GĐXH - অনেক নতুন সভা এবং সম্পর্ক মানুষকে ইতিবাচক দিকে পরিবর্তন করতে সাহায্য করে, কিন্তু এমন কিছু সম্পর্কও আছে যা অন্য ব্যক্তিকে নেতিবাচক করে তোলে, জীবনকে বিষণ্ণ চোখে দেখে।
অতএব, আপনার যোগাযোগ সীমিত করা উচিত, এমনকি নীচের বিষাক্ত ব্যক্তিত্বের অধিকারী বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করা উচিত।
১. সর্বদা ঈর্ষান্বিত
এই ধরণের ব্যক্তিরা যখন কাউকে ক্যারিয়ার, অর্থ বা প্রেমে উৎকর্ষতা দেখায় তখন সর্বদা ঈর্ষা প্রকাশ করে।
এর কারণ হল বিষাক্ত ব্যক্তিত্বসম্পন্ন ব্যক্তিদের প্রায়শই হীনমন্যতা থাকে এবং তারা হুমকিকে ছোট করে দেখার প্রবণতা পোষণ করে।
আরামদায়ক মনোভাব বজায় রাখতে এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এড়াতে, আপনার এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ সীমিত করা উচিত যারা প্রায়শই অভিযোগ করে, ঈর্ষান্বিত হয়, ঈর্ষান্বিত হয়... চিত্রণমূলক ছবি
2. ভালো মতামত
মতামত থাকা ভালো। কিন্তু কখনও কখনও মানুষ এমন আচরণ করে যেন তাদের মতামতই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
এই ধরণের ব্যক্তি প্রায়শই সীমানা ছাড়িয়ে যান, অযাচিত পরামর্শ এবং পরামর্শ দেন। তারা খুব কমই অন্যদের অনুভূতি বিবেচনা করেন বা তাদের মতামত কীভাবে অন্যদের ক্ষতি করতে পারে তা নিয়ে ভাবেন।
তারা অন্যদের জন্য সর্বোত্তম চাওয়ার অজুহাত দেখাতে পছন্দ করে, কিন্তু বাস্তবে, ক্রমাগত তাদের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করা কেবল তাদের অহংকারকে বাড়িয়ে তোলে।
তাই, যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার তাদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখা উচিত অথবা তাদের সাথে একেবারেই যোগাযোগ করা উচিত নয়।
৩. অভিযোগ করতে ভালো লাগে
বিষাক্ত ব্যক্তিত্বের অধিকারী ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের চারপাশে ঘটছে এমন ভালো জিনিস দেখতে ব্যর্থ হন এবং পরিবর্তে অভিযোগ করেন এবং সবকিছু ঘৃণা করেন।
কিন্তু আরও খারাপ বিষয় হল, তারা এই নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি তাদের চারপাশের সকলের মধ্যে ছড়িয়ে দেয়, যার ফলে অন্য ব্যক্তি ক্লান্ত এবং বিষণ্ণ বোধ করে।
৪. বর্ণনা করতে পছন্দ করে
এই ব্যক্তিদের প্রতিটি কথোপকথনকে স্ব-কথনে রূপান্তরিত করার ক্ষমতা রয়েছে, নিজেদেরকে কথোপকথনের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করার ক্ষমতা রয়েছে।
তারা তোমার কথা বা তোমার কী ভাগ করে নেওয়ার আছে তা নিয়ে মাথা ঘামায় না এবং সহজেই তোমাকে তাদের জীবনের পটভূমিতে পরিণত করে।
তাই, যে ব্যক্তি কেবল নিজের কথা বলে, তার সাথে বন্ধুত্ব করা ঠিক নয়।
৫. মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেটর
এই ধরণের ব্যক্তিরা তাদের বন্ধুদের দুর্বলতার সুযোগ নিয়ে তাদের লজ্জিত এবং অপরাধী বোধ করায়।
তারা খুব ধূর্ত মানুষ, যখন তারা একটি ঝলমলে, চকচকে চেহারা তৈরি করে, কিন্তু কথার মাধ্যমে হীনমন্যতা ভেঙে ফেলে এবং অন্য ব্যক্তিকে যা ইচ্ছা তা করতে বাধ্য করে।
যখন আপনি নেতিবাচক জিনিসগুলি লক্ষ্য করেন, তখন আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য আপনাকে দ্রুত সেখান থেকে সরে যেতে হবে। চিত্রের ছবি
৬. কোন ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নেই
এই ব্যক্তিরা স্থিতিশীল সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে না কারণ তাদের ব্যক্তিত্ব অনিয়মিতভাবে পরিবর্তিত হয় এবং তাদের চারপাশের মানুষকে সর্বদা ক্লান্ত এবং চাপগ্রস্ত করে তোলে।
এই মানুষগুলোর আশেপাশে থাকলে অন্য ব্যক্তির পক্ষে নেতিবাচক শক্তির দ্বারা আক্রান্ত হওয়া এবং জীবনকে বিষণ্ণ চোখে দেখা সহজ হয়ে যায়।
তাই যখন আপনি নেতিবাচক জিনিসগুলি লক্ষ্য করেন, তখন আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য দ্রুত দূরে থাকা উচিত।
৭. নাটকের রানী
তারা তাদের সমস্যাগুলো নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করে। তাদের জীবন একটি আবেগঘন ঘূর্ণায়মান অবস্থা এবং সহজেই আপনাকে নিচে টেনে আনতে পারে।
এতে তরুণদের শক্তি নিঃশেষ হয়ে যায়। এছাড়াও, আপনি তাদের ক্ষতি না করার জন্য নিজেকে সতর্ক থাকতে বাধ্য করেন।
আর তা না করেই, যখন তুমি সেই দীর্ঘস্থায়ী ট্র্যাজেডির মধ্যে পড়ে যাও, তখন তুমি তাদের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার প্রয়োজন অনুভব করবে এবং যদি না পারো তাহলে সহজেই নিজেকে অকেজো বলে মনে করবে।
৮. নিয়ন্ত্রণ পাগল
একজন নিয়ন্ত্রণপ্রিয় ব্যক্তির সাথে মোকাবিলা করা বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তারা ছোট ছোট বিবরণে আচ্ছন্ন থাকে এবং অন্যদের আচরণকে শৃঙ্খলাবদ্ধ ও সংশোধন করতে উপভোগ করে।
এই লোকেরা প্রায়শই বেশি জানে তাই তাদের কথামতো কাজ করা অথবা তাদের রাগ মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত থাকা ছাড়া আপনার আর কোন উপায় থাকে না।
এই নিয়ন্ত্রণ আপনাকে ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলবে, নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং আপনার ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করার আর জায়গা থাকবে না।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-kieu-ban-be-doc-hai-172241030165055506.htm






মন্তব্য (0)