রিন টি এর আরও আশ্চর্যজনক উপকারিতা

Báo Thanh niên

24/01/2024

আজিনোমোটোর ১ বিলিয়ন মানুষের সুস্থ আয়ু বৃদ্ধির লক্ষ্য অর্জনের মূল চাবিকাঠি।

Báo Thanh niên

17/01/2024

ডাক্তার আপনাকে দীর্ঘজীবী করতে সাহায্য করার জন্য ৬টি খাদ্যতালিকাগত টিপস শেয়ার করেছেন।

VnExpress

11/01/2024

আমাদের আয়ু বাড়ানোর জন্য আমাদের কীভাবে খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

05/01/2024